Как да бъдете активен слушател в брака си

Как да бъдете активен слушател в брака си Вярвам, че поне веднъж в живота си сте чували някой да казва, че комуникацията е ключът към щастливата и трайна връзка. Може и вие да сте забелязали. Работата е там, че комуникацията не е всичко за ефективното предаване на вашето послание – това е само част.

В тази статия

Комуникацията е също да слушате и да знаете как да слушате някого, когато той говори. Изкуството на активното слушане е най-важната част от целия комуникационен процес, защото какъв е смисълът да общувате изобщо, ако другият човек не ви слуша.

Да слушаш означава да се интересуваш какво има да каже другият човек. Ето защо да станете активен слушател е толкова важно в брака. За щастие, вие вече се грижите и се обичате, така че да станете активен слушател трябва да стане по-лесно, отколкото в други случаи.

Без повече приказки, научете се как да слушате активно съпруга си

Ето няколко полезни съвета, за да станете активен слушател във вашата връзка-

1. Не прекъсвайте

Първото правило в изкуството да изслушвате партньора си е да не прекъсвате – оставете половинката си да довърши идеята си и да изрази мнението си. Едва тогава, след като чуете и разберете тяхната гледна точка, можете да кажете как се чувствате към нея.

Прекъсването на някого, особено на партньора ви, е грубо и показва липса на уважение. В брака всичко е свързано с уважение един към друг.

Ето защо, ако продължавате да прекъсвате партньора си на всеки две минути, вие ще докажете, че греши и рано или късно ще се появят напрежение и въздържание, когато те ще се опитат да общуват с вас. Не прекъсването е един от най-важните съвети за подобряване на уменията за слушане в брака и за да станете активен слушател във вашия брак.

2. Фокус

Когато партньорът ви иска да сподели нещо с вас, целият ви фокус трябва да бъде съсредоточен върху него - не вашия телефон, телевизор или лаптоп. Отново, фокусирането върху други неща, докато съпругът ви се опитва да говори с вас, е неуважително.

Как бихте се почувствали, като се приберете вкъщи при любимия си човек, след като нещо невероятно или лошо се е случило у дома и нямате търпение да кажете на половинката си за това, а те гледат по телевизора, почти не ви слушат?

Обзалагам се, че съм доста обиден. Никой не обича да се чувства така.

Да не говорим, че ако се опитате да слушате партньора си и да четете туит в същото време, в крайна сметка няма да направите нито едно от тях. И така, какъв е смисълът да рискувате уважението на любовниците си?

Не е нужно да търсите в гугъл „начини да бъдете добър слушател на съпруга си“, всичко, което трябва да направите, е да слушате, за да станете активен слушател в брака си.

3. Обърнете внимание

Фокусът и вниманието може да изглеждат подобни на вас, но са напълно различни, въпреки факта, че вървят ръка за ръка.

Така че, след като фокусирате фокуса си върху партньора си, трябва да обърнете внимание на детайлите. Никой не използва само думи, когато предава съобщение устно.

Хората използват тона на гласа, специфични жестове и изражения на лицето, за да предадат посланието.

Думите са просто думи без емоции, затова трябва да обърнете внимание какви невербални знаци използват, когато общуват с вас, за да бъдете активен слушател във вашия брак.

Когато обръщате пълно внимание на това, което казва партньорът ви, вие го карате да се чувства важен и ценен, което може да изгради повече интимност във вашата връзка. Да, правилно сте го прочели, можете да създадете интимност в брака, като използвате активно слушане.

4. Използвайте разумно езика на тялото

Използвайте разумно езика на тялото Тъй като говорим за езика на тялото, трябва да ви обърна внимание, че когато искрено слушате някого и сте толкова увлечени от това, което другият има да каже, вие също използвате езика на тялото си – изражението на лицето и жестовете.

Сега това може да е добро и лошо нещо. Добре, защото можете да покажете своята съпричастност и да им кажете, че ги разбирате.

Лошо, защото когато имате нещо друго наум и сте стресирани поради това, ще сте склонни да правите някои жестове, като например да проверявате времето и постоянно да гледате в други посоки. Тези жестове ще покажат, че всъщност не ви пука какво има да каже вашият любовник.

Ето защо трябва да сте внимателни към езика на тялото си. За да бъдете активен слушател в брака си, трябва да следите и езика на тялото си.

5. Покажете съпричастност

Емпатията трябва да идва естествено в брака, защото е любовта, която ви свързва заедно – а емпатията идва от мястото на любовта.

Ето защо, ако искате да станете активен слушател в брака си, едно от нещата, които трябва да направите, докато слушате, е да покажете своята съпричастност.

Тъй като не е учтиво да прекъсвате партньора си, докато той говори, можете да направите това, като използвате няколко жеста, като например да го хванете за ръка или да се усмихнете топло. По този начин ще ги накарате да разберат, че сте до тях и че наистина разбирате с какво си имат работа.

Трябва да изразите съпричастност, за да станете наистина активен слушател в брака си.

6. Не се отбранявайте

Друго нещо от категорията неща, които не трябва да правите, е да не се отбранявате. Защо? Защото когато партньорът ви говори с вас и вие се отбранявате, вие превръщате разговора в спор или дори битка.

Ако станете активен слушател в брака си, всъщност можете да предотвратите конфликти между вас и вашия партньор.

Когато вашият любовник се опитва да говори с вас, всичко, което трябва да направите, е да седнете и да слушате и да се опитате да разберете тяхната гледна точка. Не правете прибързани заключения, докато все още не знаете цялата история.

Дори и да усетите, че те могат да грешат или че те са тези, които са направили лошото нещо, това не е извинение да ги прекъсвате по отбранителен начин. Каква полза ще донесе вашата защитна нагласа за ситуацията? НИТО ЕДИН.

7. Поставете се на тяхно място

Понякога може да ни е трудно да разберем действията или перспективите на нашия партньор. Това е още една причина, поради която трябва да станете активен слушател.

Да станеш истински активен слушател в брака си означава да се поставиш на тяхно място и да се опиташ да разбереш причината зад неговите действия и преценки.

Говорим за нашия любим човек, така че е справедливо да опитате и да положите малко повече усилия, за да опитате да ги разберете, за да можете да му помогнете да преодолее проблемите си или да се наслади на постиженията си.

Един от основните ключове за успешен и щастлив брак ефективна комуникация. Но комуникацията не е само за ефективното предаване на нашите идеи, мисли и емоции. Става дума и за това колко добър активен слушател в брака си.

Да станете активен слушател във вашия брак е изключително важно за здравето на вашия брак. Затова просто следвайте тези прости съвети всеки път, когато партньорът ви общува с вас.

Дял: