Как да решим сексуалните проблеми във вашия брак

Как да се оправят сексуалните проблеми в брака

В този член

Това не е нещо, с което някога бихте искали да се сблъскате като семейна двойка, но може да дойде момент, в който да има сексуални проблеми в брака. Искате да работите заедно, за да разберете какво се случва. Искате да се опитате да определите кои са най-големите проблемни области.

Най-малкото осъзнаването и желанието да се опитате да разрешите проблемите в секса в брака е най-голямата и най-важната стъпка. Можете наистина да оправите тези проблеми със секса в брака, но само ако и двамата сте ангажирани да правите това и да направите тази област на вашето връзка работа.

Искате да се опитате да намерите пътя един към друг и следователно да пуснете всички външни разсейващи фактори. Възможно е да имате тези проблеми, защото вече не общувате и следователно вече не сте подравнени един с друг.

Може би имаш преживял някаква травма в брака и следователно трябва да поговорим за това. В този момент може да намерите брак консултиране може да работи най-добре, за да ви помогне при този тип ситуация.

Ако сте изправени пред сексуална скука в брака или се чудите как да направите сексуалния си живот по-вълнуващ, ето ви някои мисли за това как да се оправят сексуалните проблеми в брака.

Започнете да говорите отново и да се наслаждавате на интимността по различни начини, тъй като това може да направи огромна разлика в нещата. Въпреки че проблеми в брачния секс може да изглежда поразително, правете стъпка по стъпка и знайте, че това Сексуалните проблеми във връзката често са по-лесни за решаване, отколкото си мислите.

Можете да работите заедно и да бъдете щастливи заедно и ако и двамата сте истински отдадени, можете да облекчите всички сексуални проблеми в брака, които могат да възникнат с течение на времето.

Причини и лекове

От липса на воля до невъзможност за секс, оправянето на сексуалните проблеми в брака започва с установяване на причините за липсата на интимност във връзката. Справянето с недостатъците на вашия сексуален живот може да изглежда смущаващо, но резултатите са много по-ползотворни от смущението, което може да почувствате, когато ги поправяте.

Ето някои от причините за сексуалните проблеми в брака и начините за справяне и справяне с тях:

1. Ниска честота на секс

Ниската честота на сексуална близост във връзката може да навреди много на брака и да доведе до един от тях партньорите се чувстват недоволни или изпълнени с недоволство. Причините, които са повлияли на честотата на правене на любов в една връзка, могат да се дължат на няколко различни фактора.

Какво да правя

  • Дълго работно време или чувство на умора може да остави човек твърде изтощен, за да влезе в сексуална близост с партньора си. Ако вашият партньор е лишен от сън или е изправен пред интензивен стрес, това може да повлияе неимоверно волята им за участие в някакъв горещ коитус.

Ако вие сте този, който се чувства твърде изтощен, за да правите секс с партньора си, опитайте се да намалите нивото на стрес в живота си. Прекарвайте по-малко време в телефона и лаптопа си и си лягайте рано. Придържайте се към график и стойте далеч от разсейване особено когато прекарвате време с партньора си.

И обратно, ако съпругът ви винаги е уморен и изтощен, тогава изразете своите притеснения и им помогнете да намалят нивото на стрес.

  • Степента, до която познавате съпруга / съпругата си, когато сте женен за някого за дълго време, елиминира елемента на изненада във вашия сексуален живот. Когато вие или съпругът ви знаете какво да очаквате в леглото, тогава вълнението, свързано с сексуалната близост отнема постепенно.

Прекъсване на тази ежедневна секс рутина изисква двойките да участват в сексуални закачки, закачки, любовни игри, ролеви игри и дори да използват играчки, за да подправят нещата.

  • По-ниското сексуално влечение или различното полово влечение сред партньорите е друга причина, която намалява честотата на секса в брака. Сексът не би бил приоритет за човек с по-ниско сексуално желание и ако не бъде разрешен, може да създаде огромна пропаст между двойка.

Потърсете професионална помощ , променете диетата си, подобрете тялото и външния си вид и общувайте с партньора си.

как да се оправят проблеми с интимността в брака

2. Невъзможност за достигане на оргазъм

Телата на мъжете и жените реагират по различен начин, когато става въпрос за физическа близост. Мъжете обикновено са по-лесно доволни от жените. Постигането на оргазъм по време на секс е сравнително много по-лесно за мъжете, отколкото за жените.

Дори ако често се занимавате със сексуални дейности със съпруга си, но не можете да постигнете оргазъм. може да ви остави разочаровани и дори смутени на моменти. Нещо повече, неспособността на двойките да обсъждат свободно такива въпроси просто добавя масло в огъня.

Това в крайна сметка води до един от партньори, губещи интерес към секс , което лишава връзката от така необходимия акт на близост.

Какво да правя

Жените реагират добре на определени стимули, които, когато се изпълняват от техния партньор, могат да им помогнат да постигнат оргазъм. Оргазмът за жените не е всичко проникване, трябва да разберете как реагира тялото на жена ви, когато се занимава с секс.

Прелюдията, оралният секс и дори добавянето на играчки могат да ви помогнат да подтикнете жените си до точката на оргазъм и върнете изгубеното вълнение в сексуалния си живот.

Що се отнася до мъжете, най-доброто нещо, което трябва да направите, за да им накарате оргазъм, са:

  • сваляйки натиска, за да знаят, че всичко, което трябва да направят, е да се насладят на преживяването и да забравят за изпълнението
  • натрупване на силен натиск, като го дразни много по време на любовната игра
  • изненадвайки го с бърз
  • стимулиране на 3 Ps - пенис, простата и перинеум

3. Еректилна дисфункция

Друг често срещан проблем, който засяга сексуалния живот на двойката, е еректилната дисфункция при мъжете. Еректилната дисфункция е неспособност на мъжа да постигне или поддържа ерекция достатъчно твърда за секс.

Еректилната дисфункция може да накара мъжете да се чувстват много смутени и от своя страна може да повлияе на тяхната увереност и воля за участие в отношенията. Мъжът може да страда от еректилна дисфункция поради различни физически и психологически проблеми, като например:

  • физически причини
    • висок холестерол
    • високо кръвно налягане
    • диабет
    • затлъстяване
    • сърдечни заболявания
    • употреба на тютюн
    • нарушение на съня
  • психологически причини
    • високи нива на стрес
    • депресия
    • безпокойство
    • други душевно здраве условия

Какво да правя

Първата стъпка към превенция или рехабилитация от еректилна дисфункция е да консултирайте се с Вашия лекар. Редовно посещавайте медицински прегледи и скринингови тестове.

Упражнявайте се редовно (опитайте кегел), намерете начини за намаляване на стреса и се консултирайте с Вашия лекар за начини за контрол на диабета и холестерола. По същия начин се консултирайте с подходящ лекар, за да се справите с вашата тревожност и други психични проблеми.

Върнете се към основите

Нещо те накара да паднеш любов един с друг и сега е време да се върнем на този етап. Все пак може да се почувствате така, сякаш вече не се интересувате или привлечени един от друг, много пъти тези сексуални проблеми във връзките нямат абсолютно нищо общо с това.

Може да е много по-въпрос намиране на пътя обратно един към друг или да работим заедно по всичко, което се е объркало като цяло в брака.

Здравословен сексуален живот означава, че има двама души, които са истински доволни един от друг и е време да се върнете към това състояние, на което някога сте се радвали.

Независимо дали се сблъсквате с проблеми, свързани със секс в нова връзка, или сексуални проблеми в брака са се появили след няколко години, когато сте заедно, съветите, споменати в тази статия, могат да бъдат много полезни за вас.

Но не забравяйте, че знанието как да се оправят секс проблемите във връзката или как да се оправят проблемите на интимността в брака изисква двойката да поддържа честна и отворена комуникация канал помежду си.

Дял: