4 причини Приятелството и интимността може да липсват във вашия брак

Причини Привързаност и интимност може да липсват във вашия брак

Това е пролет - и сватбеният сезон е пред нас! Щастливо сгодени двойки са намерили истинската си любов и са нетърпеливи да се насладят на интимност цял ​​живот. И все пак, след като етапът на медения месец приключи, много двойки установяват, че интимността им се изплъзва.



Докато интимността е от съществено значение за щастливия брак, много от нас се затрудняват да дефинират и концептуализират. Интимността означава различни неща за различните хора и това не е термин, който използваме много често.



Какво е интимност?

Интимността се определя като: близки, познати, привързани и любящи лични отношения; подробно познаване или дълбоко разбиране на нещо; качеството да бъдеш удобен, топъл или запознат с някого.

Брачната близост обхваща познаването на всички нива: физическо, емоционално, умствено, социално, духовно и сексуално. Интимността едновременно създава и изисква взаимно доверие и приемане. Това е пътят към постигането на усещане за „единство“ във вашия брак.



Не звучи ли това, на което всяка двойка се надява в началото на съвместното си пътуване? Наистина една от радостите на брака е възможността да се развие и да се поддържа здравословна близост.

Защо тогава толкова много от нас се борят да намерят качеството на интимността, за което копнеем?


съпругът избягва интимността

Какво е здравословна близост?

Наблюдавах четири основни вреди за установяване на здравословна близост в отношенията. Веднъж идентифицирани, двойките могат да се изправят срещу тях и да ги преодолеят.



Ето някои фактори, които могат да ви попречат да се насладите на пълна близост със съпруга / та.

1. Неразбиране

„Интимността“ често се използва погрешно като синоним на думата „секс“ и това води до това съпрузите да игнорират несексуалните, но също толкова важни аспекти на интимността.

Здравословната близост се установява чрез баланс на физическа, емоционална, духовна и психическа близост.

Невежеството и дезинформацията относно интимността се влошават допълнително от нездравословното сексуализирано изобразяване на интимността в медиите.

В противоположния край на медиите, подхранвани от похот, има чувство на табу, което обгражда секса. Повечето от нас нямаха родители, които да знаят как да ни говорят за секс, още по-малко за интимност. Или просто може да ни липсва подходящо моделиране на ролева здрава брачна близост от нашите родители.

2. Злоупотреба или ранно излагане на секс

Средно 1 от 7 момчета са сексуално малтретирани като деца. При момичетата процентът се удвоява почти до 1 на 4. Децата, чието първо сексуално преживяване е наложено, принудено или принудено, често имат изкривени очаквания и концепции за безопасна, здравословна близост.

Децата, които са преживели емоционално насилие, също ще се борят да установят любяща, доверителна близост в отношенията си.

Същата последица може да се случи за деца, които са били запознати със секса в неподходящо за развитието време, чрез излагане на порнография, R-класирани филми и нечисти и внушаващи текстове.

Излекуването от тези преживявания е необходимо, за да се разчисти пътя за здравословни интимни отношения като възрастен.

Злоупотреба или ранно излагане на секс

3. Сексуална зависимост

Здравословната интимност е компрометирана от сексуалната зависимост, прогресиращо разстройство, характеризиращо се с компулсивни сексуални мисли и действия, които причиняват стрес за индивида и близките му.

Симптомите на сексуална зависимост могат да обхващат редица свързани със секса поведения: порнография, мастурбация, телефонен или компютърен секс, сексуални срещи, фантастичен секс, ексхибиционизъм и воайорство. Тези модели на сексуално поведение извън брака сериозно увреждат връзката. Здравословната интимност може да бъде научена отново и да замести пристрастяващото поведение, ако зависимият търси и получава професионално лечение.

4. Анорексия за интимност

Задържането на любов, обич, похвала, секс, чувства и духовна връзка са поведения, които сигнализират, че човек има анорексия за интимност. Анорексията от близост е вид пристрастяване към връзката (състояние, при което човек има нужда от любов, но многократно влиза или създава дисфункционални отношения) и често се свързва със сексуални зависимости. Целта му е самозащита и противодейства на уязвимостта, необходима за създаване на близост.

Със сексуалната зависимост човек „играе“ на нездравословно сексуално поведение. С интимната анорексия човек „действа“, като възпрепятства връзката на партньора си по различни начини. Активното задържане на интимност причинява силна болка на партньора и емоционално закъснение на зависимия. Това предотвратява процъфтяването на връзката и в крайна сметка бракът умира.

Обикновено, когато бракът се разпада поради анорексия от близост, външни лица и дори децата могат да бъдат изненадани. Анорексията за интимност често е състояние, което двойките държат добре скрити.

Справяне с проблема

Двойките с нездрава интимност не са сами в борбите си. Много двойки търпят подобни сърдечни болки. Спектърът на нездравословна интимност е широк, но независимо дали болката ви е екстремна или лека, въпреки това изпитвате сърдечни болки. Трябва да се обърне внимание на корена на болката, преди връзката ви да се придвижи напред към по-здравословно, щастливо и интимно място.

Доказано е, че справянето с четирите основни вреди на здравословната интимност улеснява изцелението на всяка двойка от спектъра на нездравословната интимност - ако двойката има желание да се подобри. В основата на преодоляването на нездравословната интимност е желанието на двойката да запази брака и семейството. Ако единият или двамата партньори се чувстват безнадеждни, тогава възстановяването е трудно. Двойките с дори най-малката искра от желание за възстановяване могат да започнат лечебния процес. Виждал съм как двойки започват лечение с много малко надежда, но все пак се включват в процеса и в крайна сметка поправят брака си. Може да се случи и на вас.

Първата стъпка към възстановяването е да се противопоставим на вредните начини на мислене и поведение и да ги заменим с по-здравословни методи. Потърсете подходящи, доказани психо-образователни ресурси като книги, видеоклипове и семинари на двойки.

Развитието и установяването на здравословна близост е трансформиращо пътуване за всяка двойка. Макар да е трудно и болезнено за мнозина, си струва усилията, докато търсите по-светло, по-любящо бъдеще и оставяте след себе си изкривявания, злоупотреби и дезинформация.