Упражнения за консултиране на двойки за подобряване на комуникацията

В този член

• Задаване на правилните въпроси
• Двойки терапевтични упражнения за подобряване на комуникацията
• Вмъкване на малко радост
• Ползата от ролевата игра
• Подходът на клатушкащото се колебание
• Комуникация на семейни системи

Комуникационните упражнения за двойки са основен инструмент за оживяване на партньорството, когато съюзът започне да върви настрани.

Изисквайки готовност да бъдете уязвими и отвореност за спазване на съветите на професионалисти, упражнения за терапия за двойки подобряване на комуникацията предоставя на партньорите в разкъсано или пропадащо партньорство път напред.

С помощта на опитен и надежден терапевт могат да се включат двойки брак консултиране упражнения, които отварят възможности за по-голям диалог, взаимно уважение и подобрени компромиси.

По същество никога не е късно да започнете да използвате упражнения за здрави двойки, за да подобрите благосъстоянието на партньорството.

С времето и практиката упражненията за двойки, предлагани от терапевтичните услуги, ще дадат големи резултати.

Задаване на правилните въпроси

Упражненията за комуникация на двойки придават висок приоритет на необходимостта семейните двойки и други партньорства да инвестират в ежедневието на своите значими други хора, без да контролират / владеят.

Според упражненията за общуване за семейни двойки е важно партньорите да разработят модел на разпитване на другия за професионалния живот, приятелствата, духовното здраве, физическото здраве, надеждите, борбите и други подобни, изграждат дух на единение и състрадание.

Не забравяйте обаче, че въпросите, които насърчават общото мнение, не са същото като разпитите. Последното в нездравословно.

Двойки терапевтични упражнения за подобряване на комуникацията

Ето няколко примера за полезни двойки, консултиращи упражнения въпроси, за да размишляват в терапевтичните условия или у дома.

1. Какво ни събра?
2. Какви подаръци и задължения продължаваме да носим всеки от брачния съюз?
3. Имаме ли ключови поддръжници, които потвърждават нашата връзка?
4. Каква роля играе вярата в нашето партньорство?

Вмъкване на малко радост

Двойките, които се занимават с комуникационни упражнения за двойки, се присъединяват към убеждението, че добрите бракове винаги имат малко лекота и голяма доза лекомислие.

Влюбените партньори са способни да внесат смях и насърчение във връзката и да поддържат радостта чрез лек, но ангажиращ разговор.

Споделянето на истории за работа, деца, детски спомени и глупави ситуации са сред безбройните начини да предизвикате усмивки на лицата и топлина в душите. Уверете се, че партньорството ви има лекота. Отидете на забавен филм. Играйте под дъжда. Изненадайте партньора си с неочакван подарък. Разкажете виц, дори да е сирене.

По време на двойни консултативни упражнения повечето терапевти се съгласяват с твърдението, че невъзпратеният принос към семейното партньорство създава най-добра воля.

Упражненията за брачна комуникация, които извеждат нашата радост и надежда на преден план, ще подобрят силата на партньорството на основно и съществено ниво.

Ползата от ролевата игра

Науката и опитът доказват, че ролевата игра е добър метод за справяне проблеми в общуването в брака . И така, според двойните упражнения за общуване, как работи ролевата игра?

Партньорите трябва да намерят доверен приятел, който да „влезе“ в някой от партньорите. С довереното лице на място, практикувайте артикулиране брачни проблеми , притеснения и възможности, използвайки езика „I feel“.

Имайте и гласови проблеми, възможности и опасения и практикувайте получаването на тази информация, като използвате отговори, които започват с „Чувам, че казвате & hellip;“ Методологиите „чувствам“ са забележителни подходи, защото намаляват риска от обвинения, извикване на имена и други подобни.

Ако вие или вашият партньор използвате омаловажаване и сплашване за комуникация, имате по-големи проблеми от временната неспособност да изразите радост и разочарование.

Ролевите игри в упражненията за двойно консултиране позволяват на партньорите да „отстранят“ проблемите си с визията и подхода, като ги анализират на практика, преди да се повишат залозите на комуникацията.

Подходът на клатушкащото се колебание

Подходът на клатушкащите се в комуникационната терапия за двойки просто означава, че партньорът, търсейки решение на текущ проблем и помирение, преувеличава погрешните си стъпки и предлага пътя за промяна на своите начини.

Партньорът, наранен от грешните стъпки, се чувства валидиран от надценяването и е готов да смаже волята на движението напред.

Този подход при комуникационната терапия за двойки е невероятно успешен при разсейването на гнева, свързан с тежки грешни стъпки.

Когато и двамата партньори споделят готовността да „се впуснат много“, за да осигурят изцеление и помирение, здравословното общуване започва да процъфтява.

Комуникация на семейни системи

Основа на основан на вяра подход към брачните трудности, семейство системната комуникация се стреми да привлече вниманието към семейството на произход и модели в настоящите брачни конфликти.

Подходът на семейните системи произтича от предположението, че сме се научили как да общуваме и да се справяме с трудностите в отношенията в семейството на произход.

Ако това комуникационно възпитание беше здраво и здраво, трябва да имаме способността да се свързваме с нашите партньори по здравословен и подходящ начин.

Ако, напротив, оригиналните ни семейни системи бяха помрачени от дисфункция и неподходящ стил на общуване, може да се нуждаем от усъвършенстване на нашите умения.

Финални мисли

Приятели, заедно с упражненията за консултиране на двойки, е необходима работа за укрепване на партньорството отвътре навън.

Целта на упражненията за общуване на двойки е да накарат двойките да осъзнаят, че в центъра на всяко партньорство са невероятни пречки и странични пречки. Това обаче е партньорство, инвестирано в растеж, уязвимост и външен поглед.

Можете също да участвате в онлайн брачен курс с двойки терапия комуникационни упражнения за коване на здрави връзка с партньора си и подобрете други аспекти на връзката си като интимност , брачни финанси и споделени цели.

Също така би било полезно да прочетете повече за упражнения за взаимоотношения за комуникация на двойки да се насладите на подновена връзка и да изградите ново ниво на разбирателство със съпруга / та.

Тези упражнения за общуване в отношенията помагат на двойките да разберат стиловете на общуване помежду си и да изградят здравословен стил на общуване, който ще позволи на двамата партньори да се чувстват уважавани, ценени и чути във връзката.

Започнете стремежа си за здравословен и щастлив брак със страхотен съветник и ефективни упражнения за двойки.