Ключове към една щастлива връзка: Да бъдеш стратегически и отворен

Двойка се смее заедно у дома

Когато за първи път се срещнем с потенциални партньори, ние сме много в идеализирано състояние. Ние сме развълнувани, влюбени и обнадеждени. Искаме да видим най-доброто един в друг и в себе си.

Но не трябва да забравяме, че ние също влизаме във взаимоотношенията си с целия си емоционален багаж, наранени, очаквания , и идеи за това как нещата трябва да изглеждат, дебнещи отдолу в сенките.

Така че, когато работя с двойки, вярвам, че трябва да изследваме сенките. Изкарайте всичко там, за да можем да почетем миналите си преживявания, да ги оставим и да създадем нова, споделена визия. Ние сме две отделни личности, обединяващи се в едно, споделено пътуване.

Трябва да бъдем стратегически и отворени – трябва да създадем силна основа за щастлива връзка. Оттук нататък можем да градим и да сме наясно къде точно сме се запътили заедно.

Няколко въпроса, за да започнете

  • Какви наранявания/рани от миналото бих могъл все още да държа и да проектирам върху партньора си?
  • Какво научих за брака и връзките от семейството си?
  • Как да опиша себе си в една връзка?
  • Какви са очакванията, които имам към моя партньор в тази връзка?
  • Как изглежда, когато работим в екип?
  • Как да разберем, когато не работим заедно като екип?
  • Кои са основните елементи на нашата визия, която създаваме заедно?

Моите два съвета как да имате щастлива връзка:

  • Създайте обща визия заедно

Честита двойка, наслаждаваща се на деня заедно у дома

Толкова често влизаме във връзка с ясна визия какво искаме. Но ние не винаги комуникирайте ефективно с нашия партньор. Може също да не сме напълно наясно какво иска нашият партньор.

Това може да доведе до много спори и усещането, че сме на два отделни пътя. Не забравяйте, че ние сме две независими личности, които се обединяват в едно, споделено пътуване.

За да изградим щастлива връзка, трябва да създадем здрава основа, от която да градим. За да се чувствате удовлетворени в една връзка, трябва да разберем какво точно искаме и накъде сме се насочили заедно.

Какви са нашите споделени основни ценности? Кои са нашите неподлежащи на договаряне? Какъв вид работа вършим? Какъв е нашият типичен график? Какви са финансовите ни цели?

Това са основни ключове за добра връзка. Те разглеждат основните елементи на щастливата връзка. Те ви помагат да идентифицирате споделената визия за щастлива, здрава връзка, която поддържате заедно.

  • Идентифицирайте и почетете взаимно силните/слабите страни

Вярвам, че бракът е успешен, когато можем работят като единен екип . Не можем да очакваме нашият партньор да бъде ВСИЧКО. Един от важните съвети за щастлива връзка е, че със сигурност трябва никога не се опитвайте да смените партньора си или очаквайте те да станат някой друг.

Вместо това, за да определим здравословната си връзка, трябва да посочим нашите силни и слаби страни. Трябва да погледнем къде можем да запълним празнините един за друг.

Мислете за това като за футболен отбор – всеки играч е назначен на конкретна роля. Те могат да функционират и да се представят най-добре като група, когато всички са фокусирани върху тази конкретна роля и как тя подкрепя споделената визия за спечелване на играта.

Това е същата концепция във всяка щастлива връзка. Трябва да сме наясно как допринасяме за споделената визия за внушаване на щастие във взаимоотношенията. Препоръчвам да напишете това заедно – да посочите как всеки от нас функционира най-добре, нашите силни страни и слабости, а след това да определим как можем да се подкрепяме взаимно, докато създаваме нашата споделена визия за живота.

Щастливата връзка е двупосочна улица. Това са споделени усилия и комбиниран подход, които действат като ключ към това да бъдете щастливи в съюза. Във видеото по-долу Кейти Худ говори за изкуството на здравата връзка. Тя казва.

Докато любовта е инстинкт и емоция, способността да обичаме по-добре е умение, което всички можем да изградим и подобрим с течение на времето.

Важно е да разберете как една връзка се развива с времето. Следователно всяка щастлива връзка трябва да започне със силна основа, разбиране и комуникация.

Дял: