Ревността в брака: причини и притеснения

Ревност в брака

В този член

Неоправдано ревнува ли вашият съпруг? Или вие сте тази, която се чувства ревнива, когато съпругът ви се фокусира върху други хора или интереси? Който и да проявява това поведение, ревността в брака е токсична емоция, която, когато се пренесе твърде далеч, може да разруши брака.

Но може да се разклатите, ако имате медийно влияние и се чудите, ревността е здрава във връзка, както го показват във филмите или телевизионните сериали.

Противно на това, което медиите изобразяват в романтични филми, ревността не е еквивалентна на любовта. Ревността произтича от несигурността. Ревнивият съпруг не чувства, че са „достатъчни“ за партньора си. Ниското им самочувствие ги кара да възприемат другите хора като заплаха за връзката.

Те от своя страна се опитват да контролират партньора, като им пречат да имат външни приятелства или хобита. Това не е здравословно поведение и в крайна сметка ще обрече брака.

Ревността започва още в детството. Наблюдава се сред братя и сестри, когато го наричаме „съперничество между братя и сестри“. На тази възраст децата се състезават за вниманието на родителите си. Когато детето си мисли, че не получава изключителна любов, започват ревнивите чувства.

През повечето време това погрешно възприятие изчезва, когато детето се развива и придобива здравословно ниво на самочувствие. Но понякога това продължава и зеленоокото чудовище продължава да расте, в крайна сметка се прехвърля в любовни отношения, когато човекът започне да се среща.

И така, преди да преминем към това как да спрем да ревнуваме и как да преодолеем ревността в брака, нека се опитаме да разберем какво причинява ревността в брака и несигурността в брака.

На какво се основава ревността?

Проблемите с ревността започват с лошо самочувствие. Ревнивият човек не изпитва чувство за вродена стойност.

Ревнив съпруг може да крие нереалистични очаквания относно брака. Може да са израснали във фантазията на брака, мислейки, че семейният живот ще бъде такъв, какъвто са го виждали в списанията и филмите.

Те биха могли да си помислят, че „Остави всички останали“ включва и приятелства и хобита. Очакванията им за това какво представлява една връзка не са основани в действителност. Те не разбират, че е добре за брака всеки съпруг да има своите външни интереси.

Ревнивият съпруг изпитва чувство за собственост и притежание към партньора си и отказва да позволи на партньора да се освободи от страх, че свободата ще им позволи да намерят „някой по-добър“.

Причини за ревност в брака

Причини за ревност в брака

Причините за ревност във връзките могат да бъдат няколко. Чувството на ревност се появява у човек поради някаква случка, но може да продължи да се случва и в други ситуации, ако не се преодолее внимателно в точното време.

Една от критичните причини за ревността са нерешените детски проблеми. Ревнивият съпруг може да има нерешени проблеми в ранна детска възраст със съперничеството между братя и сестри. Подобен вид състезание е възможно дори сред приятели или група от връстници.

Освен проблемите от детството, възможно е и те да са имали лош опит в предишна връзка с изневяра или нечестност.

Те смятат, че като останат нащрек (ревниви), могат да предотвратят повтарянето на ситуацията. Вместо това поражда несигурност в брака.

Те не осъзнават, че това ирационално поведение е токсично за връзката и може да доведе до прогонване на съпруга, което се превръща в самоизпълняващо се пророчество. Ревнивата патология създава самата ситуация, която страдащият се опитва да избегне.

Патологична ревност

Малко количество ревност в брака е здравословно; повечето хора заявяват, че изпитват привкус на ревност, когато партньорът им говори за стара любов или поддържа невинни приятелства с представители на противоположния пол.

Но прекомерната ревност и несигурност в брака са ненормални и дори могат да доведат до опасно поведение като това, проявено от хора като O.J. Симпсън като ревнив съпруг и Оскар Писториус като ревнив любовник. За щастие този вид патологична ревност е рядък.

Ревнивият съпруг не просто ревнува приятелството на партньора си. Обект на ревност в брака може да бъде времето, прекарано на работа, или отдаване на хоби или спорт през уикенда. Всяка ситуация е, когато ревнивият човек не може да контролира обстоятелствата и следователно се чувства застрашен.

Да, това е ирационално. И това е много вредно, тъй като съпругът не може да направи малко, за да успокои ревнивия партньор, че няма заплаха „там“.

Как ревността съсипва връзките

Как ревността съсипва връзките

Твърде много ревност и проблеми с доверието в брака ще изморят и най-добрите сватби, тъй като проникват във всички аспекти на връзката.

Ревнивият партньор изисква постоянно уверение, че въображаемата заплаха не е реална.

Ревнивият партньор може да прибегне до нечестно поведение, като например инсталиране на регистратор на ключове на клавиатурата на съпруга, хакване на имейл акаунта им, преминаване през телефона и четене на текстови съобщения или следване, за да види къде отиват „наистина“.

Те могат да очернят приятелите, семейството или сътрудниците на партньора на партньора. Тези поведения нямат място в здравословна връзка.

Неревнивият съпруг се оказва в непрекъснато състояние на отбрана, като трябва да отчита всеки ход, направен, когато не е със съпруга си.

Гледай това видео:

Може ли ревността да не е научена

Отнема много време и усилия за справяне с ревността в брака. Но можете да предприемете подходящи мерки, за да се отучите и да разчлените дълбоките корени на ревността.

И така, как да се справим с ревността в брака?

Има много неща, които можете да направите, за да спрете ревността да възпрепятства брака ви. Първата стъпка е да общувате. Можете да опитате да погълнете доверието във връзката си и да утешите съпруга си по проблемите, които ги безпокоят.

Освен това, ако чувствате, че вие ​​допринасяте за ревността в брака, трябва да опитате по всички възможни начини да ограничите емоциите си. Ако вашата сватба е заложена, струва си да влезете в консултации, които да помогнат за разплитането на корените на ревността.

Типичните области, по които ще работи вашият терапевт, включват:

  • Признавайки, че ревността вреди на брака ви
  • Признавайки, че ревнивото поведение не се основава на нищо фактическо, което се случва в брака
  • Оттегляне на необходимостта да контролирате половинката си
  • Спиране на всяко шпионско и надзорно поведение
  • Възстановяване на чувството ви за собствена стойност, чрез самообслужване и терапевтични упражнения, предназначени да ви научат, че сте в безопасност, обичани и достойни

Така че независимо дали вие изпитвате необичайно ниво на ревност в брака или съпругът ви, препоръчително е да потърсите помощ, ако искате да спасите брака.

Дори да усещате, че бракът е извън спасяването, получаването на терапия би било добра идея, така че корените на това негативно поведение да могат да бъдат изследвани и лекувани. Всички бъдещи връзки, които може да имате, могат да бъдат здравословни.

Дял: