10 признака на амбивалентност в една връзка

В тази статия

• Амбивалентна връзка: какво е това?
• Какви са причините за амбивалентна връзка?
• Как да определим амбивалентна връзка
• 10 признака на амбивалентна връзка
• Как да коригирате амбивалентността в отношенията?

Има много видове взаимоотношения, като здрави, токсични и амбивалентни. Амбивалентността в една връзка се вижда, когато партньорът не знае къде сте с него. Въпреки че правите неща заедно, те все още могат да не са сигурни в чувствата си.

Ако партньорът ви се забавлява с приятелите си, той може да се почувства изтощен с вас. Продължете да четете, за да разберете десетте признака на амбивалентност в една връзка и какво можете да направите по въпроса.

Амбивалентна връзка: какво е това?

Какво е амбивалентна връзка? То означава, че партньорът не може да реши дали иска да има връзка с някого или не. Те могат да се чувстват свързани емоционално с този човек, но понякога си мислят, че могат да имат по-добър партньор.

Те също така изпитват неудовлетвореност и безпокойство, защото не могат да напуснат тази връзка.

За да илюстрират, те се чувстват щастливи от това как партньорът им се отнася към тях. Въпреки това те също изпитват желание да напуснат този човек заради другите аспекти на връзката, които не им харесват.

Те изведнъж осъзнават, че харесват грижовната и щедра природа на партньора си, когато решат да си тръгнат.

Въпреки това, имплицитната амбивалентност може да има ползи, когато става въпрос за взаимоотношения. Прочети това изследвания за да знаете повече.

Какви са причините за амбивалентна връзка?

Знак, че сте в амбивалентна връзка е търсенето на валидиране на любовта и обичта. Човек може да не се доверява на другите, така че те трябва да потвърдят връзката. Това може да доведе до екстремно поведение, тъй като има страх от разделяне.

Има обаче чувство на неудовлетвореност, което не отшумява. Въпреки че се чувстват свързани и щастливи с партньора си, това е само за кратък период от време. Да се ​​чувстват лишени и тревожни в отношенията им е възможен признак за амбивалентна връзка.

Какво причинява амбивалентност в отношенията?

Ето най-честата причина за амбивалентност в една връзка:

1. Чувство на разкъсване

Нищо не е постоянно във взаимоотношенията. Ценностите и вярванията се променят. Някои двойки правят компромис, но други не. Когато има разлика, това може да предизвика амбивалентност в една връзка. Това е така, защото единият партньор се бори да убеди другия да има същата стойност или вяра.

2. Чувство на страх от последствия

Естествено е да се притеснявате какво може да се случи, ако изразите притесненията си на партньора си. Това е така, защото може да предизвика конфликти или спорове. Въпреки това, амбивалентната привързаност в отношенията е когато човек се страхува да изрази притесненията си. Въпреки че са нещастни, те мълчат, защото не искат да нарушават връзката.

За да разберем амбивалентността стил на привързаност още по-добре, гледайте това видео.

Как да определим амбивалентна връзка

Чувствате ли се, че имате амбивалентен модел на привързаност, но не сте сигурни дали това е така? Можете да потвърдите вътрешното си усещане със следните признаци:

1. Имали сте само случайни връзки

Един огромен признак на амбивалентност към връзката ви е, че историята ви на срещи е съставена предимно от случайни връзки. Когато влезете в сериозни връзки , те са склонни да бъдат лесно разочаровани през повечето време.

2. Много сте критични към партньора си

В началото на връзката ви може да сте се чувствали, че партньорът ви е най-добрият човек на земята. Въпреки това, с течение на времето, вие в крайна сметка ставате критични към тях до точката, в която изобщо не виждате изкупителни качества.

3. Връзката ви се включва и изключва

Друг голям признак на амбивалентност по отношение на връзката е, когато всяка битка води до раздяла. След това в крайна сметка ще се поправите и ще се съберете отново.

10 признака на амбивалентна връзка

Чувствате ли се амбивалентни относно връзката, но не сте сигурни дали това е така? Това са основните признаци, които ще потвърдят подозрението ви.

1. Не инвестират много във връзката

Ако някой не получи достатъчно внимание по време на тяхното детство, те се пазят, за да не бъдат наранени. Следователно това може да доведе до много егоизъм във взаимоотношенията. Вашият партньор не инвестира много във вашата или друга връзка, тъй като се грижи повече за себе си.

2. Да се ​​наслаждаваш на това да си сам

Ако партньорът ви предпочита да бъде сам, това е знак за амбивалентно поведение . Може да кажете, че са интроверти, но този вид партньор е труден за свързване и отваряне. Те не искат да прекарват време и да дават приоритет на времето си за мен.

Казано по-просто, вашият партньор може да бъде самотник, който не иска да се свърже с вас или с приятелите си.

3. Включване в плитки разговори

Амбивалентните хора са страхотни в започването на кратки разговори и лесното разбиване на леда. Въпреки това можете да забележите, че разговорът с тях няма дълбочина след определен период.

Ако партньорът ви е такъв, това може да бъде техният метод да избягва дълбоки разговори и да предпазва емоциите си. Задаването на задълбочен въпрос за връзката ви може или да промени темата, или да не отговори.

4. Да бъдеш несигурен и прилепнал

Много амбивалентни взаимоотношения преминават през трудности поради несигурност , дисбаланс и объркване. Ако имате партньор като този, те искат да се чувстват уверени във връзката ви през цялото време, въпреки че не са напълно отдадени на нея.

Можете да забележите, че ви изпращат съобщения или ви звънят през цялото време. Когато не отговорите веднага, те могат да се почувстват нервни. Да бъдеш притежателен е индикатор, че сте в амбивалентна връзка.

5. Да не питаш или да не даваш помощ

Самостоятелното справяне с предизвикателствата в детството може да накара партньорите да станат амбивалентни. Следователно не можете да ги помолите да ви помогнат или да очаквате те да поискат помощ от вас. Ако очаквате помощ, партньорът ви може да се раздразни много.

6. Чувство на раздразнение, когато искате да сте наблизо

Амбивалентните партньори придават по-голямо значение на своите нужди и не се съобразяват с нуждите или желанията на партньора си във връзката. Ако поискате компания, те могат да се почувстват раздразнени. Те са безразлични, когато емоционално реагират на това. Те не само се правят недостъпни, но също така липса на емпатия .

7. Да бъдеш наричан емоционален

Вероятно сте в амбивалентна връзка, ако партньорът ви се подиграва като емоционален. Те са се научили да контролират емоциите, така че вярват, че в живота не е необходимо да бъдат емоционални.

Може дори да ви кажат, че просто търсите внимание, когато станете емоционални. Те също така могат да кажат, че не изпитват емоции. Дори когато го отричат, те могат да се чувстват притежателни и ревниви.

8. Да имаш връзка между включване и изключване

Връзката с прекъсване често означава преминаване през цикъл на раздяла след каране и събиране отново. Следователно, знак за амбивалентност в една връзка е преминал през много разпадания и помирения.

Например, партньорът ви изглежда щастлив за кратко, когато се разделите. След това те искат да се съберат отново, когато се почувстват тъжни.

9. Да станеш критичен

Преди партньорът ви смяташе за най-добрия човек в света и вие сте идеалният партньор за него. Въпреки това забелязахте, че те са станали по-критични към вас с течение на времето. Чувствате, че партньорът ви не вижда нищо добро във вас.

Те не посочват директно тези недостатъци, тъй като не искат да ви наранят.

10. Да не те включва в плановете си

Има моменти, в които чувствате, че партньорът ви е щастлив да сподели плановете си. Въпреки това, има моменти, в които изглежда избягват да ви включват в плановете си. Например, може да забележите, че партньорът ви не иска да бъде с вас, когато има планове със семейството или приятелите си.

Как да коригирате амбивалентността в отношенията?

Да предположим, че сте в амбивалентен стил на взаимоотношения. В такъв случай следните съвети могат да ви помогнат да го поправите:

1. Не се опитвайте да ги промените

Защото повечето хора с амбивалентни личности непрекъснато се справят със своята несигурност и тревоги от детството си. Те търсят начини да избягат от тези чувства.

Следователно, ако ги притискате да се променят, това може да ги засегне и да ги накара да се чувстват по-срамни и виновни. Най-добре е да ги подкрепяте в отношенията им, докато се лекуват и възстановяват.

2. Отворете как връзката ви се отразява

Вашият партньор вероятно има много багаж във взаимоотношенията. Това прави по-подходящо да им разкриете как техните действия и поведение ви влияят. Можете да обясните как те са ви накарали да се почувствате по-зле, необичани и игнорирани.

Това може да бъде рисковано, но е възможно решение на амбивалентността в отношенията. Можете да се консултирате с професионалист, за да подкрепите връзката ви допълнително.

3. Прекратете връзката, ако се чувствате в капан

Вие също сте преминали през много в тази токсична връзка. Ако смятате, че е твърде много, можете да решите да го прекратите. Вместо да преминава през емоционална амбивалентност в отношенията и се чувствате в плен, можете да преодолеете трудностите и предизвикателствата във вашата връзка.

Можете да потърсите помощ от вашето семейство, приятели или професионалист, ако се чувствате много наранени отвътре. Можете да отделите време за излекуване, като отидете на ваканционен детокс.

Може да се наложи да приемете, че няма какво да направите, за да спасите връзката. Някои връзки непременно ще приключат, въпреки че сте се постарали по най-добрия начин. Ако продължите, връзката ще бъде по-токсична и в крайна сметка ще се влоши.

Всички хора имат право на достойни и мирни отношения. Това може да се постигне само ако и двамата партньори са доволни от живота си.

Заключение

Най-накрая разбирате какво е амбивалентност в една връзка и нейните признаци. Въпреки че е загубено време в опитите да разберете и да се справите с токсична връзка като тази, можете да се спасите от страдание в бъдеще.

Да се ​​чувстваш удовлетворен е най-важната рецепта в една връзка. Обмислянето на консултации може да помогне на вас и вашия партньор да бъдете удовлетворени взаимно. Ако това не е възможно, не бива да източвате енергията си в опити да спасите връзката.

Дял: