Ярки факти за очакванията във връзката

В този член

• Получавате това, което очаквате
• Аргументите са добри за връзка
• Връзката ви не може да ви насочи към самоактуализация
• Доброто приятелство води до добри отношения

Всички имаме различни очаквания в една връзка .

Някои от тези очаквания в отношенията се развиват рано през нашето детство; някои се развиват чрез наблюдение на отношенията на приятели и семейства, докато други се формират по-късно в живота, когато станем изложени на медиите.

Живеем в свят, който поставя много светлина върху намирането на „перфектната“ връзка. От филми до телевизия до стихове на мелодии, ние сме обстрелвани от съобщения за това какво трябва да прилича на любовта, какво трябва да очакваме от нашите партньори и какво означава това, ако връзката ни не удовлетворява тези надежди.

Истината обаче редовно изглежда различна от тези идеални романтични приказки, които виждаме и чуваме. Може да ни накара да се съмняваме в степента на нашите очаквания?

Статията споделя няколко факта, които могат да ви помогнат задаване на очаквания в една връзка.

1. Получавате това, което очаквате

Познаването на здравословните взаимоотношения повдига нашите очаквания във връзка, но наблюдаването на неуспешни може да ги спусне също толкова лесно. Повечето брачни експерти съветват двойките да имат по-ниски очаквания във връзките.

Те твърдят, че ако очаквате по-малко от партньора си, е по-малко вероятно да бъдете разочаровани.

Този съвет обаче е напълно погрешен. Доналд Бауком, професор по психология в Университета на Северна Каролина, който изучава брачните очаквания повече от десет години, откри, че хората получават само това, което очакват.

Ниска очаквания в една връзка водят до лоши отношения.

Хора, които имат високо очаквания в една връзка са по-склонни да бъдат в здравословна и щастлива връзка, докато хората, които имат ниски очаквания, са склонни да бъдат в лоши отношения, където с тях се отнася лошо.

Това изследване предполага, че е по-вероятно да бъдете в отношенията, които искате; следователно, ако запазите високи очаквания във връзките, по-вероятно е да сте в по-добри отношения.

Препоръчително е двойките да се задоволят с „достатъчно добрата“ връзка.

В достатъчно добри отношения е жизненоважно да има очаквания за здравословна връзка за начина, по който трябва да се лекувате. Хората трябва да очакват партньорът им да се отнася с любов, уважение, лоялност и доброта.

Те трябва да бъдат внимателни и да отделят време за своите партньори.

Очакванията ви във връзката трябва да показват самооценка и да ви помагат да постигнете щастлива и здравословна връзка, позволявайки ви да се свържете с партньора си по-емоционално и интимно.

Също така е препоръчително да обсъдите очакванията си извън отношенията си с приятелите или семейството си, за да сте сигурни, че те се задават реалистични очаквания за взаимоотношения .

2. Аргументите са добри за една връзка

Длъжни сте да спорите с партньора си, дори ако той отговаря на всичките ви очаквания във връзката.

Би било глупаво да очаквате да разрешите всички проблеми във вашата връзка, тъй като почти две трети от конфликтите са постоянни.

Конфликтите и споровете обаче са добри за една връзка, тъй като водят до по-голямо разбиране между вас и партньора ви.

Въпреки че конфликтите могат да извлекат най-лошото в нас, той също може да се отрази върху това кои сме като личност и като двойка. Конфликтите ни просветляват доколко добре се познаваме.

Също така, конфликтът ни дава шанс да осъзнаем колко страхотни можем да бъдем в справянето с проблеми в нашите взаимоотношения.

Въпреки факта, че никой не оценява, че е в конфликт, значението му не трябва да бъде подкопано.

3. Връзката ви не може да ви насочи към самоактуализация

Би било също глупаво да очаквате връзката ви да ви насочи към път на самоактуализация или духовно просветление.

Връзките също не могат да излекуват травматизираща детска рана, така че се уверете, че не очаквате твърде много от партньора или връзката си, но не очаквайте да бъдете третирани лошо.

Уверете се, че вашият партньор не е обиден емоционално или физически и се отнася с уважение към вас.

4. Доброто приятелство води до добри отношения

Ще разберете, че сте в достатъчно добри отношения, ако сте добри приятели с партньора си, имате удовлетворяващ сексуален живот и сте напълно отдадени един на друг.

Трябва да имате доверие и доверие един към друг, за да преодолеете всякакви различия във връзката си.

Значението на приятелството в брака не може да бъде преувеличено.

Изследване, изследващо данните от проучване, установи, че хората, които споделят дълбоко приятелство със своите партньори, съобщават за значително по-големи нива на щастие от съпрузите, които не се радват на такава връзка.

В случай, че не сте приятели със своя партньор в живота, шансовете са, че бракът ви ще се развали.

Физическата близост може да допринесе за връзката ви само толкова много. След като се ожените и нещата станат трудни, вашето приятелство ви помага да съживите живота си.

Ето няколко начина да развиете приятелство, което може да ви помогне да оцелеете в тежките времена:

• Не спирайте да мечтаете заедно.
• Доверете се на половинката си.
• Прекарвайте време един в един заедно.
• Отворете и споделете.

Също така гледайте: Значението на приятелството в брака.

Уверете се, че сте там за вашия партньор.

Уверете се, че сте там за партньора си, ако той преживява трудно време и подкрепяте мечтите и целите му.

Важно е да сте сигурни, че и двамата сте отворени за компромиси и подкрепяте взаимните ритуали, етика и вярвания.

Най-важното е, че и двамата трябва да можете да постигнете съгласие по някои основни принципи, като например какво е любовта, какво е домът и кой е най-добрият начин да отгледате децата си.

Очаквайте това и ще бъдете част от една здрава и щастлива връзка, където ще се отнасят добре с вас.

Дял: