15 начина как съвместната зависимост разрушава взаимоотношенията
Душевно Здраве / 2024
В тази статия
Колко сте подготвени за сериозна връзка? Достатъчно предизвикателство е да си във връзка, особено когато всичко става сериозно, но какво повече, когато човекът, когото обичаш, страда от тревожност?
Как е да обичаш някого с безпокойство ? Ако сте някой, който обича човек, страдащ от това разстройство, тогава може да сте любопитни как можете да помогнете на партньора си през това пътуване.
Винаги чуваме думата тревожност, но колко сериозна е тя? Да обичаш някого с тревожност може да ви донесе толкова много въпроси, като например как можете да помогнете на партньора си? Как можете да уверите този човек, че няма да го напуснете и да го изоставите? Може да сме в състояние да разберем по-ясно тези въпроси, ако сме запознати с това какво всъщност представлява тревожността.
Тревожността е реакцията на тялото ни към страха, когато умът ни ще сигнализира на тялото ни да реагира, когато усети страх.
Това е нормално чувство, което всички имаме в даден момент, защото това е един от начините на нашия ум да ни предупреди в случай, че има опасност или някаква ситуация, която изисква да реагираме с един от следните признаци, че трябва да бъдем нащрек:
Да обичаш някого с тревожно разстройство обаче е различно, защото усещането за тревожност вече не се случва, когато има реален задействащ фактор като опасност. Тревожността става контролираща, че започва да оказва голямо влияние върху живота на човек. Понякога признаците на тревожност се появяват, когато сте навън с много хора, когато говорите с непознат или дори трябва да купувате хранителни стоки.
Тревожното разстройство може да засегне всеки, обикновено след някакво травматично или стресиращо събитие, физическото и психическото здраве на човека и дори семейната история могат да допринесат за проблемите с тревожността.
През повечето време хората с тревожно разстройство също ще го направят развиват депресия извънреден труд и по този начин ескалира терзанията на човека, който го има.
Да обичаш някого с тревожност и депресия ще бъде трудно предизвикателство за всички. Да обичаш някого с тревожност винаги е избор. След като разберете, че човекът, когото обичате, страда от това, вие си дължите известно време да помислите, защото това е нещо, което изисква търпение, любов и уважение.
Да обичаш някого, който има това състояние, ще изисква постоянно препотвърждаване, че няма да го изоставиш и понякога това също може да бъде твърде много дори за истинската любов. Така че, когато сме изправени пред тази ситуация, трябва да запомните някои важни неща да обичаш някого с безпокойство .
Да обичаш някого с депресия и тревожност е трудно, така че ако сте решили да останете, значи сте наистина влюбени. Когато стане непосилно, вземете почивка и запомнете:
Как да обичаш някого с тревожност ? Това може да звучи взискателно, но не е така. Това просто разширява някои от чертите и действията, които вече давате. Това е възможността да покажете как можете да издържите с този човек независимо или трудно и това е начин да покажете, че те заслужават да обичат и да бъдат обичани в замяна. Има много начини, по които можете да подкрепите партньора си чрез когнитивно-поведенческа терапия и други средства за подкрепа. Да обичаш някого с тревожност е просто още едно предизвикателство, през което ще трябва да преминете като двойка.
Дял: