Три стъпки към здравословна интимност в брака

Когато двама души се оженят, те тръгват на съвместно пътуване, пътуване, което ще доведе до процес на учене през целия живот. Стъпка по стъпка, докато преговарят за възходите и паденията на ежедневния живот, те ще открият нови истини един за друг. Голяма грешка е, когато единият или двамата партньори си мислят: Е, сега сме женени, винаги ще бъдем възможно най-близки и интимни, за да можем просто да се отпуснем и да оставим живота да върви... Интимността в брака трябва постоянно да се цени, защитава и практикуван. Подобно на пламъците в камината, които лесно могат да угаснат, ако не се добавят повече дърва или ако се хвърли вода върху тях, така че един ден може да откриете, че в брака няма интимност, където някога е имало.

Когато в брака няма интимност, последствията неизбежно включват намаляване на желанието да бъдат заедно и двойката може да почувства, че живеят два напълно отделни живота, въпреки че споделят къщата и спалнята. Когато тази точка бъде достигната и призната от двете страни, е време да се предприемат някои сериозни стъпки, за да се възстанови здравата интимност в брака. И двамата съпрузи трябва да бъдат отдадени и мотивирани, да осъзнават какво са загубили и да са готови да работят заизграждане на интимност в бракадо здравословно ниво.

Следните стъпки са добра отправна точка:

Върнете се към основите

Помислете за всички неща, които са ви привлекли от съпругата ви на първо място. Спомнете си онези ранни дни, когато бяхте толкова влюбени, че просто нямахте търпение да се видите и да прекарате време заедно и имаше толкова много за разговори. Помислете за нещата, които обичате да правите заедно, и за любимите места, на които бихте ходили. Какво ще кажете за всеки да направи списък или да напише писмо до любимия си? Кажете един на друг всички онези неща, които цените и цените във връзката си. Защо искаше да се ожениш тогава и какво се промени сега? Понякога всичко, от което се нуждае, е известно време за размисъл и запомняне на това, което е важно за вас, за да пренасочите и възстановите гледната си точка.

Справете се с проблемите

Във всеки брак неизбежно има определени проблеми или области на напрежение, които причиняват болка и конфликт. Тези въпроси в брака трябва да бъдат внимателно разгледани и правилно третирани, за да се увеличи интимността. Това е като да отидеш на разходка и да имаш камък в обувката си; не можете да се насладите на разходката, докато не се наведете, не развържете обувката си и не извадите камъка. Площта насексуална интимностможе да бъде изпълнен с несигурност и страхове, които лишават двойката от радостта и удовлетворението, които трябва да изпитат.

Това е особено вярно, ако единият или двамата партньори са имали травматични или нещастни сексуални преживявания в миналото. Понякога е необходимо и многое полезно да потърсите професионална консултацияза да изгладим тези трудности и да спечелим тази свобода да се наслаждаваме един на друг без резерви. Може би финансите са проблем? Или може би това е разширеното семейство и свекърите? Какъвто и да е въпросът, когато можете да говорите честно и открито помежду си за това и заедно да постигнете решение, ще откриете, че интимността ви ще бъде значително подобрена, точно както въздухът се изчиства след буря. Ако тези проблеми бъдат игнорирани или повърхностно закърпени, те обикновено са склонни да се влошават, вместо да се разрешат сами. Отново, препоръчително е да потърсите съвет, вместо да се опитвате да погребете проблемите си или да се борите сами.

Стремете се към едни и същи цели

След като разпалите отново пламъците на първата си любов и премахнете камъните от обувките си, е време да се съсредоточите върху продължаването на връзката ви заедно. Говорете за целите си, както като индивиди, така и като двойка. Ако имате деца заедно, какви са целите ви по отношение на отглеждането на семейството ви? Какви са вашите кариерни цели? Как можете да си помагате един на друг, за да постигнете целите си? Важно е и двамата да се движите в една и съща посока. Ако откриете, че целите ви са противоречиви или контрапродуктивни, може да се наложи да се вземат някои сериозни решения и компромиси. След като и двамата сте наясно къде отивате, можете да бягате заедно, ръка за ръка. Един мъдър човек веднъж каза, че истинската любов не се състои в това да се гледаме един друг, а е по-скоро да гледаме заедно в една посока.

Тези три стъпки формират добър модел за поддържане на здрава връзка и заувеличаване на интимността в брака: спомнете си защо на първо място сте се оженили за любимия си и любовта, която изпитвате един към друг; отделете време, за да се справите с въпросите и проблемите, които възникват между вас; и работете заедно за постигане на общите си цели в живота.

Дял: