5 най-добри съвета за оцеляване в лош брак без развод

5 съвета за оцеляване в лош брак без развод

В този член



Кой казва, че лоши отношения съществуват само когато двама души, които не са съвместими помежду си, се оженят? Е, колкото и да е изненадващо, някои от нас могат да се отнасят към тази ситуация на много лично ниво.



Бракът никога не е плавно платно; тя се състои както от възходи, така и от спадове . Ще има дни, в които бихте искали никога да не оставяте партньора си сам, и дни, в които може да мислите за тях като за не подходящите за вас. В последните дни за някои хора често става твърде лошо, че им е трудно да останат назад със съпруга / та.

Те обаче също не искат да се разведат. Те искат да дадат шанс на всичко отново и да започнат от нов лист в името на любовта. И вие ли сте един от тях? И вие обичате ли партньора си, но намирате ли брака си токсичен? Ето вашето решение!



За да ви помогнем, ако се борите с подобен сценарий, по-долу са дадени 5-те съвета за оцеляване в лош брак без развод.

1. Разхлабете напрежението в брака, като практикувате умерена непривързаност

Как да оцелеем в лош брак без развод?


накарайте жената да се почувства специална

Ако наистина искате да се борите срещу всички шансове и да оцелеете в лош брак, практикуването на умерена откъснатост определено ще ви помогне с това.



Умерената откъснатост основно се отнася до отиване за ден или два, т.е. много краткотрайна раздяла след взаимно обсъждане с партньора ви. По този начин автоматично се прекратява токсичното взаимодействие между двамата за ден-два и отслабва изграденото напрежение.

Помага на вас и вашия партньор да имате необходимото пространство за отдих и мислене; което в такава ситуация може да бъде спасител на живота. Освен това, животът без партньора ви и / или пускането им за известно време без вас помага на двамата да осъзнаете важността на взаимното присъствие.

2. Научете се да прощавате и да забравяте

Научете се да прощавате и да забравяте

Също като обикновения човек или дори вие, и вашият партньор може да допуска грешки.


зарадване на съпруга ви

Следователно е доста важно да научете се да прощавате грешките им и най-важното забравете и продължете напред. Неспазването на това може да бъде огромен проблем, тъй като не само създава разстояния, но и прави бракът токсичен.

И така, как да оцелеем в лош брак без развод? Простете на партньора си така, както бихте искали да ви бъде простено.

Разберете намеренията им и не съдете действията им. Обичайте ги и забравяйте грешките им. Това не само ще бъде облекчение за вас, но и ще вдъхнови партньора ви да положи същите усилия за вас; помагам и на двамата да подправите a щастлив семеен живот .

3. Общувайте с партньора си

Когато говорим за комуникация, това не се отнася просто до разговор с партньора ви. Ако все още се чудите как да оцелеете в лош брак без развод, поработете върху изграждането на стабилна комуникация със съпруга / та.

Комуникационни средства свързване с партньора на духовно ниво . От споделяне на тайни и мирно говорене по проблеми и тяхното решаване, до разговори за неутрални неща и интимност, за да се поддържа здравословен баланс, е всичко, което означава комуникацията.

Правя така помага на вас и партньора ви да разберете перспективата на другия , и изграждане на по-добро взаимно разбиране. Той също така ви помага да премахнете редица проблеми, които остават във вашия брак.

Също така гледайте: 7 най-чести причини за развод

4. Обработвайте един по един проблем

Докато живеете в a лош брак , много е важно да се справяте по един проблем, за да оцелеете и да процъфтите без развод. Това е така, защото понякога нещата са твърде сложни, че става много трудно да се справите с всички проблеми наведнъж.

Освен това, това може също да доведе до влошаване на ситуацията, да ви помогне да оцелеете в лош брак без развод.

По този начин опитайте да се справите само с един проблем наведнъж. Решете го с партньора си чрез комуникация и стигнете до приятелско заявление. Това не само ще ви помогне да разрешите проблемите си, но ще ви помогне да се отървете от тях завинаги, тъй като при индивидуално обработване на проблемите те често се разглеждат задълбочено.

Това, макар и да отнема повече време, но със сигурност си заслужава времето!

5. Прекарвайте качествено време помежду си

С всички неща по-горе, прекарвайте качествено време с партньора си.

Съживете искрата във вашата връзка и заедно изследвайте пламенните дълбини на любовта.

Излизайте за партита, пикници през уикенда или дори пазаруване като цяло. Пътувайте наоколо, доколкото можете, и освободете цялата негативна енергия.


индивидуална терапия за проблеми в отношенията

Можете също така да опитате да правите домакинска работа заедно и просто да гледате заедно телевизия.

Това ви помага да получите по-задълбочена представа за партньора си и да погледнете върху тях от изцяло нова гледна точка.

Следователно, не би било неправилно да се каже, че това помага да се подмладят отношенията ви; и ви позволява да изследвате разплетените аспекти на вашия партньор. Това от своя страна изгражда по-добро разбирателство между вас двамата, което улеснява оцеляването ви.