Откъде идва любовта?

Откъде идва любовта

В този член

Хората са нашите огледала. Нашата грозота и нашата красота ни се отразяват чрез тях. Когато сте с децата си (или с любимия) и изпитвате интензивна любов, вашата склонност може да бъде да припишете това чувство на другия човек, който казва: „Чувствам вашата любов“. Това не е вярно.

Това, което изпитваме, е НАШАТА ЛЮБОВ, в присъствието на другия човек. Те могат да предизвикат или отразят нашите чувства, но те не ни ги дават.

Ето начин да проверите дали вашите мисли, чувства и поведение идват от вас или от вас.

Вижте кой изразява чувства

Проверете и вижте от чия глава или уста те излизат. Ако те излизат от твоите, те са твои. Никой не може да вложи чувства във вас, но може да ги извика от вас.

Когато се чувствате разочаровани и излизате извън контрол с децата си помнете, тези чувства живеят във вас и когато бъдат извикани, може да се изкушите да обвинявайте ги на някой друг. Ако наистина сте имали тези чувства, те не биха могли да бъдат събудени.

За мен не е да променя света, така че бутоните ми да не се натискат, а за мен да се отърва от бутоните си, така че всеки може да бъде точно такъв, какъвто е. Ако не съм в резонанс с това кои са, може нежно да се отдалеча и да ги обичам от разстояние.

Не е “лошо”, когато бутонът ви бъде натиснат. Може да не се чувства добре, но това е шанс да излекувате и изключите този бутон.

Ако не можете да го почувствате, не можете да го излекувате. Това е възможност да излекувате стари проблеми от детството, страх от загуба на контрол и други проблеми, които са ви подтикнали несъзнателно и са причинили болка в живота ви.

Ако можете просто да се успокоите в този момент и да си спомните себе си и красотата си, бъдете с болката, страха и гнева по по-настоящ начин, той ще има възможност да стане сладък. Знам, че звучи твърде просто, но опитайте и може да останете изумени.

Нашите чувства са като деца

Виждали ли сте някога детето в хранителния магазин, на линия с майка им, която е погълната от таблоида? Детето дърпа полата си и казва: „Мамо, мамо, мамо, мамо & хелип;“ пак и пак. Те могат да кажат „мамо“ двеста пъти, разбираш ли?

Накрая мама поглежда надолу и казва: „Какво?“ и детето казва: „Вижте, завързах си обувката.“ 'О, виждам.' казва мама и детето е доволно. Нашите чувства са еднакви. Те просто искат нашето признание, „О, разбирам.“

Справяне с емоциите

Справяне с емоциите

Хората са склонни да се справят с неудобните си чувства по тези два начина, или бягат от тях, или стават парализирани в тях.

Ако бягате от чувствата си, те ще ви преследват и през цялото време имате тревожност и страх от ниска степен.

Ако се парализирате в тях, вие сте затънали в това, което може да се развие в депресия. Емоциите са енергия в движение в тялото ви. Естественото им състояние е да ви придвижват и прочистват и да ви уведомяват, че трябва да се грижите за себе си. След като се научите да признавате чувствата си, те могат да се движат нагоре и навън.

Колкото повече си давате разрешение да чувствате чувствата си, толкова по-малко ще рециклирате „стари неща“ с любимите си хора и толкова по-малко ще очаквате да се променят те (и светът), така че да се чувствате добре. Ще станете по-упълномощени, а също и по-любящи.

Да обръщате внимание на чувствата си

Най-хубавото в това, че гледате отвътре първо, е, че когато нещо се появи, ще започнете да се чувствате по-обичани. Когато погледнем вътре, ние си обръщаме внимание.

Когато гледаме навън и се опитваме да хореографираме Вселената, за да отговаря на нашия собствен план, ние изоставяме себе си.

Нищо чудно, че хората се чувстват толкова сами и разочаровани, когато се опитват да контролират външния свят - те са забравили за най-важния човек - себе си!

Бонусът тук е, че ще моделирате суверенитет и самообладание за децата си. Колко пъти ви се е налагало да се справяте с опашка? Опашката е някой, който е зает да се опитва да плеви градината на някой друг (да контролира чуждия живот). Ако всеки на планетата просто плевеше собствената си градина, светът щеше да бъде красив! Успех и щастливо градинарство.

Дял: