6 лесни съвета за поддържане на физическа близост в брака жива

В този член

• Практикувайте любяща доброта
• Намерете време един за друг
• Поставете несексуалното физическо докосване за приоритет
• Застанете до партньора си
• Пази се
• Изразявайте благодарност един към друг

О, какъв прекрасен свят би бил, ако всички ние можехме свободно и здравословно да се наслаждаваме на чудесата на голямата физическа близост в брака. Нашите бракове биха били вълнуващи и силни, щяхме да ходим с пружина в стъпка и всички да се чувстваме обичани и подкрепяни.

За съжаление тази утопична перспектива се запазва за малцина и понякога може да бъде мимолетна. Както бракът изисква труд и усилия, за да остане силен и вълшебен, така и физическата близост в брака също.

Така че, за да ви помогнем да поддържате физическата си близост във форма на върха, ние съставихме списък с някои от най-добрите съвети за поддържане на физическа близост във вашия брак.

1. Практикувайте любяща доброта

Толкова е лесно, когато преживявате ежедневните движения, да забравите да бъдете непрекъснато мили и любящи към своя съпруг или съпруга. Понякога дори проектираме враждебна енергия към нашите съпрузи, без дори да осъзнаваме, че го правим и това е бързият път към създаване на дистанция в брака!

Когато практикувате съзнателно милост към половинката си, вие си напомняте да ги цените и да сте благодарни за тях. И когато сте любвеобилни и любезни и цените партньора си, създавате невероятно пространство за физическа близост в брака да расте все повече и повече, всеки ден.

2. Намерете време един за друг

Бързото бръмчене между чаршафите, преди да припаднете след тежък работен ден, може да бъде понякога билет, но ако това ви стане навик, усещането за физическа близост във вашия брак ще се плъзне в грешната посока. И преди да се усетите, този бърз тътен се превръща в скучна работа (и кой иска това ?!).

Отделете време, за да прекарате време един с друг, дори ако това е само за няколко часа един ден в седмицата. Направете това време свято и се посветете на това да се фокусирате един върху друг през това време. Хванете се за ръце, погледнете се в очите, наслаждавайте се. Така че чувството за физическа близост в брака да остане силно във вас.

3. Поставете несексуалното физическо докосване за приоритет

Докосването има начин да говори много в една връзка. Може да подобри интимността или да създаде дистанция (ако липсват любовни докосвания). Постарайте се да се докосвате съзнателно един друг с любов и бързо и лесно ще изведете връзката си на друго ниво.

Не е нужно много време и усилия, за да целунете партньора си по главата, да го прегърнете, да се хванете за ръка или да погледнете дълбоко в очите им. Дори стискането на рамото от половинката ви, когато някой от вас се справя с нещо предизвикателно, е успокояващо и интимно.

Отделете време, за да включите тези малки акценти на допир в брака си. Гушкайте се преди да заспите, седнете плътно един до друг, докоснете се и продължете така. Несексуалният физически контакт подобрява преживяването на физическа близост в брака, защото осигурява негласна любов и увереност. И най-хубавото при него е, че може дори да се случи в най-натоварените дни!

4. Застанете до партньора си

Правете комплименти на партньора си пред другите и винаги се обръщайте към гърба им. Ако не сте съгласни с нещо, което те са казали или направили, обсъдете го насаме и никога не споделяйте отношенията си или тайните на партньора си с никого. Когато е възможно, не обсъждайте интимните си отношения с другите, запазете ги свещени и направете партньора си свещен. Това ще направи нивата ви на интимност и доверие скокове, а по-силното чувство за близост и доверие несъмнено ще подобри физическата близост между вас.

5. Погрижете се за себе си

Спомняте ли си усилията, които сте положили, когато за първи път сте излезли на среща с половинката си? Как отделихте време, за да се погрижите за всичките си нужди за поддържане? Как внимателно избирате какво да облечете и как винаги сте се уверявали, че носите одеколон или парфюм?

Това усилие не беше напразно; направи разлика.

Не предлагаме да прекарвате часове, за да изглеждате и миришете невероятно за съпруга или съпругата си, но предлагаме да се поддържате. И позволявате на партньора си да ви вижда да изглеждате и да се чувствате страхотно често, дори и да не е през цялото време. Това ще поддържа духа и привличането живи във връзката ви и ще допринесе за силно чувство за физическа близост във вашия брак.

6. Изразявайте благодарност един към друг

Знаем, че е лесно да се приемаме за даденост, особено след години брак, натоварена кариера и няколко деца. Но е важно да запомните да намерите благодарността един към друг и за връзката ви и съвместния ви живот.

Когато сте благодарни за нещо, не искате да рискувате да го пуснете и когато това е човек, за когото сте благодарни, любовта и добрите вибрации ще потекат, дори и да не се говори устно. И като говорим за негласна комуникация, тази благодарност ще добави към физическата близост във вашия брак като мечта!

Дял: