Разбиране и подобряване на интимността за семейни двойки

Разбиране и подобряване на интимността

В този член

Стигнали ли сте до момент в брака си, когато се опитвате да разберете какво представлява интимността в брака подобряване на интимността в брака и как да се увеличи интимността в брака? или как да подобрим интимността в брака?

Но преди да се потопите в как да подобрите интимността на брака трябва да знаете какво е интимност в брака.

Духовните, емоционалните и физическите елементи работят заедно, за да съставят това, което е известно като интимност . Тази дума, интимност, може би контекстуално разнообразно, тъй като носи повече от едно определение. Съвсем просто, интимността представлява чувството за близост, присъщо на романтичните партньорства.

В контекста на сексуалните отношения теорията на интимност включва физическа, както и емоционална близост, присъстваща в романтична двойка. Той подтиква развитието на мощни емоционални връзки, които се споделят от влюбените двойки.

Въпреки че терапевтите и авторите могат свободно да използват думата интимност в брака като евфемизъм за „секс“, думата интимност съдържа много повече.

Има различни форми на интимност; един тип, за който може би сте чували, е Емоционална близост . Емоционалната близост отличава емоционалната близост от физическата, но не е лишена от романтични, духовни или дори физически компоненти.

Необходим аспект на здравия брак, емоционалната близост се отнася до споделянето на лични чувства или емоции; процес, който създава доверие, сигурност, привличане и чувство за свързаност.

Друга съществена форма на интимност е обединяването на пола и интимността в брака и обикновено се счита за това, което познаваме като физическа близост.

Физическата интимност се състои както от чувствени, така и от сексуални дейности, тези дейности включват набор от поведения, вариращи от държане за ръка, любовна игра до сексуален контакт.

Физическата близост не само засилва, но и подбужда емоционална връзка между двойка. Въпреки че интерпретацията на физическата близост варира между мъжете и жените, тя е повече или по-малко еднакво важна за всеки брак или връзка.

Застой

Някои може да бъдат объркани от моделите на брачна интимност, които се появяват в отношенията им с течение на времето. Сексуална близост в брака и интимността като цяло би трябвало да е циклична, както може би сте чували за „цикъла на интимността“.

Напълно нормално е в брака духовните, романтичните и привързани жестове да намаляват в изобилие с течение на времето. Но това едва ли е утешително за човека, който преживява упадъка.

Резултатът от намаляването на интимността може да бъде рядък секс, липса на дълбока комуникация, чувство на тъпота или всичко изброено по-горе.

Бракът, задушен от липса на интимност, често тласка партньорите да проявяват гняв и недоволство един към друг. Някои други често срещани причини и последици от липсата на съпружеска близост са изтощение, очакване на моногамия, липса на сексуална удовлетвореност, стрес, ниско самочувствие и неудобен секс.

Така че, ако задавате въпроса как да подобрим интимността на брака или какво можете да направите за подобряване на интимността на брака , вие сте сред хилядите с подобни проблеми. Ето няколко увеличаване на интимността в брачните съвети за вас:

подобряване на интимността в брака

1. Говорете със съпруга / та

Може да не повярвате, но първата и най-важна стъпка към ускоряване на цикъла е чрез иницииране на някаква комуникация. Може би ви звучи клиширано, защото винаги говорим за комуникация.

Но обичайте го или го мразете, истината е, че работи. Ако единият партньор е недоволен от намалената честота, той или тя може да се нуждае от уверение, че не е нещо, което правят грешно. В противен случай те се замислят във фънк, докато чувството им за неадекватност нараства и нагрява междувременно.

Напротив, съпругът на този човек е повече от вероятно просто погълнат от нещо стресиращо - или много неща стресиращо - и сексът в момента просто не е на радара. Хормоналното колоездене също може да допринесе значително за шофирането.

Търпението може да е добродетел тук - и не забравяйте да практикувате комуникация във всички области на брачния живот - тъй като това ще увеличи и емоционалната близост.

2. Подправете нещата

Понякога незначителните промени в спалнята ще подправят нещата малко за двойка, която е отегчена от същото старо, същото старо. Общувайте и въвеждайте нови романтични дейности или идеи.

Смесете нещата и може би променете начина, по който инициирате секс с партньора си, променете сексуалната си рутина, за да натрупате сексуално напрежение.

Не се спирайте да бъдете емоционално уязвими по време на секс пред партньора си, позволете на себе си и на партньора си отворете се един към друг и споделете вашите желания, фантазии и желания.

Не се отказвайте, ако партньорът ви не се занимава отначало; просто предлагайте нови предложения всеки път, но по неизискващ начин.

3. Направете промени в себе си!

Това е важно. С времето сме склонни да оставяме изявите. Опитайте да положите усилията във външния си вид, които сте направили, когато вие и вашият партньор за първи път излизате; не само ще изглеждате страхотно - но ще имате увереност в пиковете за зареждане; гарантирано, вашият партньор ще забележи.

Отидете в салона / салона, медитирайте, правете йога и посетете фитнеса, преди да разберете, че съпругът ви няма да може да откъсне ръцете си от вас.

4. Потърсете професионална помощ

Ако чувствате, че сте опитали всичко или бракът ви е достигнал етап, в който не знаете за какво друго можете да направите подобряване на интимността в брака, помислете за търсене на помощ от професионално семейство или брачен съветник.

Брачният терапевт би могъл да помогне да медиира причините, които причиняват проблеми с интимността между вас и съпруга ви. Безпристрастното и безпристрастно мнение на професионалист може да ви помогне да разберете какво липсва в брака ви и да ви предостави инструментите, необходими за подобряване на брака ви.

Подобряване на интимността в брака изисква и двамата партньори да се ангажират еднакво към брака си и чрез прилагане на тези прости упражнения и съвети за интимност на брака всяка двойка може да подобри интимността

Дял: