Има ли нужда вашият брак от хиропрактика?

Има ли нужда вашият брак от хиропрактика

В тази статия

Браковете са предизвикателство. Те изискват постоянна работа, силна комуникация и способност да бъдат гъвкави и разбиращи във всеки един момент. И двете страни трябва да се ангажират да дадат 100% в една връзка, за да работи и процъфтява.

Като се има предвид това, това не означава, че само защото правите всички правилни неща, всичко ще върви гладко. Има много предизвикателства за навигирайте, но понякога паденията могат да станат непосилни и да провокират интензивни чувства на стрес и отчаяние.

Стресът от груба петна в брака може да варира от леки, леко повишени нива на стрес, известна тревожност и неспособност да се справят с определени неща до тежки.

Силният стрес от брачни проблеми може да доведе до проблеми с психичното здраве, като изтощителна тревожност до депресия.

Проучванията потвърждават, че а лошият брак значително вреди на вашето здраве и може да доведе до възпаление в тялото, промени в апетита и лоша имунна и сърдечна функция.

Разбира се, трудният период в брака ви също уврежда психичното ви здраве.

Въпреки че има много начини да се погрижите за вашето физическо и психическо здраве, има опция, която често се пренебрегва от много хора.

Хиропрактика корекции и брак

Хиропрактиките могат да имат положително въздействие върху психичното ви здраве и помощ при стрес, тревожност, депресия, напрежение в тялото, болка, главоболие и др.

Докато корекциите по хиропрактика няма да накарат проблемите ви в брака да изчезнат по магически начин, корекциите могат да помогнат за облекчаване на напрежението, стреса, тревожността, депресията, главоболието и други, които могат да улеснят фокусирането върху проблемите.

По-малко стрес и ясен и здрав ум и тяло могат да направят чудеса, докато работите върху някои предизвикателства в брака си.

По-долу са точно какво могат да направят корекциите на хиропрактиката за вашия ум и тяло като цяло, така че да можете да се справите директно с проблемите на брака.

Облекчава стреса и тревожността

Стресът и тревожността са много тежки за човешкото тяло.

Когато сте в постоянно състояние на битка или бягство, това е изтощително за мозъка и тялото ви. Колкото повече сте стресирани , толкова по-зле се чувствате, което ви прави по-тревожни и порочният кръг продължава.

Хиропрактиките могат да помогнат за управлението и облекчаването на стреса и тревожността в тялото ви. Хиропрактиките могат да разтопят напрежението, но хиропрактиката често се използва и с техники за масажна терапия, които доказано понижава кръвното налягане , което може да ви накара да се чувствате по-малко стресирани и тревожни.

Корекциите на гръбначния ви стълб също насърчава естественото производство на добри хормони . Работата върху гръбначния стълб може да увеличи производството на хормони за добро настроение като окситоцин и невротензин.

Освен това самият акт на корекциите и масажната терапия по своята същност е релаксиращ. Движенията и движенията често са отпускащи за много хора и им дават нещо, върху което да се съсредоточат, различно от това, което ги прави стресирани и тревожни.

Облекчава напрежението в мускулите и тялото

Облекчава напрежението в мускулите и тялото

Стресираният и тревожен ум е тяло, пълно със стегнати мускули и напрежение.

Когато в живота ви се случва нещо, което предизвиква приток на стрес, тялото ви става стегнато и напрегнато. Мускулите ви ще се напрягат, ще образуват възли и ще се чувстват стегнати през цялото време. Стегнатите мускули на гърба, шията, раменете и главата често са най-честите места, където хората задържат напрежението си.

Когато получите корекции по хиропрактика, голяма част от напрежението и компресията, които имате в гръбначния ви стълб, ще бъдат фиксирани, което ще накара и останалата част от тялото ви да се освободи от напрежението.

Когато гръбначният ви стълб се върне към правилното си подравняване и движението се възстановява в региона, напрежението в тялото намалява. Когато сухожилията и костите в гръбначния ви стълб не са изправени, това кара мускулите в други части на тялото да се напрягат и издърпват, оставяйки възли, болка и цялостен дискомфорт.

Проучване установи, че мускулното напрежение е намалено с 25% след гръбначни манипулации бяха извършени сред 20 участници, което означава колко мощни са хиропрактиките за корекции за мускулно напрежение.

Корекциите също влияят на нервните импулси в тялото и в замяна карат другите мускули в тялото да се отпуснат и да намалят напрежението.

Облекчава главоболие и мигрена

Главоболието и мигрената са огромен проблем и често срещан резултат от стрес, който заобикаля трудно събитие в живота.

Главоболието от напрежение е най-честото главоболие, предизвикано от стрес. Главоболието от напрежение обикновено идва от стегнати и напрегнати мускули на шията, раменете и горната част на гърба.

Хората са склонни да пренасят стреса си в областта на шията и раменете, което е свързано с много мускули, които достигат до главата. Следователно главоболието от напрежение се развива и често се повтаря няколко пъти през седмицата. Симптоми на тензионно главоболие включват следното:

  1. Болка и тъпа болка в главата
  2. Стягане или натиск в челото и слепоочията
  3. Стягане или натиск около задната част на главата
  4. Мускулите на скалпа, раменете и шията са чувствителни и болезнени

Много хора описват усещането за главоболие от напрежение като лента, увита около главата ви твърде плътно.

Понякога болката и стягането се усещат и в очите. Може също да почувствате стягане и натиск в горната част на главата си. В този случай хората ще опишат този дискомфорт като нещо тежко, което седи на главата.

Едно проучване установи, че хиропрактиката се коригира заедно с работата върху мускулите и топлинната терапия помогна за намаляване на броя и честотата на тензионните главоболия през целия им осемседмичен период на лечение.

Това само показва как естественият, холистичен подход за намаляване на стреса може значително да повлияе на човешкото тяло към по-добро.

Има широк спектър от възможности за лечение, от които да избирате когато става въпрос за управление на стрес, тревожност, депресия или други проблеми с психичното здраве.

Когато преминавате през труден период в живота си, особено когато става въпрос за функционирането на една връзка или брак, вие непременно ще почувствате последствията и в тялото си.

Хиропрактичните корекции предлагат безопасен, ефективен и ума и тялото подход към уелнес, който възстановява тялото ви начина, по който се очаква да бъде, което r намалява напрежението, стреса и тревожността в тялото.

Когато се чувствате здрави и умът ви е ясен, ще бъдете много по-ефективни и ефикасни при решаването на текущи брачни проблеми, така че можете да се върнете на път към здрави , любяща и силно функционираща връзка.

Също така би било полезно да знаете, че ако нямате застраховка, на цена на хиропрактик може да бъде платено от джоба си за много по-малко, отколкото вероятно си мислите.

Дял: