Как да се излекуваме от емоционалните белези от минали връзки

Много малко от нас преминават през живота, без да бъдат психически белези в любов & hellip; Може да започне в детството, когато родителите ни пренебрегват и да продължи, докато избираме партньори, които не са основателни, състрадателни или образовани в света на любовта.

Заздравяване на дълбоки емоционални рани

През последните 30 години, номер едно бестселър автор и съветник, Дейвид Есел помага на хората да се справят с детските белези от липса на любов и белезите за възрастни, които идват от емоционално насилие, афери и много други.

По-долу Дейвид говори за идеи и мисли, които да помогнат за минимизиране или изтриване на емоционалните белези, които може да носите в любовта.

' Емоционален багаж . Това се отнася до много хора, когато говорим за болка от минали любовни връзки или болка от връзки с нашето основно семейство, които не са разрешени.

Всеки има багаж. Всеки. За някои от нас багажът е толкова интензивен, толкова дълбок и толкова ужасяващ, че дори не искаме да се погледнем в огледалото и да видим какво пренасяме напред, което трябва да пуснем.

Други заради багажа, който никога не са пускали, стават насилници, измамници, наркомани, алкохолици.

Много станете невероятно съзависими , оставайки в ужасни връзки година след година след година, защото нямат самочувствието или самочувствието да продължат напред.

Какво причинява психически и емоционални белези в любовта

Номер едно- . Пренебрегване. Изоставяне. От членовете на нашето семейство или бивш любовник. Съгласно a проучване, емоционалното пренебрегване в детска възраст е основният независим предиктор за появата и протичането на тревожност и депресивни разстройства.

Номер две- . Емоционално насилие . Емоционални афери от нашите партньори. Физическите афери от нашите партньори могат да оставят невероятно дълбоки емоционални белези, на които гледаме като на емоционално насилие.

Номер три-. Съзависимост. Страхувайки се да разтърси лодката. Страхувайки се да говорим честно и открито за нашите нужди, желания и какво се случва, което не ни харесва. Страх. Страх. Страх.

Също така гледайте: Как да практикувате емоционална първа помощ.

Какво можем да направим с тези емоционални белези

Номер едно- . Шансовете сами да премахнем емоционалните белези от минали връзки са невероятно малки, така че трябва да се обърнем към професионален съветник, терапевт , треньор по отношения, за да се опитаме да разберем защо имаме тези емоционални белези, откъде са възникнали, за да можем бавно да започнем да ги освобождаваме.

Номер две - Ако сте неженени, останете необвързани, докато не свършите цялата работа за премахване на тези емоционални белези.

Хората, които не вършат работата, продължават напред, измъчени в живота, и обикновено събират много подобни партньори, които ще продължат да ги пренебрегват, изоставят или злоупотребяват.

Номер три- . Грижа за себе си. Медитирайте. Вестник. Упражнение. Яжте чисти храни. Пуснете всички пристрастявания към никотин, храна, алкохол, наркотици или повече.

Това е само отправна точка, но ако следвате съветите по-горе, в рамките на шест месеца до една година работа с професионалист? Можете да освободите 90% от емоционалния си багаж.

Ако имате нужда от помощ, свържете се с мен на www.davidessel.com ; като съветник и не само, аз върша тази работа вече 40 години и очаквам с нетърпение да помогна на колкото се може повече хора, освобождавайки емоционален багаж, за да бъда свободен в любовта. '

Работата на Дейвид Есел е силно одобрена от хора като покойния Уейн Дайър, а знаменитостта Джени Маккарти казва: „Дейвид Есел е новият лидер на движението за позитивно мислене.“

Работата му като съветник и министър е проверена от организации като Брак.com е потвърдил, че Дейвид е един от най-добрите съветници и експерти по връзки в света.

Дял: