15-те признака за прекъсване на връзката и как да поправите това

Трудности във взаимоотношенията

В тази статия

Ако имате връзка и чувствате, че сте отделени един от друг, може да искате да научите колкото се може повече информация. Докато всички преминаваме през това фаза на една връзка , от решаващо значение е да се определи дали това е фаза или проблемът е по-голям от това.

Ето един поглед към 15 признака на прекъсване на връзката в една връзка. Те ще ви помогнат да разберете дали трябва да работите повече или искате да помислите за други възможности.

Какво означава да се чувстваш разединен?

Когато изпитвате прекъсване на връзката, връзката ви не е толкова силна, колкото беше преди. Може да откриете, че се разделяте, не прекарвате толкова много време заедно и изглежда не се интересувате от половинката си толкова, колкото преди.

Това може да се случи във всяка връзка и се случва с течение на времето. Няма да се появи за една нощ, така че може да е трудно да видите признаците, докато ситуацията не стане ужасна.

Какво причинява прекъсване на връзката в отношенията?

Няколко различни неща могат да причинят прекъсване на връзката. Може да сте се разделили известно време, да нямате време да прекарвате един с друг, както преди, или единият или и двамата може да сте спрели да полагате усилията, които сте правили.

След като се окажете в разкъсана връзка, трябва да решите дали искате да работите усилено, за да се свържете отново, или може би е време да продължите напред.

Необходимо е да се отбележи, че всяка връзка понякога може да претърпи прекъсване.

Това не е нещо, за което трябва да се притеснявате. Хората са заети и може да не осъзнават, че не са интимни или не се свързват, както преди. След като забележите a загуба на връзка в една връзка , това е моментът, в който трябва да направите нещо по въпроса.

За повече информация относно признаците на прекъсване на връзката, вижте този видеоклип:

15 признака за прекъсване на връзката

Може да искате да се съсредоточите върху тези признаци на прекъсване на връзката в една връзка. Ако забележите, че тези неща се случват във вашето партньорство, може да се наложи да определите какво искате да правите по-нататък.

1. Много се карате

Ако се карате по-често, отколкото не, това може да е един от основните признаци на прекъсване на връзката в една връзка.

Докато битка се случва във всяко сдвояване, ако не можете да се разбирате един с друг, трябва да помислите какво причинява това чувство на разкъсване между вас двамата. Не е полезно да спорите с партньора си през цялото време.

Трябва да можете да говорите помежду си. Битки във връзка може да бъде полезно, тъй като ви позволява да решавате проблеми, но когато не се справяте с тези проблеми, това няма вероятност да изгради връзката ви.

|_+_|

2. Не се гримираш след битка

Когато не се примирявате след битка, това може да означава, че сте се чувствате откъснати от партньора си .

Може да не ви е грижа да разрешавате разногласията, които изпитвате един с друг, или да откажете да признаете тяхната гледна точка. Целият процес може да ви се стори безсмислен, което може да ви покаже колко сте уморени от някои от нещата във връзката ви.

3. Не помните как да разговаряте помежду си

В някои случаи може да си помислите, че се чувствам отделен от гаджето си и не помня как да говоря с него.

Ако някога се опитвате да говорите с партньора си и не можете да намерите думите или не знаете какво да им кажете, може да се наложи да работите във връзката си.

Помислете как сте разговаряли помежду си и за нещата, които бихте обсъждали. Това може да ви помогне да се свържете отново.

|_+_|

4. Партньорът ви лази по нервите

Открили ли сте, че половинката ви лази повече по нервите, отколкото преди? Това може да се дължи на факта, че се чувствате отдалечени и откъснати от тях.

Отделете малко време, за да помислите как се чувствате и защо може да се чувствате по този начин. Може би не е виновен партньорът ви или може би вие също му лазите по нервите. Може да се наложи да ги намалите малко и да разберете какво им е на ум.

5. Водите отделен живот

Понякога може да живеете напълно отделен живот от съпруга си. Може и двамата да сте заети и почти не се виждате и може да ви е трудно да намерите време за разговор, дори ако се виждате за момент през целия ден.

Това може да бъде проблематично, тъй като трябва да можете прекарваме време заедно ако искате да се свържете отново с половинката си. Освен това, това е един от признаците на прекъсване на връзката в отношенията, които трябва да бъдат разгледани, за да спасите вашето партньорство.

6. Не сте интимни

Можете да бъдете интимни с партньора си, включително да се взирате в очите си и да говорите за деня си. Въпреки това, когато не сте физически интимни един с друг, това може да ви накара да го направите се чувстват сексуално разединени .

Може да успеете да се свържете отново физически, но вероятно ще трябва да се свържете отново емоционално първо.

7. Предпочитате да правите други неща, отколкото да сте с тях

Ако установите, че вместо това бихте правили други неща или ще се мотаете с различни хора вместо с половинката си, това вероятно показва загубена връзка във връзката.

Това може също да ви дава да разберете, че не се чувствате по същия начин към партньора си, както някога. Можете да започнете, като му кажете, че се чувствате разединени, ако желаете.

Гаджето игнорира приятелката си

8. Искате различни неща

В един момент може да разберете, че вие ​​и вашият партньор искате различни неща. След като разберете това, това може да ви причини любовно прекъсване.

Може да се чудите как да получите нещата, които искате, и дали е възможно и те да могат да получат нещата, които искат.

Би било полезно, ако сметнете това за един от най-тревожните признаци на прекъсване на връзката във връзка, тъй като може да няма решение на този проблем.

|_+_|

9. Откривате, че сте критични към половинката си

След като започнете да мислите как се чувствате отделени от партньора си, може да откриете, че сте критични към половинката си.

Трябва да помислите дали това е, защото искате те да се променят, или просто сте им ядосани по една или друга причина? Може да успеете да решите нещата и отново да се почувствате по-синхронизирани с тях.

10. Често им се сърдите

Ако често сте ядосани на партньора си, това не е нещо, което ще позволи на връзката да процъфтява.

От вас зависи да им кажете как се чувствате, за да видите дали те биха искали да направят компромис с вас. Ако са, трябва да им дадете шанс да го направят. Ако не, трябва да помислите за други налични опции.

|_+_|

11. Не удовлетворявате нуждите си

Когато се чувствате откъснати от съпруга си, може да почувствате, че нуждите ви не са задоволени.

Изследванията показват, че романтичните връзки могат да бъдат полезен за вашето здраве, но това може да не е така, когато не сте в здрава връзка. Ето защо е необходимо да решите нещата, когато мислите, че в момента не сте на една и съща връзка.

12. Не ви се иска да полагате усилия

Чувствате ли, че нямате енергия да вложите усилия във вашата връзка вече? Това може да бъде доста предизвикателно по отношение на признаците на прекъсване на връзката в една връзка.

Когато не желаете да работите с партньора си по въпроси и да решавате нещата заедно, може да сте на път да се разделите. Трябва да определите дали това е това, което искате или не.

13. Вашият партньор също не полага усилия

От друга страна, партньорът ви може да не положи необходимите усилия поддържайте връзката си .

Ако изглежда, че правят минимума и това не е достатъчно, трябва да им кажете какво очаквате от тях. Може да не забележат как действат и да засилят играта си.

14. Не обсъждате чувствата един с друг

Вашият партньор ли е последният човек, на когото се обаждате, когато имате добри новини или трябва да говорите по някакъв проблем? Ако са, тогава това е нещо, което не предвещава добро за вашето партньорство.

Би било най-добре, ако обсъждате чувствата си един към друг и други теми. Това може да ви помогне да останете на една и съща страница и да работите чрез аргументи.

|_+_|

15. Често се игнорирате един друг

Ако някой от вас изглежда игнорира другата страна, дори когато седите от другата страна на масата срещу нея, трябва да направите нещо, ако искате да продължите във връзката.

Гледането на телефона си, вместо да говорите с партньора си, не само ще изпрати съобщение, че не ви пука, но също така е нещо, което може да нарани чувствата му.

Как да поправите връзка, която е прекъсната?

Когато искате да работите върху това как да спрете да се чувствате разединени в една връзка, има няколко начина да направите това.

  • Говорете с партньора си за това как се чувствате

Кажете им за признаците на прекъсване на връзката в една връзка, която сте забелязали във вашия дует, и вижте дали можете да намерите решения на тези проблеми.

Ако те желаят да ви изслушат, трябва да им позволите и да говорят, тъй като може да са забелязали и някои проблеми.

Двойка с психолог

  • Изградете своята интимност

Ако се чувствате разединени, може да се наложи да изградите интимността си един с друг. Можете да започнете, като говорите помежду си и прекарвате време един с друг, за да видите дали това може да подобри начина ви на взаимодействие.

Може да не сте имали времето да прекарате заедно, което сте искали, но трябва да отделите време да се мотаете, тъй като това е доста важно.

|_+_|

  • Работете с терапевт

Когато искате да изградите връзката си отново, това може да изисква помощ от професионалист . Помислете за работа с терапевт, за да се справите с признаците на прекъсване на връзката в една връзка.

Те трябва да могат да ви помогнат да се научите как да общувате по-ефективно и да се справите с проблемите, които ви притесняват.

  • Знайте кога да пуснете

В някои случаи връзката ви може да е в края на живота си. Ако случаят е такъв, трябва да знаете кога е подходящият момент да пуснете партньора си.

Ако не желаят да работят с вас изградете връзка или не смятайте, че нещата, които казвате, са валидни, това може да означава, че не сте с човека, който е подходящ за вас. Може да е време да продължите напред и да намерите нов партньор.

Заключение

След като забележите, че има признаци на прекъсване на връзката във вашата двойка, може да се страхувате, че трябва да се разделите или да се разведете. Това обаче не винаги е така.

Всяка връзка преминава през своите възходи и падения и понякога може да се почувствате разединени. Критичната част е да действате навреме за укрепване на сдвояването, след като забележите ефектите на прекъсване на връзката. Това може да ви помогне да запазите интимността си, да работите добре в екип и да разрешите всички чувства, които трябва да бъдат преодолени.

Не забравяйте да говорите помежду си, когато сте загрижени за признаците на прекъсване на връзката в една връзка.

Може също да се срещнете с терапевт, за да се научите как да говорите по-добре помежду си и това може дори да ви помогне да разрешите всякакви продължителни спорове или разногласия.

Може да отнеме много време и усилия, за да изградите връзката си, след като сте усетили последиците от прекъсването на връзката, но ако ви е грижа и обичате партньора си, ще си струва.

Дял: