Обработване на критики от вашия съ-родител

След развода и двамата родители, преминаващи през него, изпитват наранени чувства и голяма доза болка. Тези чувства понякога карат един или и двамата индивиди да критикуват бившия си. Докато гневът и разочарованието са разбираеми и емоциите трябва да бъдат пуснати навън, това се превръща в проблем, когато наранява чувствата на някой друг и създава повече проблеми.

Когато вашият съродител непрекъснато критикува вашите действия и прави неподходящи коментари за вас на децата ви, децата изпитват много емоционален стрес. Независимо дали вярват или не на казаното, просто чуването им ги включва в напрежението между родителите им. Това е нещо, което те вероятно се опитват много усилено да избегнат или изобщо не са очаквали да бъдат част от него. Децата трябва да имат възможността да изградят здравословна връзка с двамата си родители, която е изградена отчасти на доверие, а слушането на цялата тази критика за единия или и двамата им родители наранява шансовете това да се случи. Как детето трябва да вярва, че родителят му няма да започне да насочва критиките към него по-късно?

Освен само родителите, е възможно и други членове на семейството да говорят негативни неща за някой от родителите. Въпреки че не един от родителите казва тези неща, това, че идва от друг доверен член на семейството, все още може да ги обърка и обезпокои. Тази критика може да постави бариера в отношенията между съродителите или между родител и други членове на семейството.

Когато изпитвате това в семейството си, вероятно се чудите как най-добре да се справите. Първата стъпка е да говорите с децата си за казаното. Уведомете ги какво не е вярно и ако части от него са, използвайте най-добрата си преценка, за да обясните защо е казано на децата ви, като винаги поддържайте отговорите си достатъчно подходящи, за да ги разберат децата ви в зависимост от възрастта си. Използвайте това, за да научите на децата си урок да бъдат злобни и прекалено критични към другите, а не като възможност да се върнете към човека, който ви е критикувал. Ако отговорите на тази ситуация, като кажете критични или злобни неща за другия родител, това само допълнително въвлича децата в борба, от която трябва да бъдат държани далеч. Докато чувате какво имат да кажат децата ви, не им се ядосвайте, че повдигат темата. Вместо това им позволете да ви кажат какво са чули и да задават въпроси, за да можете да изясните и облекчите притесненията им.

След като сте говорили с децата си, трябва да започнете да мислите за начини да предотвратите този разговор втори път. Не използвайте децата си като пратеник в тази ситуация; вместо това сами се изправете срещу този човек. Говорете с човека, който казва негативните неща за вас, и го помолете да спре незабавно. Ако не смятате, че можете да останете спокойни лично или по телефона с този човек, опитайте да изпратите заявката си по имейл. Ако лицето не реагира добре, потърсете насоки от професионалист, като съветник или терапевт, и говорете с него за начините да продължите в това. Ако човекът, който е казал негативни неща за вас, е ваш съродител, трябва да помислите да говорите с адвоката си за това, независимо от всичко. Вашият адвокат може да ви помогне да отговорите на вашите въпроси и да ви помогне да вземетеправендействие, ако се стигне до него.

Критикуването и казването на негативни неща за други хора може да причини голяма болка на човека в края на тези коментари. В ситуация на съвместно родителство, нараняването може бързо да се разпространи и върху децата. Можете да помогнете за намаляване на щетите и ускоряване на лечението, като се справите със ситуацията бързо и спокойно. Отново, ако не сте сигурни как най-добре да се справите с тази ситуация със семейството си, говорете със специалист по семейно право или психично здраве възможно най-скоро. Те могат да ви помогнат да намерите начини за справяне с тази ситуация по подходящ начин.

Дял: