Предизвикателства пред лицето, когато живееш сам след развод

Предизвикателства пред лицето, когато живееш сам след развод

В този член



Семейното разделение винаги е болезнено нещо за преживяване. Никой никога не би искал да понесе тази ужасна болка. И все пак токсичният брак трябва да приключи за по-доброто.



Това решение трябва да зависи от нивото на доволство на двамата партньори от брака.

Когато нещата стигнат до края, има и вторични трусове, за да се изправят и за двамата. След като връзката стигне до трагичен край, който е развод или раздяла, хората вероятно ще се възстановят от нея, но все пак срещат много трудности.



Забравянето на бившия или рестартирането на нов живот или преодоляването на травмата може да са предизвикателствата, пред които трябва да се изправите, когато живеете сами след развода.


притежателни приятелки

Копнеете да почувствате кожата му

Когато внезапно забележите нечие отсъствие в живота ви, първото нещо, което се случва, е да започнете ужасно да ви липсва този човек.

Най-вероятно ще копнеете за присъствието им около вас, независимо дали си заслужават или не.



Колкото и неизбежно да е било в един момент да се отървеш от несъвместим спътник, можеш да започнеш да се разкайваш за решението си след кратко време след развода. Не е заради друго, а самота.

Не може да включва вътрешности, за да избяга

Страхът от самота, докато живееш сам след развода, е капанът, в който повечето хора попадат. Следователно някои хора остават в токсични и обидни отношения, страхувайки се от самотата.

От страх да останат сами, хората не са достатъчно смели, за да се откажат, дори когато това със сигурност ще се случи.

Страхът ги вкаменява и те намират нещо друго по-лесно спрямо самотата.

Изисква се човек да има силни нерви и добър контрол над емоциите, за да се случи.

Всички за съжаление не са достатъчно способни.


здравословни съвети за брак

Какво е необходимо за борба със самотата

  • Реформирайте живота и рутината си

Препланирайте живота си от а до я и оставете стария да си отиде завинаги.

Животът сам след развода също може да бъде нещо преоткриващо. Може да сте се загубили от нездравословна връзка, това може да е най-добрият момент да преоткриете истинското си аз. Може да сте празни и неясни отвътре, този път може да бъде прекаран добре, за да се озовете отново.

Бъдете погълнати от всяка работа, докато се възстановявате от развод. Заемането на работа може да намали тежестта ви да преодолеете мъртва връзка.

  • Разширяване на вашия социален кръг

Разширяване на вашия социален кръг

Разширете социалния си кръг възможно най-широко. Запознайте се с нови хора и бъдете приятели с тях. Опитайте се да плувате около огромно училище от познати, защото това ще ви помогне да научите различни поведения и нагласи.

Може да преоткриете социална пеперуда във вас.

  • По-често се запознавайте с приятелите си

Хората, които пускат приятелите си, докато са във връзка, правят тази тежка грешка, която може да им струва нещо голямо в бъдеще. Тогава те не са наясно с какво се отказват.

Приятелите и истински добрите приятели са вашата най-голяма подкрепа в трудни времена. Те имат гърба ти. Те ви помагат да се възстановите от тази агония. Имате голямо предимство, ако не се бяхте дистанцирали от тях.

  • Отклонете ума си към нещо положително

Някои мисли буквално ви преследват, когато сте безделни. Пренасочването на ума ви в този момент може да бъде най-лесният защитен механизъм.

Можете или да подремнете, или да се включите в домакинските задължения, или да се обадите на приятел, всеки път, когато уловите някакъв ужасяващ спомен, който ви предстои да ви плаши.


пътуване брак

  • Започнете да пътувате и да се приключвате

Пътуването от град в град и държава в държава може да бъде най-забавният начин да забравите токсичното си минало. Има история, природа и много други неща, които трябва да се разкрият.

Светът ви очаква с големи изненади. Това наистина е обогатяващо душата приключение, в което да се включите.

Може да предизвика у вас голямо чувство на любознателност. Пътуванията и приключенията могат да ви отворят много нови врати.

  • Присъединете се към приятелите си в интернет

Обичате ли да обменяте възгледите си със съмишленици? Е, кой на земята не му е приятно да говори мнението си ?! Писането е всичко за това, без преувеличения.

Напишете вашите мнения на вашите приятели в интернет и приятели. Това може да ви подтикне към излекуване и възстановяване от емоционални наранявания, а може и да не го направи, но със сигурност ще бъде продуктивна дейност, за да останете заети.

  • Пазарувам

Купете си нещо полезно от време на време. Излизайте често да пазарувате.

Не седнете у дома и не позволявайте на болезнени спомени да ви оковават.

Опитайте хубави дрехи и различни цветове, вземете си маркови обувки и аксесоари и всичко това, което ви прави щастливи.

  • Не потискайте мъката си, нека бъде там

Предефинирането на живота си не означава, че не можете да се отдадете на плач или скръб. Трябва да изтупате скръбта и яростта си, когато ви се иска.

Избухването в сълзи ще ви помогне да изчистите сърцето си от токсичните спомени и зрението ви ще бъде по-ясно за вас. След като се отървете от спомени, обзети от вина, ще видите пътя си, покрит с удобства.