Защо разводът е толкова болезнен? Как може да стане по-лесно?

Четири основни причини защо разводът е толкова болезнен заедно с начините да го улесните

В този член



Разводът е тежко преживяване, през което всеки трябва да премине през живота си. Често хората питат, когато двойката заедно реши да се раздели, тогава защо разводът е толкова болезнен? Статията извежда на бял свят 4 основни причини защо разводът е толкова болезнен заедно с начини да го улесните



Почти 50% от всички бракове завършват с развод което означава, че почти половината двойки, които се женят, в крайна сметка стигат до етапа, в който желаят да се разведат и да се разделят един от друг.

Въпреки това, разводът все още е доста тежък опит, през който всеки трябва да премине през живота си. Често хората питат, когато двойката заедно реши да се раздели, тогава защо разводът е толкова болезнен?



Това се дължи на редица причини.

Не само губите този, когото някога сте обичали толкова много, но всичките ви надежди и планове остават напразни. Върнахте се на първо място, неженен и се чудите какво да правите по-нататък.


излиза с някой, който никога не е имал връзка

Посочените по-долу са основните 4 причини защо разводът е толкова болезнен заедно с начините да го улесните



1. Претърпявате огромна загуба

Разводът поставя живота ви на пълен 360.

Вие сте нов човек с нова идентичност и статут на връзка. Не само това, току-що загубихте човека, който някога беше толкова скъп за вас. Изведнъж сте на ново място, заобиколени от спомените от миналото, припомняйки си щастливите времена, прекарани с бившия си съпруг.

2. Имате чувството, че сте се провалили

Мисълта за развален брак ще ви напомня, че сте загубили.

Започвате да се чувствате така, сякаш сте се провалили, защото не сте били в състояние да поддържате брака си заедно или сякаш просто не сте направили всичко възможно да го запазите непокътнат. Започвате да се изолирате от другите от страх да не бъдете разпитвани и осмивани и ставате параноични при мисълта за всяка бъдеща връзка.

3. Семейството ви е разбито

Усещането за разбито семейство се засилва още повече, ако имате деца.

Изведнъж усещате, че вие ​​сте виновни за това, че сте отнели „семейния опит“ на децата си и сте ги оставили да се изложат на последиците от развода ви.

Колкото и да се опитвате да направите нещата добри за децата си, винаги ще се чувствате така, сякаш те пропускат и ще продължите да се давите във вина и смущение.

Също така гледайте: 7 най-чести причини за развод

4. Губите всичките си планове за бъдещето

Преди развода, във всичките ви бъдещи планове и цели е участвал вашият съпруг.

Но когато внезапно излязат от картината, откривате, че всичките ви мечти се сриват. Вече сте сами и трябва да измислите бъдеще, което да не носи бившия ви.

Как може да стане по-лесно?

1. Приемане

Приемането на горчивата истина, че бракът ви се е провалил, е жизненоважно за вас, за да преодолеете депресията в крайна сметка

Приемането на горчивата истина, че бракът ви се е провалил, е жизненоважно за вас, за да преодолеете депресията в крайна сметка.

Може да е трудно и поразително, но след като го приемете, в крайна сметка ще разберете защо този развод е трябвало да се направи за подобряване на цялото семейство.

2. Погрижете се за себе си

Ще бъдете пълни с мъка и съжаления, чудейки се защо ви се е случило това. Въпреки че да се чувствате по този начин е напълно нормално, важно е да се грижите за себе си. Хранете се здравословно и спортувайте редовно.

Бъдете лесни към себе си и не се притискайте или обвинявайте, защото не сте изцяло отговорни за този развод.

3. Изговорете го и споделете чувствата си

Молбата за помощ е добре.

Понякога всички се нуждаем от някой, на когото можем да излезем и да се отървем от всички тези разочарования. Заобиколете се със семейство и приятели, за които знаете, че винаги ще ви изслушат. Можете дори да се присъедините към група за подкрепа, за да сте около хора, които преминават през подобна фаза като вас.

Споделете чувствата си и не им позволявайте да ви изядат отвътре, тъй като това само ще ви навреди.

4. Съберете нови преживявания и намерете нови интереси

Съберете нови преживявания и намерете нови интереси

Имате новооткрита свобода да се възползвате от нея.

Вървете прави това, което винаги сте искали, но го задържахте през цялото това време, защото партньорът ви не искаше от вас. Сега никой не те спира!

Отидете на приключенско пътешествие или открийте нови страсти, това може да е всичко като готвене, да се научите да свирите на китара, просто правете това, което ви прави щастливи.

Разводът е труден за всички, но всичко зависи от човека до каква степен да бъде засегнат от него. Промяната е постепенна, но със сигурност ще дойде, не се освобождавайте през това време. Приемете, че сте отговорни за своето щастие и в крайна сметка ще го получите, дори след развод.