6 Упражнения за емоционална близост за двойки, които да ви помогнат да се свържете

В този член

• Доволно свързани двойки
• Какво е емоционална близост?
• Направете вечерна разходка за 20 минути ръка за ръка
• Правете си 10-минутен масаж преди лягане
• Гушкайте се на обща кърпа в парк
• Изпратете закачливо текстово съобщение, за да изградите очакване
• Вземете 20-минутна почивка за разговори с възглавници след работа
• Гответе вечеря заедно

Съществува на пръв поглед странно, но много мощно схващане, че липсата на секс може да бъде дълбоко упражнение за емоционална близост за двойките. Сега това може да звучи налудничаво за мнозина, в крайна сметка какво по-интимно от сексуалната среща? А какво ще кажете за риска за брак, когато сексуалните взаимодействия изсъхнат? Ако сте някой, който се противопоставя на това понятие, може би сте просто човекът, който би се възползвал от упражнения за емоционална близост за двойки.

Има огромна разлика между секса и интимността и един се оказва ключът към дългосрочния успех на връзката.

Доволно свързани двойки

С течение на времето влюбването в сексуалния контакт може да намалее, както всички знаем, и в този момент, ако имаме късмет, можем лесно да се приспособим към новото темпо или да започнем да чувстваме, че може да липсва нещо от връзката.

Ако ви е лесно да се приспособите към това ново темпо във връзката си, може би вече практикувате (дори и да не го осъзнавате) упражнения за емоционална близост помежду си. Може да сте намерили естествено начин за връзка, който гарантира, че сте доволно свързани; което също ще гарантира, че ще имате забавна, здравословна и сигурна връзка помежду си, с нисък риск от изсъхване на сексуалната близост.

От друга страна, една двойка може да не е напреднала естествено до доволно свързания етап. Вместо това липсата на сексуална близост може да причини известна тревожност или чувство на несигурност или да бъдете неизпълнени, непривлекателни или непривлечени във връзката ви. Това е така, защото като двойка може да не сте развили естествено емоционалната близост във връзката си. И ако не започнете да създавате емоционална близост помежду си, това е проблем, който може да се развие, като и двамата се чувствате така, сякаш връзката ви не е била предназначена, въпреки че това може да е далеч от истината.

Да научите как да се свържете емоционално с партньора или съпруга си е лесно, когато практикувате упражнения за емоционална интимност за двойки. По този начин създавате истинска връзка помежду си и е тайната на щастливата и успешна връзка.

Какво е емоционална близост?

Емоционалната близост е да се грижите един за друг, да се грижите един за друг, да се свързвате помежду си, да се доверявате, да се възхищавате, да оценявате, да докосвате, да целувате, да общувате, да галите, да държите, да прегръщате, да бъдете уязвими и да се доверите на партньора си да се справи с вашата уязвимост с уважение, любов и грижи. Ако имате целия този секс, той също става част от него, а също така се превръща в допълнително удовлетворяващо. Растежът и връзката, които ще постигнете като двойка, в резултат на тази връзка ще бъдат дълбоки.

Упражнения за емоционална интимност за двойки, които да ви помогнат да се свържете:

1. Направете вечерна разходка в продължение на 20 минути ръка за ръка

Това може да звучи като толкова проста идея, но винаги простите неща правят най-съществената разлика. Ще имате шанс да направите равносметка, да издухате паяжините от психиката си и да говорите, докато останете физически свързани чрез държане на ръка. Тази проста практика ще ви държи здраво като двойка и ще бъде фантастична за вашето здраве и благополучие.

2. Правете си 10-минутен масаж преди лягане

Това е друг лесен начин да се свържете, да се докоснете и да бъдете заедно, без да е необходимо да бъдете насилвани или сексуални. Ако инвестирате в масажа от все сърце (дори ако сте масажистката), наградите за такъв прост, любящ акт във вашата връзка ще ви се отплатят десетократно.

3. Гушкайте се на обща кърпа в парк

О, колко е прекрасно да видиш двойка, която седи заедно в парк, просто се наслаждава на слънцето и е „в момента“, смачкана на обща кърпа. Ако това не е романтично, не знаем какво е. Това е просто още едно просто упражнение за емоционална интимност за двойки, което можете да направите веднага.

4. Изпратете флиртуващо текстово съобщение, за да изградите очакване

Изпратете флиртуващо текстово съобщение, за да изградите очакване и уведомете партньора си, че мислите за него.

Няма нищо по-хубаво от това да очаквате да се върнете у дома при човека, когото обичате, знаейки, че той е в отлично настроение и че ще имате една прекрасна вечер заедно. Освен това всеки иска да знае, че човекът, когото обичат, мисли за тях. Това е просто и плавно емоционално упражнение за интимност за двойки, което лесно може да бъде внедрено в живота ви.

5. Направете 20-минутна почивка за разговори с възглавници след работа

Това е друго просто нещо, което трябва да направите, но нещо, което вероятно не мислим да правим, и какъв по-добър начин можете да измислите, за да спрете, да се отпуснете и да отделите работния ден от вашата вечерна вечер?

6. Пригответе заедно вечеря

Да стоите близо един до друг, да се подкрепяте в проект, който се поддържа, докато си чатите, танцувате и отпивате вино, докато работите, е перфектно упражнение за емоционална интимност за двойки, което също дава тон за приятна вечер.

Дял: