Неща, които можете да очаквате от сесиите за брачно консултиране

Много хора вярват в това брачно консултиране е труден бизнес. В крайна сметка кой знае повече за брака им от самата двойка. Ако не могат да го разберат сами, как може някой друг да го направи?

Но има нова перспектива, която може да се извлече от обективно поглеждане извън кутията. На теория може да звучи логично, но попадайки в емоционални влакчета на пропадащ брак, е трудно да се вземат разумни решения.

Ето го какво да очакваме от брачното консултиране . Целта зависи от вас. Повечето двойки посещават терапията, за да спасят брака си, но никой етичен съветник не би позволил да продължи нездравословната връзка. Така че от двойките зависи в крайна сметка да решат дали искат да продължат напред и да подобрят връзката си или тя да стигне до приятелски край.

Въпроси за брачно консултиране - Според GuideDoc , ето двадесет често срещани въпроса за брачно консултиране, които съпрузите си задават взаимно.

1. Кои са основните ни проблеми?

Двойките със стресова връзка имат няколко основни проблема, които са източник на всички останали конфликти. Обсъждането на открито може да помогне за разрешаването му.

2. Кои въпроси са най-важни?

Той е същият като първия. Двойката обаче може да не се съгласи кой въпрос е от по-голямо значение.

3. Искате ли развод?

Двойките ще трябва да проучат тази възможност.

4. Преживяваме ли лоша фаза?

Женените хора са зрели възрастни (надявам се). Те разбират, че животът има възходи и падения. Някои може просто да помислят за това какво изпитват като лоша ивица, докато други могат да го смятат за непоносимо.

5. Как наистина се отнасяте към нашите отношения?

Водещ е въпросът за насърчаване на честността.

6. Какво те притеснява най-много при мен?

Това е същият въпрос, както по-горе, освен че е по-специфичен и целенасочен.

7. Каква любов изпитваш?

Този въпрос е производно на „Обичаш ли ме?“ Но доставени по начин, на който не може да се отговори с категоричен номер. Това позволява по-сложно обсъждане на техните взаимоотношения.

8. Вярвате ли ми?

Самообяснително

9. Как мога да си върна доверието?

Също така разбираемо

10. Доволни ли сте от нашата интимност?

Помага да се разкрие физическата близост и химия на двойката.

11. Виждате ли се с някой нов?

Нещастните партньори често изневеряват. Но бракът не може да се излекува и да продължи напред, освен ако всичко не е изложено на открито.

12. Мислили ли сте някога да имате връзка?

Това е друг начин да зададете същия въпрос по-горе. Само защото сега не виждат никой нов, това не означава, че са били напълно лоялни в миналото.

13. Какви са вашите очаквания за консултиране?

То е да качите терапевта на същата страница като двойките и да имате обща цел.

14. Какви са причините да решите нещата?

Ако нещата са толкова зле, но двойката доброволно присъства на консултативни сесии, това означава, че и двете страни все още имат надежда в отношенията си.

15. Има ли минали конфликти, които трябва да разрешим?

Това се опитва да се задълбочи в техните проблеми. Винаги е възможно да е имало нещо, което да се изплъзне през пукнатините и да продължи да навреди на връзката.

16. Чувствате ли, че можете да общувате с мен?

Това е прост въпрос на доверие. Много двойки, загубили взаимното си доверие и уважение, са причината, поради която вече не говорят.

17. Чувствате ли се приети?

Прост въпрос, но се нуждае от сложен отговор, когато съпругът е луд по нещо, партньорът може да почувства, че са отхвърлени.

18. Как виждате бъдещето?

Това е водещ въпрос за целите и реалността.

19. Пробвали ли сме всичко?

Това е въпрос, за да се гарантира, че двойката е готова да продължи напред и да не се отказва.

20. Готови ли сте да се промените, за да направите подобрения?

Това е най-трудният въпрос от всички. За да направят промени в живота си, те трябва първо да променят себе си.

След като сте наясно с най-често срещаните въпроси, които можете да очаквате от консултациите по брак, ето 5 принципа на ефективна терапия за двойки.

1. Променете възприятието на двойките за връзката

Когато връзката е в беда, очевидно е, че двойката гледа на нея по лош начин. Тъй като това е връзка между двама души (надяваме се само двама), цялата тази негативност е насочена към един конкретен човек.

Терапевтът трябва да направи всичко възможно, за да промени това възприятие.

2. Модифицира дисфункционално поведение

Връзката няма да бъде в тежко положение, ако и двете страни се държат добре и изпълняват брачните си задължения. Ще тръгне надолу само ако единият или двамата имат нещо в личността си, което партньорът им намира за обидно.

Терапията може да помогне за промяна на това поведение, подобно на индивидуалното консултиране, за да се подобри връзката.

3. Намалява емоционалното избягване

Неуспешните връзки се случват, когато двойката загуби доверието, уважението и привързаността си един към друг.

След всичко това враждата започва да се натрупва. Тъй като и двамата партньори живеят под един покрив, в опит да не влошат ситуацията допълнително, те просто се оттеглят и се избягват.

Този метод само ще забави евентуалния крах на брака им. Той също така предотвратява всякакви нови положителни спомени, за да го поправи.

Терапията ще се опита да разруши тези бариери и да възстанови връзката им.

4. Подобрява комуникацията

Дисфункционалните взаимоотношения вече нямат гладки комуникационни линии.

Отрицателните мисли и емоции протичат свободно между двама гневни индивиди. Неутрална обективна трета страна може да действа като посредник за възстановяване на комуникацията.

5. Насърчава силните страни

Една семейна двойка явно се е обичала едно време. Ако все още са заедно днес дори и с всички проблеми, възможно е те все още да виждат положителни аспекти в отношенията си.

Терапията ще подчертае тези аспекти, за да преодолее лошите.

За да отговорите на въпроса си какво да очаквате от брачното консултиране, това са нещата, с които вероятно ще се сблъскате по време на лечението. Може да се запитате какво да не казвате по време брачно консултиране . Отговорът е прост. Няма - честността е най-добрата политика.

Колкото по-скоро нещата излязат на открито, толкова по-бързо се разрешават нещата. Просто следвайте съветите за брачно консултиране и ще се почувствате добре.

Дял: