Следродилно здраве на бебето – свързан ли е начинът на живот на майката с него?

В тази статия

• Хранителните навици и физическата работа влияят на живота след раждането на бебето
• Първите две години от живота на бебето са от решаващо значение
• Диета
• Физическа дейност
• Емоционална настройка
• Отношение към кърменето
• Пушене и пиене
• Измервания на тялото
• Жизненоважни

Изследванията казват да! Лошият начин на живот има сериозни последици за вашето здраве, а също и за вашето бебе. Въпреки че пренаталните грижи се считат за изключително важни, трябва да поддържате здравето като основен приоритет през целия си живот. Подобно на саксия с пукнатини, която е по-лесна за счупване, тялото с повреди е по-уязвимо към всички заплахи за здравето.

Тези физически състояния имат потенциала да направят жената неспособна да носи бебе. Те може дори да не успеят на тялото да подпомогнат ефективния растеж на плода в утробата по време на бременност.

Хранителните навици и физическата работа влияят на живота след раждането на бебето

Научната литература твърди, че всичко от хранителните навици до ежедневната физическа работа има способността да повлияе на бременността и следродилния живот на бебето, по положителен или отрицателен начин.

Преяждането и заседналото поведение обикновено са свързани с развитието на здравословни състояния. Всъщност те са основният принос за гестационния захарен диабет (GDM) сред бебетата.

От друга страна е известно, че здравословното хранене и редовните физически упражнения облекчават много болка, която може да ви срещне по време на бременност и също така ще увеличат шансовете за здраво бебе.

Първите две години от живота на бебето са от решаващо значение

Известно е, че имунитетът, придобит или загубен през този период, оказва голямо влияние върху бъдещето на детето. И поддържаното здраве през тази фаза отчасти зависи от начина на живот на майката.

Факторите на влияние

1. Диета

Когато се записват честотите и количествата на различните консумирани напитки, се вижда, че жените, които не успяват да се въздържат от лоши хранителни навици, като консумация на висококалорични нездравословни храни или сладки неща, виждат развитието на стомашно-чревни разстройства при бебето след раждането. . Това включва GDM, както беше споменато по-горе.

Всъщност утробата на майката е инкубатор за растеж на бебето и тялото на майката е отговорно за доставянето на необходимото хранене за растеж. Женското тяло ще бъде силно обременено, ако самото то не получи необходимото подхранване и това допълнително ще повлияе и на развитието на плода.

2. Физическа активност

Упражненията по време на бременност могат да доведат до голяма полза за психическото и физическото здраве на детето. Това не означава непременно тежка физическа тренировка.

Но времето за заседнал трябва да се намали. Изследванията са доказали, че майката, която остава здрава и активна по време на бременност, може да има дългосрочни ползи за здравето на детето.

Малките аеробни упражнения могат да помогнат за укрепване на сърдечните мускули на бебето. Това ще помогне за намаляване на уязвимостта на бебето към сърдечно-съдови заболявания през целия живот.

3. Емоционална настройка

Учените не са единодушни относно това какво причинява психологическите смущения на майката да влияят върху здравето на бебето след раждането. Но има много доказателства, които казват, че има пряко въздействие.

Жени, които са изправени пред психиатрично заболяване или са изправени пред насилие, причинената депресия или понижаване на настроението е свързана с преждевременно раждане и ниско тегло при раждане. Тези усложнения имат своето неблагоприятно въздействие върху бъдещото здраве на детето.

Вижда се също, че има ефект върху емоционално-поведенческите резултати на детето.

4. Отношение към кърменето

Вярванията и мненията оформят начина на живот на хората. Ако майката е самоуверена и има отрицателно отношение към храненето на бебето, тя може да подкопае приноса на кърмата за имунитета на растящото дете. Това значително ще се отрази на здравето на детето.

Освен това тялото на детето не е напълно развито. Така че всяка придобита болест или болест, причинена веднага след раждането, има способността да създаде впечатление за цял живот.

5. Пушене и пиене

Чаша вино и едно бутерче цигара може да не ви се струват много. Това е част от социалния живот на много хора. Но продължителната консумация на същото оказва влияние върху здравето на вашето бебе. И това увреждане може да бъде постоянно. Това може да доведе до умствена изостаналост и увреждане на сърцето.

Всичко, което консумирате, е способно на трансплацентарно движение в плода. Това включва алкохол. Развиващото се бебе няма да може да метаболизира алкохола толкова бързо, колкото ние, възрастните. Това може да доведе до повишени нива на алкохол в кръвта, причинявайки много проблеми в развитието на детето.

6. Измервания на тялото

Затлъстяването на родителите се счита за сериозен рисков фактор за детското затлъстяване. Корелациите на ИТМ и теглото между майката и детето са значителни. Доброто изследване на антропометричните измервания на детето и родителите предполага, че корелацията остава в застой през различни етапи от живота, а не само в детството.

И в този случай майчиното влияние е по-голямо от бащиното.

7. Жизненоважни

По време на бременността жената и развиващото се дете са изправени пред различни рискове за здравето. Важно е да сте физически стабилни, както и психически. Една жена трябва редовно да следи жизнените си показатели като сърдечен ритъм, кръвна захар, кръвно налягане и др.

Има специфични модели, при които те се променят в хода на бременността и това е нормално. Но всички забелязани необичайни промени трябва да получат незабавна медицинска помощ.

Спорадичните промени в начина на живот в днешния ден са само придружени от непрекъснато ограничено разпространение на знания относно такива стигматизирани теми. Резултатите от лошия начин на живот могат да бъдат пагубни за растежа на вашето дете и трябва да избягвате всякакви грешки.

Последна мисъл

Повече хора трябва да бъдат обучени за влиянието на начина на живот на майката и хранителния статус върху здравето и развитието на тяхното дете от момента на бременността до преминаването на детството.

Дял: