Как да се справим с ревността в отношенията

Как да се справим с ревността в отношенията

В тази статия

Влизането в една връзка е като стъпването в а стая пълна с емоции хвърлени към вас неочаквано. Някои от тези емоции могат да бъдат разумни, а други изобщо. Ревността е една от тези емоции.

Но все още сме много несигурни дали изпитването на ревност е здравословно във всяка връзка или не.

Ревността е един от най-често срещаните елементи на човешката природа. Отнася се до чувството на несигурност или завист.

Всички сме изпитвали тази емоция в много случаи. Било то в романтични отношения или в приятелства или дори семейство. Всички в някакъв момент сме завиждали на брат си и сестра, че може би са се поглезили повече от нас.

Какъв ефект има ревността върху връзките и браковете?

някои хората вярват, че чувството на ревност е знак на грижа и загриженост и форма на привързаност. Докато други могат да твърдят, че възхваляването на ревността е погрешно и всичко, което прави, е да показва ниски нива на доверие и несигурност.

Ревността проектира ниски нива на доверие

Когато сте във връзка, партньорът ви очаква да му се доверите. Въпреки че са и ваш партньор, те също са отделни личности и се нуждаят от своето пространство. Ревността или притежанието могат да направят компромис с тях индивидуалност. Вашият партньор може да остане с впечатлението, че не му вярвате достатъчно.

Ревността се появява само когато чувствате, че партньорът ви ще избере нещо друго или някой друг преди вас. Това не трябва да ви притеснява, ако наистина обичате този човек и сте сигурни, че и той го обича.

Въпреки това, нормален човешки инстинкт е да поемете контрола над нещата, да ги правите по своя начин.. Ако просто се грижите за връзката си и се уверявате, че няма заплаха от трета страна за връзката ви, това е напълно нормално . Това също е вярно, че може да се доверите на партньора си, но не вярвате на хората, с които са.

Ревността предизвиква битки между хората

Всяка разлика в мненията или мислите може да доведе до конфликти в една връзка. Ревността е една от основните причини, заради които двойките се карат.

Тези редовни конфликти и спорове по дребни въпроси ще отслабят връзката ви. Това може също да е признак на слабост към външни лица, лесно за тях да се възползват от възможността и да ви пречат! Ние като хора също сме по-стремени да правим това, което постоянно ни се казва да не трябва.

Ако се заяждате с партньора си твърде много и не му давате пространство, той всъщност може да бъде провокиран да направи нещо, което може да бъде вашето най-лошото кошмар. От друга страна, споровете и конфликтите са част от всяка връзка. Ако не друго, тези спорове и битки биха могли да ви дадат по-ясна представа за отношението и поведението на партньора ви в такива случаи.

За вас е много важно да видите как реагират, как се справят гняв , колко спокойно или търпеливо те слушам от вашата страна на историята и колко са те уважение то. Ако няма спорове, тогава връзката може бъде твърде добър, за да бъде истина.

Ако ревността се поддържа само в по-лека нотка и не се стига до екстремни нива, това също може да добави игривост към връзката ви!

Ревността предизвиква битки между хората

Как можете да се справите с ревността?

Всички сме наясно, че комуникацията е в основата на всички взаимоотношения. Това е основата на всичко, което изграждате във връзката, доверие, любов, сигурност и комфорт.

Често сме склонни да държим емоции като ревност и несигурност за себе си, защото те са свързани с негативност. Не бутилирайте! Бутилирането на емоциите ви не е добро за връзката ви и психическото ви здраве!

Общувайте с партньора си, кажете му как се чувствате, чуйте тяхното обяснение и уредете проблема.

Ако партньорът ви е на вечер със старите си приятели и не можете да спрете да мислите за това, което правят всяка минута, разсейвайте се. Не забравяйте, че те се нуждаят и заслужават личното си пространство. Уважавайте това и използвайте това време, за да се насладите на собствената си компания. Вземете книга за четене, филм за гледане, вземете леки закуски, прекарайте време със семейството си, срещнете се с приятел, разсейвайте се.

Отношенията са предизвикателство. И ако наистина искате да се получи, трябва да поемете тези предизвикателства, да бъдете рискови.

Оставете партньора си да бъде, дайте му шанс да ви докаже колко са надеждни. Може би каквито и проблеми с доверието да имате, са резултат от лоши минали раздяла или може би някои минали грешки, които партньорът ви е направил. Но хората се променят и времето се променя.

Рискувайте и ги оставете да ви покажат, че можете да им се доверите!

Ако имате някакъв навик да следите имейлите, съобщенията или Facebook на партньорите си, тогава е време да се отървете от тези навици! Ако продължите да го правите, вашият партньор може всъщност да започне да прави неща тайно, да започне да лъже или да крие неща, които е споделял преди. Вие не искате това! Вие и вашият партньор трябва да се чувствате комфортно да споделяте нещо помежду си, без никой да проверява тайно.

Дял: