Приятелства след брак

Знаете ли, че вашите приятелства може да се променят, след като се ожените и имате деца? Вярно е и това е резултат от комбинация от фактори, които включват намаляване на свободното време и промяна в приоритетите.

Двойките често са изправени пред напрежение, когато става дума за приятелства извън връзката им. Конфликт може да възникне, когато един човек има нуждата да бъде социален и да бъде включен с другите, а другият желае време сам и е оттеглен от социални събития. Разбирането и приемането на различията е от ключово значениеподхранване на приятелството в собствената си връзкаи развиване на приятелства с другите.

Приятелствата ни осигуряват подкрепа, предпазват ни от чувството за самотност и ни правят всестранни хора. Насърчаващите и подкрепящи приятели разбират, че вашият най-добър приятел е и трябва да бъде вашият съпруг, но без значение колко близки сме с нашия съпруг и деца, ние често желаем да имаме роднинска връзка с другите. Ето няколко съвета за поддържане на приятелства извън връзката ви.
Баланс
Поддържането на добри приятелства изисква време и усилия. С напредването на живота ви трябва да разделите това ценно време между непрекъснато нарастващ кръг от хора, което оставя по-малко време за вашите приятели.

Приятелите обикновено ни казват това, което искаме да чуем и ни карат да се чувстваме комфортно, подкрепяйки нашия избор и лесно прощавайки недостатъците ни. Не е чудно, че тичаме при тях, за да търсим съвет или да им се обаждаме в разгара на криза или ситуация.Брачни експертикажете ни, че когато се обръщаме към нашите приятели и далеч от съпруга си, ние създаваме емоционална дистанция в нашите взаимоотношения. Уверете се, че се облягате и на съпруга си.

Приятелствата предоставят уникални характеристики, които са от полза за нашето самочувствие, но намирането на баланс е важно, за да не компрометираме връзката си. Планирайте събирания, които включват вашия съпруг или деца. Когато имате нужда от време един на един с приятеля си, планирайте предварително. Нямате свободното време, както преди, и докато някои приятели ще разберат защо се появявате по-малко, други може да не се занимават и с новия ви живот.

Приоритети
Докато узряваме, нашите приоритети се променят. Големите житейски събития, като сватба или раждане, са длъжни да ни дадат различна гледна точка към живота и да ни накарат да преосмислим какво е важно и как бихме искали да прекараме времето си. Избягвайте хора, които генерират негативни чувства към връзката ви или вашия съпруг и причиняват разделение във вашата връзка. Отстранете приятелствата, които имат потенциала да бъдат токсични за връзката ви, като изрода на контрола, клюкаря и потребителя. Включването на вашите необвързани приятели на семейни излети ще им даде успехпо-голяма признателност за отговорностите, свързани с това да сте двойкаили семейство. След време някои от приятелите ви ще разберат защо предпочитате тиха вечеря пред вечер в бара, докато други ще се мъчат да се свържат с новия ви живот.

Как да поддържаме приятелства
Поддържането на вашите приятелства, премахването на лошите и култивирането на нови може да изглежда като жонглиране, докато се опитвате да подхранвате връзката си. Приятелството, като всяка връзка, изисква работа. Това е особено вярно след брак и бебе, когато приоритетите и свободното ви време се променят. Може да нямате лукса да се обадите на приятел и да предложите импровизиран обяд, но това е добре. От друга страна, може да откриете, че нямате много общо със стари приятели, които са направили сцената на сингъл с вас. С малко координация и комуникация можете да запазите приятелствата, които са важни за вас, през златните си години. Важно е и двамата съпрузи да имат други приятелства. Ето няколко предложения:

Задайте граници
Независимо дали става дума за близък приятел или член на семейството, границите поставят граници и очакванията на ангажимента към вашето приятелство. Кажете на приятелите си, че цените приятелството си и че ви е грижа за тях. Обяснете, че въпреки че няма да можете да излизате толкова често, те все още са важни за вас. Приемете, че животът на вашия приятел също е и ще се промени, така че това, което правите, за да поддържате тези приятелства, може да настрои очакванията, когато обстоятелствата в живота им се променят в бъдеще. И накрая, не използвайте приятелите си като място да се оплаквате от съпруга си. Добро правило е да не казвате на приятеля си нищо, което не бихте казали директно на съпруга си.

Направете време
Имате взаимни интереси с приятелите си и трябва да продължите да ги правите приоритет. Говорете със съпруга/та си кога искате да прекарате време с приятелите си и се споразумете за план. Може да не можете да обядвате два пъти седмично и да прекарате петък и събота заедно, но се опитайте да организирате редовни телефонни разговори и събирания. И двамата може да намерите това планирано време за малко неудобно в началото, но имате много неща и трябва да сте малко луди по календара, за да отделите време за това, което е важно.

Дава и взема
Когато се събирате с приятелите си, устоявайте на желанието да монополизирате разговора с истории за това колко романтичен е вашият съпруг или най-новата бебешка драма, особено ако приятелите ви не са на същия етап от живота. Приятелите ви искат да чуят какво се случва, но те също искат да говорят с вас за живота си и трябва да усетят, че все още споделяте интересите и преживяванията, които са ви събрали на първо място. Понякога може да откриете, че е трудно да се свържете със стари приятели, когато приоритетите ви са се променили.

Създайте нови приятели
Ако сте се опитали да организирате събирания с приятел или двама, но те изглеждаха раздразнени и отдалечени, е добре да оставите тези приятелства да си тръгнат. Не всички приятелства траят вечно. Докато напредваме в живота, ние естествено събираме нови приятели и напускаме стари. Помислете за намиране на нови двойки, с които да прекарвате време, или нова майка или татко, които могат да се свържат с това къде се намирате в момента. Посещение на брачно обогатяване илиродителски класе идеален начин да се запознаете с други двойки (и да получите много знания). Независимо дали става дума за група, базирана на религия, или домакин на вашата местна общностна организация, със сигурност ще срещнете други двойки със сходни цели в атмосфера, която насърчава заедността. Страхотно е да се сприятелиш като двойка.
Да се ​​ожениш и да имаш деца не означава, че приятелството ви ще приключи. Те ще се променят и ще са необходими усилия от ваша страна (и от страна на вашия приятел), за да поддържате добро приятелство заедно. Важното е да признаем, че приятелствата, независимо колко стари или нови, са важни за всички нас.

Дял: