7 специални начина за подобряване на интимността на връзката ви

Ето няколко начина за съзнателно развитие и запазване на интимността във вашата връзка

Интимността възниква от вашите съвместни преживявания

Интимността е нещо, което често се изисква в една връзка и се пропуска, когато отсъства. Но интимността на връзката не е нещо, върху което често се фокусира или съзнателно се обръща внимание на двойките в една връзка и за да направи нещата по-сложни, интимността често също може да бъде разбрана погрешно. Често се занимават със сексуални въпроси, без да се вземат предвид всички други и много важни начини, по които интимността се осъществява в една връзка.

В тази статия

Интимността на връзката може да започне да се развива от сексуално влечение в ранните етапи, в края на краищата това е начинът, по който представяте най-уязвимото си аз на тези етапи. Но с течение на времето, интимността възниква от вашите съвместни преживявания, начина, по който планирате заедно, и от разбирането на онези малки нюанси и реакции, които идват само от някой, който ви познава отблизо.

Ако искате да подобрите интимността на връзката си, ето няколко начина за съзнателно развитие и запазване на интимността във вашата връзка.

1. Спомнете си защо сте се влюбили на първо място

Обърнете внимание винаги да помните защо сте се влюбили на първо място, така че в моменти на беда, разстояние или конфликт да имате много по-голям шанс да преодолеете това заедно. Просто превключването на вашето душевно състояние към това да се обичате и оценявате един друг, ще смекчи ръбовете на връзката и ще помогне и на двамата да останете отдадени един на друг и да сте интимни един с друг.

2 Изградете комуникационна стратегия помежду си

Комуникацията може да бъде предизвикателство за най-добрите от нас и може да бъде колкото причина за дистанция в една връзка, така и за създател на интимност във връзката. Научаването как нашата комуникация се обърква, дразни или вдъхновява взаимно, може да ни помогне да коригираме комуникацията си.

В някои случаи може да отвори думата, за да обсъдим защо общуваме така, както правим, и как това се отразява взаимно – което може просто да разпръсне някои аргументи. Да се ​​научите как да общувате помежду си по любящ и интимен начин ще издигнете интимността на връзката ви до нива, които не сте виждали преди.

3. Разработете кодова дума за моменти, когато единият не „чува“ другия

Има моменти във връзка, в които единият партньор може да смята, че другият реагира прекалено, шегува се или дори се заяжда по някакъв проблем. Което след това ги кара да минимизират ситуацията. Разбира се, ако другият партньор е сериозен, това може да бъде голяма причина за конфликт и да отдалечите най-близките двойки. Приемането на кодова дума, която е частна между вас, ще ви позволи да сигнализирате пред партньора си, че сте много сериозни по отношение на даден проблем. Кодовата дума може също да се използва, за да се уведомят взаимно, когато са сериозни да напуснат събитие, или да помогне в изкуството на преговорите.

За да запазите силата на кодовата дума, тя трябва да се използва само в сериозни ситуации и никога да не се използва като шега или за да натрапите волята си на другата страна. Когато се използва правилно обаче, той подобрява интимността на връзката ви, защото и двамата знаете, че имате кодова дума, която можете да използвате в ситуация, която е твърде екстремна или разочароваща за вас. Това почти създава защитно одеяло, за да се чувствате по-комфортно да сте уязвими и да се доверявате един на друг.

За да се запази силата на кодовата дума, тя трябва да се използва само в сериозни ситуации

4. Работете усилено всеки ден, за да бъдете там и да инвестирате в партньора си

Ако и двамата работите усилено всеки ден, за да имате предвид най-добрите интереси на партньора си. За да ги подкрепите физически, емоционално и психически и и двамата сте отдадени на това, ще откриете, че доверието и интимността във връзката ви нарастват – само защото можете да разчитате на другия човек да държи най-добрите ви интереси в сърцето си.

5. Планирайте редовни срещи

Лесно е да се увлечете от живота, хобита, работа и семейство. И двамата сте индивиди, живеещи индивидуален живот, но се връщате заедно в края на деня. Лесно е да забравите, че трябва да се свържете отново един с друг. Особено когато става въпрос за запазване на интимността на връзката ви и чувството за близост между вас.

Намерете време за редовни срещи, ако сте родители, или за да положите усилия да се облечете и да излезете, ако сте двойка, на която току-що е малко удобно на дивана! Това не само ще ви сближи и ще ви сближи, но и ще запази искрата между вас и ще ви накара да се чувствате добре, когато се наслаждавате на една прекрасна вечер.

Вечерите за срещи ще поддържат искрата между вас и ще ви накарат да се чувствате добре, когато се наслаждавате на прекрасна вечер.

6. Кажете си редовно, че се цените и обичате

Интимността изисква доверие, а не само доверие, че можете да накарате партньора да ви закриля, да ви защити или да бъде честен с вас, но също така трябва да знаете, че той ви държи емоционално, че ви оценява и обича. В същия дух вашият партньор се нуждае от същото и от вас и по този начин вие ще поддържате връзката си жива, а интимността ви нещо прекрасно.

7. Създавайте традиции помежду си и се придържайте към тях

Създаване на традиции, като празнуване на нощта, в която сте се запознали за първи път, вашата годишнина, провеждане на семейно барбекю всяка година. Преразглеждане на красиво място за един уикенд или отделяне на един уикенд годишно (или повече, ако можете да се простите до него), за да опознаете света. Дори малки традиции, като партньорът, който готви по-рядко, полага усилия да приготви закуска в неделя.

Може би всеки уикенд се наслаждавате на специална разходка заедно. Традициите създават свещени спомени и спират седмиците да се търкалят в години. Така че, ако не сте от хората, които празнуват традиционни тържества, създайте свои собствени, по-смислени празненства и гледайте как преживяванията и спомените ви сближават и подобряват интимността на връзката ви.

Дял: