Как да се справим с несподелената любов

Как да се справим с несподелената любов

В този член

Какво е несподелена любов?

Когато привързаността ви не се вижда, разбира и отвръща от този, когото обичате, това е несподелена любов. Това е една от най-популярните холивудски теми и нещо, което всеки от нас е преживял поне веднъж в живота си.

Знаете чувството, нали?

Обектът на вашите привързаности, вашите мечти, вашите фантазии, е, те просто не се чувстват по същия начин към вас. „Харесвам те, но просто като приятел“, може да бъде един от най-тъжните отговори, които някога сте могли да чуете, когато заявявате любовта си към някого, за когото сте жалели.

Болката от несподелената любов е опустошителна и преодоляването на несподелената любов е трудна задача.

За да разберем защо несподелената любов боли толкова много, нека разгледаме всички тънкости на тази тема и съвети как да преодолеете несподелената любов.

Несподелената любов определение

Уикипедия казва най-добре: „Несподелената любов е любов, която не е отворена или възприета като възприета от любимия. Възлюбеният може да не осъзнава дълбоката и силна романтична обич на почитателя или може съзнателно да я отхвърли. '

С други думи, несподелената любов е като еднопосочна улица, минаваща през града на романтиката. Има само една посока.

Представете си, ако трябва да прекарвате дните си в шофиране през един град само в една посока? Това е доста разочароващо, нали?

Не е толкова романтично, колкото си мислите

Популярната култура рисува изпълнена с емоции, романтична картина на несподелена любов, която от гледна точка на любовника.

Песни като Adele’s Някой като теб , филми като Блясъкът на чистия ум и класическия комикс „Фъстъци“ - спомняте ли си как Чарли Браун се отдава на малкото червенокосо момиче? - всички ни показват тези герои, които в един перфектен свят заслужават да бъдат обичани от обекта, върху който са фиксирани.

Но тези интензивни еднопосочни чувства не правят щастливият любовник.

Да живееш живот, в който дълбоко обичаш някой, който не отвръща на тези чувства, всъщност е доста тъжно и самотно.

Нещата рядко завършват като във филма, като любимият внезапно се опомня и осъзнава, че през цялото време обича другия човек.

Преди да се потопим дълбоко в това как да преодолеем болката от несподелената любов, дума за това да бъдем обект на несподелена любов.

Едностранната любов в брака или връзката, в която вие отхвърляте, също може да причини много агония и болка.

Болката от несподелената любов в брака или връзката засяга и отхвърлящия. Отхвърлящият постоянно се чувства виновен и разочарован от развалянето на надеждите на нежелания любовник.

Те постоянно търсят вежливи начини да кажат „не“, докато се опитват да запазят достойнството на нежелания любовник.

Какво можете да направите за несподелената любов?

И така, как да се справим с несподелената любов? Ето най-важния едностранен любовен съвет.

Преди всичко, преминаването от несподелена любов изисква от вас осъзнайте, че далеч не сте сами.

Повечето от нас са усетили агонията на едностранната любов в даден момент от живота си.

Има безброй форуми, посветени на този въпрос и може да ви бъде от полза да прочетете някои от тях, само за да знаете, че вашата ситуация е често срещана.

Затова бъдете нежни със себе си, ако искате да преодолеете несподелената любовна болка.

Може дори да използвате част от тази болка за творчески цели: да пишете поезия, музика, кратка история или да рисувате картина. Всички тези дейности ще бъдат катарзисни за вас и ще ви помогнат да го „извадите“.

Запитайте се дали това е модел на несподелена любов

Запитайте се дали това е модел

Вие ли сте човек, който често изпитва болката от едностранната любов?

Възможно е да се поставите умишлено в такава позиция. Това звучи контраинтуитивно, но има цел за някой, който избягва любовта.

Вместо да рискуват евентуалната болка, която понякога може да дойде при пълна любовна връзка, те непрекъснато търсят тези едностранчиви ситуации, така че да нямат възможност да разцъфнат някога във напълно функционираща връзка, като по този начин избягват „истинската сделка“ с възходи и падения, което предполага.

Ако виждате, че постоянно се ангажирате с този модел, ще бъде във ваша полза да работите по този въпрос с квалифициран терапевт.

Твоята цел? Да спре да се занимава с непродуктивно поведение и да се научи как да се развива здрави, двустранни връзки.

Упражнения за преминаване през несподелена любов

Голяма част от това, което подхранва несподелената любов, е в главата ви.

С други думи, вие създавате разказ за „нас“ без никакви реални данни, от които да черпите.

По този начин любовта, която изпитвате, се основава на фантазия, идеализирайки другия човек. Един добър начин да спрете това е всъщност да опознаете човека, на когото сте фиксирани.

Това е вярно.

Искате да излезете от мечтания живот за тях и да ги опознаете като ближни хора.

Опознаването на цялостната им личност, с всички слаби части и лоши навици, които всички ние съдържаме, може да ви помогне да преодолеете този едностранчив роман, превръщайте го в нещо всеки ден и нормално.

Ще разберете, че обектът на вашето обожание не е съвършен и ще ви върне на земята.

Също така гледайте:

Разсейвайте се

Разсейвайте се

Чудесен начин да спрете да мислите за това е да се включите в други, по-продуктивни и енергийни дейности.

В посока нагоре към това?

Може да се срещнете с някой друг, докато спортувате, научавате ново умение или доброволчите във вашата общност.

Някой, който изпитва чувства към вас също. Някой, който споделя интереса, който ви събра двамата.

Тогава кажи сбогом неотменена любов, здравей, истинска, пълна любов!

Отидете на среща с някой нов

Ако сте следвали горния съвет и сте срещнали някого, докато сте навън, разсейвайки се, обобщете смелостта си и ги попитайте на среща.

Не е задължително да е нещо официално, можете просто да ги помолите за кафе, но това ще ви даде възможност да се запознаете конкретно с този човек.

Това е ключово за опознаването им като цяло човешко същество и ще ви попречи да повторите модела на обич към идеализираната версия, която може да имате от тях, което води до неотменена любов.

И ако тази дата води до нещо повече, това определено ще ви помогне да преодолеете едностранната любовна връзка, която ви причиняваше толкова много болка.

Дял: