Раздялата може да помогне на двойките да се възстановят от изневярата

Раздялата може да помогне на двойките да се възстановят от изневярата

В този член

Щастливи двойки никога не очаквайте да имате работа с изневяра в брака си, когато споделят своето „аз правя“, но това е реалност, с която мнозина ще се сблъскат по време на своето връзка . Измамата е вредна практика, която разбива и сърцето, и доверието с един замах. Няма лесен и ясен отговор за това как да се справим с изневярата.

Как да спасим брак след изневяра?

Прекарали сте толкова много време в брака си, мислейки за „Ние“, че забравяте да мислите за „Аз“. Прекарване на време сам ще ви помогне да придобиете така необходимата перспектива за вашата ситуация и ще ви помогне да се запознаете отново със себе си. A брачна раздяла позволява на двете страни да разберат какво искат от живота и връзката си, без никаква намеса от партньора им.

Може ли раздялата да помогне на брака?

Честа практика е двойките да разделят след изневяра, но може ли да помогне? Ако сте се разделили със съпруга си, може би си мислите, че това означава края на брака ви, но това не винаги е така.

В много случаи, временна раздяла след афера може да помогне на двойките при възстановяване и работа чрез изневяра. Кратката, неформална раздяла може да бъде спасителната благодат за брака ви след настъпила изневяра и ето защо. Поправяне на брак след афера не е невъзможно.

1. Скръб

В много отношения изневярата е подобна на смъртта. Това е загубата на източник на любов , щастие и стабилност във вашия живот и заслужава да бъде огорчен. Дори и двамата да се възстановите от изневяра в бъдеще, пак продължавате да скърбите за загубата на това, което беше връзката ви. Тази фаза на скърбене няма определен график и е различна за всички. Това е необходима стъпка за възстановяване от изневяра, тъй като ви позволява да преодолеете болката и гнева си и ви позволява да предприемете реални стъпки към определяне на вашия брак .

Да останете заедно след аферата веднага след като се е случило, може допълнително да задълбочи болката.

2. Разбиране на аферата

Има голяма сива зона, когато става въпрос за изневяра, която може да вбеси до дисекция. Въпреки че е общоприето мнение, че хората изневеряват, защото има липса на секс в брака им или просто защото възможността е била налице, това не винаги е така.

Всъщност често има голям проблем, когато става въпрос за изневяра.

Как да преодолеем изневярата в брака? Как да се оправи брак след измама?

Терапевтичното разделяне след изневяра може да даде възможност на двамата партньори да изследват и да разберат по-добре какви действия и поведения са довели до аферата.

Пристрастяване към порнографията , липса на емоционално удовлетворение, липса на валидност, липса на любов, минало предателство, злоупотреба и злоупотреба с вещества - всичко това допринася извънбрачни връзки .

Когато се възстановява от изневяра, стесняването на причините за аферата ще помогне на двамата партньори да решат как да се борят с тези проблеми в бъдеще и укрепват брака си срещу подобни негативни влияния. За да се възстановите от афера, е важно да разберете какво я е причинило.

3. Възстановете доверието и комуникацията

Ако сте в двойки консултиране или сесии за как да се възстановиш от изневяра , това време на разстояние ще ви позволи да направите домашните си задачи за разделяне на вашите двойки. Това означава да се обърнете към това, което е довело до аферата и да постигнете положителен напредък в това как се отнасяте един към друг.

Как да възстановите брака си по време на раздяла?

Двойките, които общуват, имат по-висок процент на успех в браковете си. Може да звучи контрапродуктивно, но двойките, отделящи време един от друг, всъщност създават възможност да се отделят от ситуацията и работа по възстановяване на доверието и комуникацията .

Гневът е реакция на коляно при комуникация с неверна половинка, но времето, което отсъства, може да притъпи болката и нараняването, което създава реактивни разговори. Със спокойно поведение и бистра глава двойките ще могат да се свържат отново и общуват за връзката им.

Възстановяването на силна комуникация е важна стъпка към възстановяването на аферата.

Възстановяването от комуникацията с изневяра е ключът към щастливия, здрав брак , дори ако в момента сте разделени. Ако сте спрели да общувате за неща както големи, така и малки, ще можете да използвате раздялата си, за да си върнете навика.

Тя може да ви помогне да решите проблемите си, да възстановите уважението и сътрудничеството и да научите повече един за друг.

4. Изучаване на аспекта на запознанствата

Срещите с други хора по време на раздяла са нож с две остриета. От една страна, връщането в света на запознанствата често е неприятно, ако сте били женени от доста време и може да ви напомни за всички неща, които пропускате за бившия си партньор.

От друга страна, може да се окажете влюбване в някого нов, който спира спирачките при изработването на брака ви. Ако извършвате изневяра по време на раздяла, тогава няма място за спасяване на връзката ви.

Не бива да се занимавате с въпроси като колко продължават аферите след раздялата, трябва да се съсредоточите върху увредената си връзка.

За да се възстановите от изневярата, трябва да изберете да не излизате с други хора по време на раздялата си, все пак ще имате възможност да се върнете към запознанствата помежду си.

Това може да бъде огромен фактор за оцеляване на брака след изневяра. Ако се върнете към срещите със съпруга / та, ще бъдете пренесени във време, когато е имало сексуално напрежение, похот, химия и вашият партньор се е опитвал да ви впечатли и да ви накара да се почувствате специални.

Те могат да запалят положителни емоции и да възстановят връзката между вас и партньора ви и да помогнат за възстановяване от изневяра.

5. Само времето дава перспектива

Да бъдеш сам по време на възстановяване на връзката е трудно решение. В крайна сметка сте прекарали много години с един и същи човек и сте разработили удобна рутина заедно. Изведнъж твоят бракът е ударен с бомба на предателство и ще се чувствате необвързани, дори и само временно.

Това може да е страшно време. Може да усетите тежестта да носите тези тежести сами, липсвайки емоционалната подкрепа, която някога сте имали от партньора си.

Как да възстановите брака след афера? Отделете време за себе си, за да придобиете така необходимата перспектива за възстановяване от изневяра.

Терминът „Отсъствието кара сърцето да расте по-добре“ наистина се отнася за тази ситуация. Що се отнася до възстановяването на връзката, прекарването на време сам ви помага да запомните кои сте без партньора си и ви дава време да помислите какво искате за бъдещето си.

Докато прошка все още може да е далеч, много двойки проясняват мислите си, когато се разделят, и са в състояние да заключат, че болката от работата по въпроса е по-добра от това да бъдете сами. Това чувство може да допринесе за възстановяването от изневяра.

6. Успешна раздяла

Има нещо повече за успешна раздяла, отколкото просто да излезете от къщата и никога да не се върнете. Разделянето ви дава възможност да опознаете какво искате и вие, и вашият партньор за в бъдеще.

За съжаление целите ви не винаги могат да бъдат подобни. Ако целта ви е да се съберете отново и да направите брака си по-силен от всякога, трябва да създадете някои основни правила.

Например решете кой ще напусне къщата, как ще бъдеш съ-родител ако имате деца заедно, независимо дали ще излизате с други хора през това време, колко време искате да продължи пробната ви раздяла и какви консултации да провеждате като двойка междувременно.

Уверете се, че пробната ви раздяла има правила и граници. Не можете да продължите да се срещате, да се биете и да правите нещата така, както правите, когато нещата са били добри.

Това не само ще ви накара да загубите перспектива, но може и да нагърби раната, която изневярата е причинила във връзката ви. Правилата са от решаващо значение за възстановяване от изневяра.

Говорете с терапевт, преди дори да решите да се разделите, а също така използвайте времето с терапевта, за да разработите правила. Това е твърде трудно да го направите сами.

Можете също така да потърсите помощ за изневяра от съветник или терапевт. Не всички връзки оцеляват в изневяра; възможно е връзката ви да не може да бъде възстановена.

Може ли бракът да оцелее в изневяра без консултации?

Повечето двойки, които са преминали през измамен епизод, се нуждаят от консултация за спасяване на брак след изневяра. Изневярата може да обърка брака по начин, по който повечето двойки не могат да решат проблемите си сами.

Кога да се откажете от брак след изневяра?

Когато останете разделени, за да се възстановите от изневярата и нараняването и негодуванието отшумяват, но все още смятате, че връзката, която сте имали с партньора си, наистина е непоправима. Когато смятате, че възстановяването на брака след раздяла не е възможно, е време да го прекратите.

Дял: