Как да оправите брак без консултация - прегледайте основите

В този член

• Научете как да общувате
• Не предполагайте, просто попитайте
• Приемете разликите
• Прегледайте мечтите, амбициите и плановете си

Много двойки, които намират брака си, са на ръба на развода, се чудят как да го оправят без консултации. Причините са различни - в някои случаи партньорите не са склонни да търсят професионална помощ, защото смятат, че това ще означава, че са се провалили. В други случаи един от съпрузите не иска да посети терапевт по няколко причини. Или и двамата смятат, че проблемите все още не са стигнали до този момент. Във всеки случай добрата новина е - можете да оправите брак без консултация. Всичко, от което се нуждаете, е много търпение и желание да работите по въпросите. Ето някои основни постулати за добрия брак и как да ги върнете във вашия.

Научете как да общувате

Никога не е късно да научите принципите на добрата комуникация, независимо колко дълго си говорите, сякаш сте най-добрите врагове. Невъзможно е да се подчертае прекалено важността на добрата комуникация във всякакъв вид връзка, особено в брака. Защото какъвто и да е друг проблем и без значение колко привързаност и грижа има между вас, без да общувате здравословно, не можете да преодолеете разногласията си.

И така, какво е добра комуникация? Това е вид комуникация, в която няма манипулация (дори когато е добре замислена), няма измама, няма вина или агресия. По същество най-важното е винаги да бъдете директни. Това не означава, че трябва да бъдете груби, а напротив. Да бъдеш пряк в общуването означава просто да изразиш своите мисли, нужди и предложения, без каквото и да е маневриране.

Не предполагайте, просто попитайте

Например, ако сте ядосани на съпруга си, защото той остава до късно на работа и подозирате, че той може да има връзка, имате избор как ще реагирате. И това, което изберете, може да реши между битка и решение на това, което ви тревожи. При този сценарий това, което често се случва, е жените да се опитат да разберат малки улики за потенциална афера и да го правят в продължение на месеци. Това обикновено влудява съпруга и все по-интензивните спорове са неизбежни.

Това, което наистина трябва да направите, е просто да зададете въпроса. Но тук също трябва да имате предвид начина, по който изразявате страха си. Не можете да използвате обвинителен тон. Не трябва да използвате изречения „Вие“. Трябва да изразите емоционалната си реакция към късните вечери на съпруга си на работа и да изразите своите съмнения. Трябва да попитате дали това е вярно и да го направите, без да го губите. И ще бъдете изумени от това колко различно ще започнете да говорите с половинката си. Същата схема се прилага за всякакъв вид проблемен разговор в брака.

Приемете разликите

Едно нещо, което вероятно е напълно очевидно за вас досега, е фактът, че вие ​​и съпругът ви сте две различни личности. Това може би не беше толкова ясно, когато бяхте безумно влюбени или в най-добрите си брачни дни. Но досега вероятно сте болезнено наясно колко различни можете да бъдете. Но, моля, имайте предвид - подобно е във всеки брак. Разликата между здравата и развалината на връзката е в това как се справяте с разликите.

Двойките, които го правят, са тези, които приемат, обичат (или поне уважават) и се научават да подхранват разликите помежду си. Как изглежда това на практика? Например съпругът обича да прекарва време с приятели и е истински социален наркоман, докато съпругата е по-скоро домашна домакиня. Те могат да позволят това да се превърне в източник на безкрайни спорове или да се научат да организират живота си около тези различия, така че и двамата да са щастливи. Купони в един уикенд, тих планински курорт в друг и т.н.

Прегледайте мечтите, амбициите и плановете си

Когато се женихте, без значение колко отдавна или наскоро, вие бяхте други хора, освен това, което сте сега. И това е нормално. Бихте ли се променили, ако не сте били женени, който каза, че трябва да сте еднакви до края на живота си, когато сте женени?

Но, за да избегнете тези промени, които разрушават живота ви и брака ви, не забравяйте да преразглеждате своите планове за живот от време на време. Ако вече не искате да бъдете жена в кариерата, това е добре, просто добавете това към общите си планове. Например, съпругът ви все още може да разчита на доходите ви за ипотеката. И ако изразите ясно промяната в желанията си, можете да стигнете до ново решение, без да оставите това да разруши връзката ви.

Дял: