15 предупредителни знака, че сте обсебени от някого

Млади жени искат прегръдка

В тази статия

Любовта озадачава писатели, музиканти, художници, философи и психолози от началото на времето. Днес невролозите също се опитват да разберат какво се случва с мозъка в любовта срещу влюбеността. Ами ти? Знаете ли признаците, че някой е обсебен от вас?

Както Маргарет Атууд внимателно описва в своята метафора: Бих искал да бъда въздухът, който те обитава само за момент. Бих искал да бъда толкова незабелязан и толкова необходим. Сега, не се ли чувства обсебващо?

Да бъдеш обсебен от определението на някого

Да имаш мания по някого е много подобно на увлечението. Обсесивната любов също е повърхностна и идва с постоянен потоп от мисли за обекта на желанието. Определението „обсебен от някого“ е да бъдеш пристрастен.

Признаците, че някой е обсебен от вас, могат допълнително да се развият в обсесивно любовно разстройство (СТАР). Всъщност няма да намерите този термин в Наръчника за диагностика и статистика на психичните разстройства. Независимо от това, това е много реално преживяване, което е сравнимо с обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР), както е описано в това маса .

Точно като ОКР, обсесивното любовно разстройство ви затрупва с натрапчиви мисли. Те обикновено предизвикват изключително безпокойство за, в този случай, връзката. Въпреки това, OLD не трябва да се бърка с Relationship-OCD.

В действителност Relationship-OCD е повече за проверка, докато OLD има по-голям набор от признаци, че някой е обсебен от вас. Отново, връзката-ОКР не е официално психиатричен термин. Въпреки това помага на хората да разберат проблемите си.

Интересното е, че литературата е пълна с различни примери за признаци, че някой е обсебен от вас. Вземете например Лолита на Набоков, Катрин и Хийтклиф в Wuthering Heights или дори Ани Уилкс в Misery, ако искате екстремните признаци, че сте обсебени от някого.

Потенциални причини за обсебване на някого

Изследователите вече могат уверено да кажат, че любовта е форма на пристрастяване. Като това статия описва, ние се пристрастяваме към химикалите, отделяни, когато сме влюбени. Разбира се, здравословните хора не остават пристрастени.

Вместо това те преминават през фазата на похотта, към фазите на привличане и привързаност в естествен поток. Мозъкът създава различни химикали за всяка от тези фази. Ако, от друга страна, вашият партньор страда от психично разстройство, можете също да изпитате признаците, че някой е обсебен от вас.

Ако се питате „защо съм обсебен от някого“, струва си да отбележите, че наличието на психично разстройство звучи изключително. Всъщност има широк спектър от поведения. Според CDC , повече от 50% от хората в САЩ ще имат психично разстройство в даден момент.

Конкретните причини за обсесивната любов включват детска травма , реактивно разстройство на привързаността, гранично личностно разстройство а може би и генерализирано тревожно разстройство. Всичко това може да предизвика страх от изоставяне, което може да доведе до обсесивно любовно разстройство.

Еротоманията или синдромът на Клерамбо е друга възможна причина, въпреки че е рядка, но може да доведе до признаци, че някой е обсебен от вас. Това всъщност е подмножество от налудничаво разстройство, при което вярвате, че някой, когото не познавате, е влюбен във вас.

Да се ​​занимаваш с някой, който тайно обсебва теб

Ако сте забелязали предупредителните признаци на мания, ще трябва да помислите как да създадете дистанция. В зависимост от това кой е, може да искате да спасите приятелство. Така или иначе, какво да правите, когато някой е обсебен от вас, започва със състрадателна и ясна комуникация.

Трудно е да не се хванете, когато видите знаците, че някой е обсебен от вас, особено ако ви е грижа за него. Опитайте се да запомните, че не е ваша работа да поправяте хората и те трябва да намерят свои собствени решения и система за поддръжка.

Първо, направете равносметка на емоциите си, за да можете спокойно и състрадателно да обясните границите и нуждите си. Да се ​​ядосваш на някой, който тайно ви е обсебен, само ще го накара да се защити и ще отрече всичко.

Второ, потърсете положителни, основателни хора с много интереси и хобита. Те ще ви дадат еталон за това какво е „нормално“ поведение. Освен това те ще ви успокоят, когато се чувствате виновни, нормална емоция, когато се дистанцирате от манията.

Любов срещу мания

Момиче позира

Вече видяхме, че любовта е химическа прибързаност, но как да спреш симптомите на „обсебването от човек“? Ако погледнете етапите от похот до привличане и след това здравословна привързаност, допаминът и окситоцинът изглежда са ключовите съставки.

Това статия описва етапите и също така обяснява, че допаминът влияе върху центъра за възнаграждение на мозъка. Тогава окситоцинът е хормонът на любовта, който ни позволява да се свързваме. Дисбалансът на тези хормони ви държи в стадия на увлечение. Ще продължите да търсите неща, от които да сте обсебени.

И така, каква е разликата между любовта и манията?

1. Намерение

Разликата между любовта и манията започва от това каква е целта на връзката. Хората, които влизат във връзки, за да се чувстват добре в себе си и да запълнят празнотата, е по-вероятно да се включат в обсебване на някого.

Обратно, здрави взаимоотношения имат силна основа за подкрепа и за двете. Много заблудени любовни песни твърдят, че не могат да живеят без някого или дори да дишат без него. Това е мания, а не любов.

2. Граници

Гледайте на времето, което прекарвате заедно, като на подсказка как да разберете дали сте обсебени от някого. Здравата любов цени и двамата хора като личности, като същевременно осигурява нуждите на двойката. Границите са важни за да можеш да бъдеш себе си. По този начин партньорът ви вижда такъв, какъвто сте, а не такъв, какъвто иска да бъдете.

Ако, от друга страна, сте прилепнали в бедрото, без да имате време сами за себе си или приятелите си, може да се справите с признаците, че някой е обсебен от вас. Продължете да четете до следващия раздел, за да определите дали сте вие, вашият партньор или малко и от двамата.

3. Емоции

Някои от очевидните признаци, че някой е обсебен от вас, са изблиците на емоции. Това може да бъде всичко - от ревност до притежание и контрол. Нездравословната мания по човек води до тревожност и стрес, които като цяло дестабилизират емоциите.

4. Ирационално срещу обосновано поведение

Това, което причинява мания за човек, е свързано с някаква форма на травма или психичен дисбаланс. Имайки това предвид, не е изненадващо, че признаците, че някой е обсебен от вас, включват нередовно поведение.

Това може да включва обвинявайки те за измама защото се прибираш късно от работа. Можете също така да откриете, че се оправдавате защо се обаждате на определени приятели. Добавете към това емоционални истерици и ще получите знаците, че някой е обсебен от вас.

5. Цел

Гледайте другите хора как да разберете дали сте обсебени от някого. По същество стабилните двойки успешно преминават от фазата на влюбване, защото изграждат връзката си върху здрава основа. Общите ценности са важни, както и общата цел да се избегнат признаците на обсесивно мислене за някого.

И така, вашият партньор ли е целият ви свят или напротив, планирате да растете и да се учите заедно?

15 симптоми на „обсебване с човек“.

Млада двойка, споделяща момент на нежност

Това, което причинява обсебване на даден човек, може да се обобщи като притежателни и натрапчиви мисли. Тези мисли ви подтикват да се държите ирационално, независимо от първоначалната травма. Ето защо много писатели през десетилетията наричат ​​любовта лудост.

Вижте дали някой от тези признаци, че някой е обсебен от вас, изглежда познат:

1. Ревност

Манията към някого бързо се превръща в ревност, защото нямате други мисли. Докато налудната ревност е погрешното убеждение, че партньорът ви изневерява, обсесивната ревност е, че партньорът ви може да ви изневерява.

Ревността обикновено идва с екстремна проверка на местонахождението на партньора ви. Това допълнително подхранва нездравословната мания по даден човек.

|_+_|

2. Несигурност

Създаването на един фокус около един човек често идва от ниско самочувствие и страх от изоставяне. И така, признаците, че някой е обсебен от вас, включват огромно безпокойство за връзката.

3. Емоционална манипулация

Обсебването с даден човек ви кара да се съсредоточите върху своя свят само без да се съобразявате с другия човек. Един от по-болезнените предупредителни признаци за обсебване е, когато някой, често подсъзнателно, се опитва да ви манипулира според очакванията и нуждите си.

Вижте това просто и информативно видео за примери за емоционална манипулация:

|_+_|

4. Проверка

Как да разберете дали сте обсебени от някого означава да наблюдавате поведението си. Наблюдавате ли всяко тяхно движение в социалните мрежи?

Може би сте се натъкнали на тях някъде в града, очевидно случайно? Въпреки че знаете много добре, че сте планирали това. Добавете бомбардиране на съобщения и ще проявявате натрапчиво мислене за някого.

5. Прекомерна задружност

Както споменахме, има фази, през които преминаваме, когато се влюбваме и е нормално да искаме да прекарваме всяка минута заедно в началото. Независимо от това, след известно време трябва да можете да откриете своята индивидуалност и други приятели. Ако не, рискувате да покажете признаци, че сте обсебени от някого.

6. Нужда от успокоение

Всички ние се нуждаем от външно потвърждение през живота си. Независимо от това, някой, който не може да функционира без вашето, може да бъде разликата между любовта и манията.

В края на краищата те искат да сте техни сами, за да се чувствате спокойни, без място за вашето време или нужди. Това само им дава повече неща, от които да бъдат обсебени, докато светът им се затваря във вас.

|_+_|

7. Няма други интереси

Обсебването на някого отнема цялото ви време и енергия. Не само светът се затваря, но и обектът на обсебване става техният свят. Обсесорът губи всякакъв ентусиазъм за хобита и приятели и става прекалено тревожен, когато е отделен от увлечението си.

8. Несъответстващи стойности

Ако се чудите защо съм обсебен от някого, може да помислите за вашите ценности. Когато се влюбим в хора, които са много различни от нас, ние естествено ставаме тревожни.

Дълбоко в себе си знаем, че не може да работи, но упорстваме и компенсираме, като обсебваме. Започваме да правим всичко, за да задържим този човек, но всъщност това е признак, че сме обсебени от някого.

9. Натрапчиви мисли

Вярвате или не, но натрапчивите и натрапчиви мисли са общи за всички. Разликата с някой, който има обсесивно разстройство, е, че те се отнасят по различен начин към мислите и им вярват.

Повечето хора могат просто да им се смеят или да ги игнорират. За разлика от това, обсебващият човек ще започне да показва знаците, че някой е обсебен от вас.

10. Огромна нужда от защита

Обсебването на някого е подобно на натрупването на предмет, така че човекът да ви принадлежи. Това означава, че ще искате да ги скриете от други хора, като предполагате, че всички искат да ги отнемат от вас.

11. Прилепващ

Както можете да си представите, нуждата от защита може бързо да изглежда като привързаност. Това е друга основна разлика между обсебването и любовта. С други думи, любовта е да позволите на някого да бъде най-добрата версия на себе си както самостоятелно, така и като двойка.

От друга страна, манията означава да пазите партньора си, сякаш животът ви зависи от това. Не им позволявате да дишат.

12. Контролиране

Друг един от признаците, че някой е обсебен от вас, е ако се опитва да ви промени и да контролира живота ви. По погрешен начин те се опитват да ви държат близо, за да избегнат изоставяне.

|_+_|

13. Странни изненади

Друга обезпокоителна разлика между обсебването и любовта е, когато знаят странни факти за вас, които никога не сте разкривали. Това показва, че ви шпионират и в екстремни случаи правят проверки на фона.

14. Обвинения

Един от често срещаните признаци, че някой е обсебен от вас е, че редовно ви обвиняват в измама. Това има смисъл, ако си спомните, че в основата си те се страхуват от изоставяне.

По същество техните натрапчиви мисли ги дразнят, че може да изневерявате. Така те проектират своята несигурност върху вас и играят жертва.

|_+_|

15. Не мога да се съсредоточи

Друг от ясните признаци, че някой е обсебен от вас, е когато забележите, че не може да се съсредоточи върху нищо извън вас и връзката. Може би вашите приятели коментират, че партньорът ви говори само за вас?

Кога манията изчезва?

Разстроено момиче

И така, колко дълго трае манията? За съжаление, манията може да продължи с години без правилно изцеление или разстояние. Както беше обяснено по-рано, ако мозъкът има постоянен източник на тези любовни химикали, той ще продължи да се връща за още, както при всяко лекарство.

Без източника знаците, които някой е обсебен от вас, в крайна сметка ще се разсеят в рамките на месеци или години, в зависимост от дълбочината на манията. Освен ако обсесорът не намери начини да се излекува, фокусът обикновено преминава към нещо или някой друг.

Заключение

Признаците, че някой е обсебен от някого, са различни. Те варират от изблици на емоции до контролиращо и ревниво поведение без зачитане на границите. Причината е или детска травма, или психично разстройство със страх от изоставяне в основата.

Какво да правите, когато някой е обсебен от вас, включва създаване на дистанция и граници с ясна комуникация. Бъдете състрадателни и верни на своите ценности и цели в живота и не се страхувайте да ги споделяте. Колко дълго ще продължи манията зависи от ситуацията и дълбочината на увлечението.

Ако тези признаци на обсесия ви описват, тогава ще трябва да се излекувате вътрешно. Намерете добър терапевт, който ще намери правилния подход, за да се свържете отново със себе си.

Така или иначе, получете подкрепа, за да откриете пълноценни взаимоотношения без безпокойство. Не бъдете като Джак Туист в романа на Ани Прулкс, който казва, че бих искал да знам как да ви напусна.

Дял: