Как да се справите с проблемите си при планирането на сватбата

Сключването на брак може да е едно от най-очакваните и монументални преживявания в живота ни, като приказките за нечия сватба често започват в детството.

Предвид очакванията за годежно блаженство, реалността на това интензивно, емоционално влакче в увеселителен парк обикновено хваща хората неподготвени.

Често срещани проблеми при планирането на сватбата

Ако чувствате натиск да носите маската на еуфорията при планирането на сватбата, да бъдете затрупани от безкрайния списък от сватбени решения и задушаването на безпокойството да не удовлетворите всички по време на пътуването, често се преживява в мълчание.

Но ако това е празник за цял живот, защо всичките тревоги и сватбени трепети?

В перспектива, кога иначе сте планирали всеки аспект от парти веднъж в живота за стотици от най-близките си хора?

Освен това някои от тези любими хора може също да искат да кажат как вървите по пътеката.

Потенциално повече от всякога може да изпитате борби за власт с хора в живота си, които са свикнали да решават, докато се ориентирате, като имате собствен глас.

Фазата на годеж също бележи мощен преход, който символично се откъсва от вашата самоличност и се приспособява към идеята за брак, компромис и да живеете живота си като екип, вместо като група от един.

В книгата Съзнателната булка, Шерил Пол обсъжда мащаба на тази символична промяна при влизане в зряла възраст и откъсване от семейството, за да се създаде нова идентичност като семейна двойка.

Този преход може да разкрие болката, свързана с тази раздяла, естествен страх от промяна и близките, които изпитват болка, когато се сбогуват с версията за вас, която някога са познавали.

Може също да изпитате напрежение с любимия си, тъй като не сте съгласни с планината от избори, които стоят пред вас: група или DJ, малка сватба или голяма сватба, сватба в родния град или дестинация?

Въпреки че несъгласието с решенията е естествено разочароващо, взирането в бъдещия ви съпруг може да добави по-лека течност към възбудата ви, докато усвоявате, че ще правите компромис през целия си брак.

Често срещаните проблеми при планирането на сватбата могат да предизвикат страхове относно брака, като например дали сме съвместими или се предавам повече от партньора си?

Изведнъж избирането на елементи за сватбен регистър може да постави под въпрос характеристиките на вашия партньор.

Как да преодолеем сватбените трепети

Първо си кажете, че сватбената нервност е нормална.

Напомнете си, че вместо нашата приказна фантазия за това какво е сватба (и брак), това тържество е истинска смесица от двама души, което означава сливане на различни предпочитания, идеи, ценности и семейства.

Фазата на годеж обикновено е поразителна, страшна, вълнуваща, любяща и всичко между тях.

Само да изпитвате вълнение от сватбата, би омаловажило мащаба на брака и ангажимента, който сте на път да поемете.

Така че вместо да отричате емоциите си, слушайте ги. Какво научавате за себе си по време на процеса на ангажиране? Забелязали ли сте желание да угодите на околните, губейки собствения си глас?

Откъде идва желанието за съвършенство? Кога вие и вашият партньор работите чудесно заедно и моментите, когато ви липсва идеята да се разберете? Какви теми избягвате да говорите с партньора си, когато планирате сватбата си?

Гледайте също:

Как да се отървете от притеснението и тревожността преди сватбата

Това също е чудесен момент да направите равносметка на любимите хора в живота си и да споделите с тях колко значими са те за вас.

Сватбата не само празнува любовта на двойката, но и на всички хора в живота им, които са ги научили как да обичат.

Отделянето на време, за да изразите благодарността си към другите, не само ще направи процеса на планиране на сватбата по-смислен и сърдечен, но ще увери близките, че навлизате в нова фаза от живота с тях и не ги изоставяте.

И накрая, непрекъснато се смирявам от силата на говоренето.

Дайте въздух на приятели и семейство, които ви дават място да се чувствате доброто, лошото и грозното. дневник. Запитайте се – как се чувствам? – и ако това е труден въпрос, може би намерете терапевт, който може да ви помогне да се задълбочите в това, което може да изпитвате.

Говорете с партньора си за страховете си от сватбата и предстоящата промяна в живота и проверете как този процес им влияе.

Облягането един на друг, когато се чувствате най-уплашени, уязвими и объркани, са градивните елементи за здрав брак.

Дял: