Как социалната изолация може да повлияе на брака ви и каква е причината за това

Във всеки брак има възходи и падения. Независимо дали става дума за първите стъпки на вашето дете или в момента, в който осъзнаете, че можете да кажете на партньора си всичките си тайни и винаги да имате тяхната подкрепа, някои части от брака са твърде красиви и ценни за думи.

От друга страна, всяка връзка може да се натъкне на някои трудности , което е нещо, което можете да очаквате и нещо, с което животът в крайна сметка ви поднася.

Определени травми и стресови събития не могат да бъдат повлияни. Всичко, от неуспех в работата до загуба на дете, може да причини болка и тъга, което може да доведе до изолация от партньора ви.

Чувството на откъсване от най-близкия до вас човек може да доведе до самота, ниско самочувствие и дори някои психични проблеми.

Социалната изолация може да повлияе на брака ви и връзката ви с любимите ви хора. Комбинацията от брак и социална изолация е рецепта за бедствие.

Ето няколко причини за социална изолация в брака , ефектите му върху брака, както и някои предложения как да подобрим нещата.

Заетост на партньорите

Когато решиш да се ожениш, го правиш, за да не си сам или самотен. Обещавате на партньора си винаги да бъде до тях и те ви обещават същото.

Въпреки това, щом гостите на сватбата си тръгнат, реалността започва. Факт е, че всеки от вас има свои задължения и задачи, особено ако и двамата работите.

Тогава не е изненадващо, че единият или дори и двамата партньори започват да се чувстват самотни и изолирани във връзката.

Един от вас може да почувства, че другият ги изключва от живота си, което не е напълно невярно.

Вие просто сте изключени от част от живота им, на която принадлежи тяхната кариера . И тъй като често е трудно за човек да признае, че се чувства изолиран , може да остане незабелязано от партньора им.

Неспособност на двойките да общуват чувствата им са основна причина за социална изолация в брака.

Дори и да осъзнаят, че нещо не е наред, може да не са в състояние да определят точно какво е то. Повечето от тези проблеми могат да бъдат избегнати с редовни и честни разговори.

Ако видите, че нещо притеснява партньора ви, приближете се до него и го попитайте какво е, но без никаква осъждане и обвинение в гласа ви.

Може би ако им разкажете за деня си на работа и ситуациите, в които се намирате, и ако ги помолите за съвет как да се справят с тези ситуации, нещата биха могли да се оправят и те може да се почувстват по-включени и по-малко самотни и изолирани.

Липса на разбиране

Има милиони причини човек да се чувства така, сякаш партньорът му не го разбира. В някои случаи това е вярно, но в други просто субективните чувства и страхове на човека създават изолацията.

Една от възможните причини е, че един от вас е преминал през някакъв вид променящ живота опит.

Например, ако един от партньорите претърпи злополука, която ги оставя инвалиди по някакъв начин, това може да ги накара да се борят не само с увреждане.

Дори ако съпругът им прави всичко по силите си, за да помогне и улесни нещата. Партньорът с увреждане все още може да се чувства така, сякаш е сам със своите мисли и емоции.

Въпреки усилията на техния любим човек, няма истинско разбиране от тяхно име.

От друга страна, другият партньор може да почувства, че се опитва усилено да накара нещата да работят, но все още са изключени.

В такива случаи може би бихте могли потърси помощ . В днешно време има такива полезни курсове за хора с увреждания което може да ви позволи да се свържете отново, увеличете разбирането си един за друг и да подобрите качеството си на живот.

Тези курсове могат също да подготвят партньора с увреждания за кариера, която би могла да го направи по-щастлив и по-пълноценен, което би могло да допринесе за по-добра атмосфера у дома, в която някои от проблемите могат да бъдат по-лесно разрешени.

Изместване на фокуса

Когато една двойка има дете заедно, моментът, в който детето се роди, може да ви завладее с радост и безгранична любов.

И въпреки че и двамата обожавате детето си и вероятно ще работите заедно, за да го отгледате по най-добрия възможен начин, може да се случи нещо друго.

Дори и двамата да сте на работа, ще намерите начин да коригирате работното си време, за да прекарвате колкото се може повече време с детето.

Това изместване на фокуса от брака и един друг към детето може да се отрази върху брака и да доведе до изолация на единия или и двамата.

Мисленето, че нещата ще преминат или ще се върнат към нормалното от само себе си, след като свикнете с новата ситуация, всъщност може да влоши нещата.

Важно е да се започнете да работите по проблемите веднага щом забележите, че съществуват.

Въпреки че това се различава от една двойка до друга, някои общи съвети биха били да намирам дейности, които и двамата можете да правите с детето си , както и да отделите малко време да останете сами.

Наемане на детегледачка или някой от родителите ви да се грижи за детето, докато вие g o навън и направете нещо приятно и смисленото заедно може да ви помогне приближете се един до друг и се чувствайте по-малко изолирани в брака си.

Ако се притеснявате това вашата изолация може да разруши връзката ви и ти струва брака ти, говорете със съпруга си или потърсете помощ от терапевт.

Решаването на проблемите и справянето с тях може да подобри нещата и да ви помогне да се справите с всичко, което притеснява вас или вашия партньор.

Дял: