Създаване на безопасни пространства: Брак по време на бременност

В тази статия

• Започва със синя пръчка
• Значителни проблеми с брака по време на бременност
• Разрешаване на грозните неща
• Последни мисли за вашия ценен подарък

За повечето двойки, връзка започва много преди бременността.

Въпреки че това не винаги е така, изглежда, че има голяма добродетел в изграждането на връзка с партньор, преди да споделите отговорността на детето с него.

Въпреки това в книгите няма закон, който забранява зачеването на дете преди брака. Всъщност някои от най-здравословните взаимоотношения в книгите – включително децата – може да съществуват без формалността на брачен договор . Но тук е реалността на ситуацията.

Партньорите ще изпитат стрес в отношенията по време на бременност. Неизбежно е. Бременна и имаща проблеми в отношенията е рефрен, изпят от мнозина, споделящи брачна връзка.

Има помощ, разбира се, за борба със стреса във взаимоотношенията по време на бременност. Съветници, лекари, служители и други подобни са готови да помогнат на проблемната двойка през трудните места.

Започва със синя пръчка

За да се засегне темата за брачни проблеми по време на бременност или стрес във връзката по време на бременност, важно е да се признае, че радостта обикновено предхожда неприятностите.

Повечето двойки са доста развълнувани, когато настъпи моментът, в който тестът за бременност показва, че младшата е на път. За двойки, които са се опитвали да забременеят, знанието, че съвкуплението е било успешно, предизвиква чувство както на еуфория, така и на ужас.

Новината за бременността може да донесе вълнение на съюза. Може да има хиляди въпроси относно стреса във връзката по време на бременност, за да обмислите.

Трилион хора, които да разкажат за добрите новини, но след това реалността удря. Много бременни жени се разболяват като кучета по време на първия триместър на бременността. Болестта може да включва интензивно гадене, умора, сълзи, болки, болки и мрачност.

Докато партньорите може да вървят по емоционално високо ниво, под краката им може да има купчина яйчени черупки.

Някои в крайна сметка имат неподдържащ партньор по време на бременност, мразят партньора си по време на бременност или дори избухват по време на бременност поради увеличаване на хормона, наречен андроген.

С настъпването на втория триместър двойката може да осъзнае, че това е реално. Макар че болестта може да е изчезнала и потокът от хормони може да се е стабилизирал, еуфорията от добрите новини също може да е отшумяла.

Вторият триместър има тенденция да бъде плодородна почва за нарастване на брачни проблеми или стрес в отношенията по време на бременност, включително гняв при бременност, чувство на самота по време на бременност и понякога преминаване през бременността сама.

Значителни проблеми с брака по време на бременност

Обхватът на брачни проблеми или стрес в отношенията по време на бременност може да бъде доста обширен.

Тези проблеми в отношенията или проблеми във взаимоотношенията могат да варират от „значително лесни за разрешаване проблеми“ до такива, които се оказват доста вредни за дългосрочното здраве на съюза.

Примери за често срещани проблеми, които предизвикват стрес във връзката по време на бременност са:

• Пренатална депресия: Комуникацията може да стане доста напрегната между партньорите, когато единият или двамата партньори се борят с депресия. Макар че основните причини за депресията могат да бъдат доста обширни, разбирането защо съпругата или съпругът се справят с депресивни тенденции е важен път, който може да бъде от полза за двойката в дългосрочен план.

• интимност: Тъй като детето продължава да се развива в бъдещата майка, така се развива и коремът на жената, носеща детето. За съжаление, когато много бременни жени гледат фигурата си в огледалото и забележат мазнини, стрии и петна по кожата, те се отчайват. Това от своя страна може да предизвика чувство на нежеланост. Отвъд притесненията, че е твърде нежелан заинтимност, някои жени може изобщо да не искат да бъдат докосвани. Интересното е, че много бащи носят страха от товасексуална интимноств крайна сметка ще навреди на бебето по някакъв начин. От своя страна майката може да се почувства още по-непривлекателна за половинката си и отчаянието може да се задълбочи по някакъв начин.

• Ефектът на варовката светлина: Реалността е следната: бременната жена привлича много внимание по време на бременността. Баща, особено този с крехко его, може да бъде принуден да свири втора цигулка, докато съпругата му продължава по пътя на бременността. Изглежда малко дребнаво, но някои мъже могат да станат доста ревниви и негодуващи от липсата на постоянно внимание. Неизбежно напрежението на светлинния ефект на варовик замърсява качеството на цялата връзка.

• Намаляване на комуникацията и разбирането : В натовареността, свързана с поддържането на домашните задължения, изискванията за работа и приливите и отливите на пренаталните грижи, много двойки често просто не го правят. общуват ефективно през това време. Изявленията се тълкуват погрешно. Пасивно-агресивността може да избухне. Може да бъде много грубо.

• Финансови тежести: Повече уста на масата. Необходима е по-голяма къща за отглеждане семейство . Спестявания в колеж, спортни екипи и т.н. Повишеният финансов натиск, който идва с детето, може да бъде доста обременяващ. Здравите двойки трябва да намерят начин да преодолеят проблемите.

Разрешаване на грозните неща

Само вие и вашият партньор знаете сложността на стреса в отношенията по време на бременност. Справянето с проблемите във взаимоотношенията след раждането на бебе е възможно с правилно мислене, взаимни усилия и конструктивни навици.

Не забравяйте, че ако сте бременна и сте депресирани относно връзка, това може да доведе до допълнителни усложнения или проблеми с бременността.

Без съмнение грижата за дете е огромна отговорност. Ще има значителни корекции в семейния живот, когато детето се появи.

Ще има значителни разходи, свързани с пристигането на детето и следващите деца.

Шишета, дрехи, мръсни пелени, повръщане и всичко, което идва заедно с бременността и децата могат да изпитат решителността дори на най-напрегнатите сърца.

Ето защо остава толкова важно партньорите да намерят начини за грижа за себе си и отношенията по време на бременността и след това.

Възможните начини за грижа включват сърдечни консултиране , нормализиран режим на упражнения, връзка с група за подкрепа и отстъпления за двойки.

Въпреки че всички болки в брака не трябва да бъдат разрешени преди раждането на дете, добрата траектория е толкова много важна.

Последни мисли за вашия ценен подарък

Няма категоричен отговор как да се справите с проблемите в отношенията, как да накарате мъжа да разбере бременността или дори как да се справи с бременна съпруга.

Въпреки това, ако желаете силна връзка по време на бременност и след нея, гледайте на всеки ден като на ценен подарък, за да получите сила за борба с проблемите в отношенията по време на бременност.

Предизвикайте себе си да видите партньора си, семейството си и новия ден като възможности за израстване в мъдрост, търпение и надежда.

Намерете възможности да изразите радостите и притесненията си с партньора си в модел, който е отворен и изразителен, без да наранявате другия.

Във видеото по-долу Стейси Роклейн обсъжда начини да изразявате чувствата си и да споделяте емоциите си без страх. Погледни:

Ако се окажете в емоционална безизходица, не се колебайте да се обадите на другите за подкрепа, съвет, емоционална безопасност и пространство.

За майките, които четат това парче, не пренебрегвайте грижата за себе си и грижите за детето, което носите. Стресът, тревожността и депресията, съпътстващи брачни проблеми след бебето, ще повлияят на нероденото ви дете.

Направете стъпки сега, за да сте сигурни, че тялото, ума и душата ви са в най-доброто състояние, за да може вашият пакет от радост да пристигне здрави и цели.

Дял: