Как да кажете на новия си партньор за вашето дисфункционално семейство

Как да кажете на новия си партньор за вашето дисфункционално семейство

В тази статия

Един от въпросите, които клиентите, които започват нови романтични връзки, често задават е как да разкажете на новия си партньор за предизвикателствата и травмите във вашето родно семейство, без да ги претоварвате или плашите.



Кога им казвате, че майка ви може да прекратява третия си брак, баща ви е възстановяващ се алкохолик и сте загубили брат си в автомобилна катастрофа?

Насърчавайте двойките да имат открити и честни срещи помежду си

Експертите предполагат, че насърчаването на среда, която насърчава честността и прозрачността, е добро начин да започнете нова връзка . Да бъдеш отворен, честен и уязвим насърчава партньора ти да направи същото.

Недоверието, предизвикано от нечестност или задържане на важна информация, може да увреди силната основа, която повечето двойки се опитват да изградят. Въвеждането на семейни предизвикателства и борби става по-лесно, когато културата на честност вече е вградена във връзката.

Двойките трябва да имат редовни срещи, поне веднъж месечно и за предпочитане на две седмици, за да проверят връзката си. Задаване на въпроси от рода на – „Как сме? Има ли нещо, което ви тревожи или трябва да поговорим?“, помага за насърчаване на открит диалог за всички предизвикателства и успехи, които двойките изпитват във взаимоотношенията си.

Никога не е твърде късно да започнете това и понякога срещата със семейството е идеалната възможност да започнете. По-долу са дадени съвети, които да ви помогнат да отворите този разговор –

1. Информирайте партньора си, преди да го/я представите на семейството си

Ако ви предстои запознайте партньора си със семейството си , уведомете ги за плановете си и споделете с тях повече за семейството си, за да ги подготвите и да им помогнете да се чувстват по-комфортно.

Или насрочването на време за разговор, или естественото въвеждане на това, когато се чувствате удобно, са страхотни подходи.

Направете това поне няколко дни по-рано, така че партньорът ви да има време да помисли за това и да зададе въпроси на по-късна дата.

2. Бъдете директни и честни

Бъдете директни и честни

Бъдете директни и честни, не захаросвайте нещата, защото партньорът ви може да се научи да не ви вярва.

Този резултат е много по-разрушителен от това, което може да ви притеснява в началото.

3. Очаквайте съпричастност, иначе стойте настрана

Не забравяйте, че много хора са преживели семейни загуби, алкохолизъм, разводи и други подобни. Добрият партньор винаги ще разбере това и ще бъде съпричастен и окуражаващ към вас.

Но ако не успеят да съпреживеят болката ви, това е предупредителен звънец за вас за тях и шансовете ви да имате здравословна дълготрайна връзка с тях.

4. Никога не се представяйте погрешно

Подвеждането на себе си е едно от най-лошите неща, които можете да направите в една връзка, особено в началото.

Партньорите се чувстват измамени, подведени и ядосани, което в крайна сметка прави връзката проблемна от самото начало.

Знайте кой сте и откъде сте дошли. Точно това искате да бъдете във връзката.

5. Потърсете помощ

Ако има неща за себе си, които ви смущават или ви дават причини да се срамувате, получаването на помощ при такива обстоятелства е най-смелото нещо, което можете да направите.

Това със сигурност ще ви помогне повече, отколкото да бъдете нечестни в една връзка.