Ефективни съвети за подпомагане на нещастните омъжени жени

.

В този член

Причината за всеки нещастен брак най-вероятно е дълбоко вкоренено чувство за неизпълнение. Усещане, че няма достатъчно любов, обич, доверие, уважение или други ключови компоненти за удовлетворяваща връзка.

По природа жената е повече свързани с нейните емоции . Често тя е тази, която първо усеща това и получава по-голямо влияние от чувството на нещастие. За да компенсира това, една нещастна омъжена жена:

  • контролира партньорите си,
  • притеснява прекомерно или
  • участва в самосаботиращо поведение

Какво работи, какво не работи и какво можете да правите по различен начин?

Съзависимостта може да играе съществена роля при създаването на нещастни и непълни бракове. Не е необходимо обаче да сте съзависими, за да стигнете до момент, в който се борите във връзката си. Съпругите по целия свят, които са сигурни и уверени, също се обръщат към отчаяни мерки, мислейки, че това ще поправи техните брачни проблеми .

Такива мерки често се състоят от нещастна съпруга, която става:

  • супер сексуален, за да прелъсти партньора си,
  • оказване на допълнителен натиск върху половинката им,
  • по-взискателни от обикновено,
  • молба,
  • въвеждане на безкрайни разговори за емоции и т.н.

За съжаление такива мерки рядко работят. Всъщност всичко, което правят, е да генерират негативен ефект върху брака, водещ до оплаквания на жени и досадни съпрузи.

Това, което работи по-добре, е да отделите малко време и да помислите върху ролята, която играете като съпруга в нещастен брак и да разпознаете какво можете да направите по въпроса. Въпреки че в началото изглежда като парадокс, всяка негативна житейска ситуация може да ни предложи някои предимства. Ето защо, по-често, отколкото не, избираме да останем заседнали в стресиращи, разочароващи отношения.

Да осъзнаем каква е онази подсъзнателна полза, която държим и да разберем цената, която плащаме за нещастна омъжена жена, може да бъде чудесен източник на мотивация да променим значително нагласата си.

Тук са 3 прави и не заедно с техните потенциални ползи. Ако се приложи към вашето мислене и поведение, това може да окаже съществено влияние върху подобряването на качеството на брака ви. Това ще даде по-задълбочена представа за това, от какво се нуждаят жените в брака, и ще подобри живота като цяло.

НАПРАВЕТЕ: Преодолейте необходимостта да възлагате собствената си стойност на външни изпълнители

Възможно е възрастните във вашия живот да не са имали способността или възможността да ви осигурят топла, любяща, приемаща среда с много внимание и подкрепа. Вероятно ще изберете партньор, който е невнимателен или непоследователен в начина, по който ви обича.

Това ви поставя в положението на нещастна омъжена жена. Може постоянно да се опитвате да угаждате и да впечатлявате съпруга си, за да бъде потвърден и да се чувствате по-добре за себе си. Трябва да възвърнете силата си и да се оцените директно, без да се нуждаете от одобрение или внимание на някой друг.

НЕ ДАЙТЕ: Предайте собствената си стойност в ръцете на съпруга си

Една от ползите от престоя с невнимателен партньор, дори когато се чувствате нещастен, е, че трябва да преживеете отново детските си условия. И това ви кара да се чувствате познати и „нормални“. Друг е, че не е нужно да носите отговорност за това, че обичате и цените себе си. Можете да оставите това на вашия партньор.

Продължавате да страдате като нещастна омъжена жена. Цената, която вероятно плащате за това, е доста висока. Може да съдържа гняв, изолация, ниско самочувствие, безсилие, безпокойство и по-тежки състояния като депресия или подобни проблеми с психичното здраве. Оставате като нещастна жена на средна възраст и тази цена не си струва ползата.

ДУ: Отпуснете очакванията

Оставяне на брачните очаквания може да ви освободи от напрежение и разочарование, които на първо място може да са причина за вашите проблеми.

Като хора имаме тенденция към формиране на очаквания около всяко възможно нещо в живота. Но очакванията, които водят до повечето разочарования, са тези, които привързваме към най-близките ни хора - нашите съпрузи. Просто трябва да ги пуснем да си отидат.

НЕ: Фокусирайте се върху резултата

Когато контролираме и манипулираме другите, ние се опитваме да ги накараме да се държат и мислят по начина, по който ние искаме. Може да придобиете фалшиво чувство за контрол, сигурност и мощ, но цената е огромна.

От контролиране и манипулиране , ние дълбоко увреждаме връзката , ограничаване на партньора ни, създаване на дистанция и отхвърляне. Появяваме се като вземащи, ставаме егоистични и егоцентрични, мислейки за това, което искаме да получим, а не за това, което можем да дадем.

ДУ: Култивирайте благодарност

Вие сте нещастна омъжена жена и шансовете са да сте b осакатявайки съпруга си за много неща, които са ви довели до тази тъжна ситуация. Ако случаят е такъв, може да изглежда неразумно да ви молим да намирате и изразявате ежедневно благодарност към съпруга си .

Да си благодарен и благодарен на вашия партньор води до по-голямо удовлетворение от брака. Следователно това е, което трябва да направите, за да направите значителна промяна в цялостната „атмосфера“ на брака си.

НЕ: Вземете партньора си за даденост


Всички ние сме уловени в чувството си за право. В резултат сме склонни да виждаме само недостатъците и грешките на нашите партньори. Резултатът от такъв възглед за нашите значими други е, че ние чувстваме, че сме невинни и виновни, че сме прави и греши.

Може да се чувстваме така, сякаш се предпазваме от нараняване и имаме шанса да станем жертва на брачната си настройка. Цената, която плащаме за това, е самота, мизерия, вина и нещастие. Съпругът със сигурност ще се чувства раздразнен, докато съпругата винаги е нещастна в брака.

Ако разглеждаме нашия затруднен брак като възможност за саморазвитие вместо нещастно събитие в живота ни, ще имаме шанс да израстваме като жени. Можем да бъдем овластени да живеем по-пълноценно и по-удовлетворяващо в рамките на брака си или без него.

Дял: