11 ефективни съвета за успешно съвместно родителство след раздяла

В тази статия

• Практикувайте емпатия
• Отделете време за съвместни родителски срещи
• Говорете положително и с уважение към бившия си пред децата
• Никога не водете спорове пред децата
• Актуализирайте бившия си
• Поддържайте баланса на отношенията на съвместно родителство
• Задайте граници и основни правила
• Дръжте предаванията кратки
• Уважавайте времето на децата с другия съ-родител
• Бъдете отворени и гъвкави с графиците
• Добре дошли на втория родител

Покажи всички

Преминаването през развода е трудна битка и отглеждането на деца заедно, след като е още по-голяма планина за изкачване.

Децата може да идват от разбито семейство, но не е задължително да бъдат разкъсани. Има ефективно родителство начини да помогнем на децата да се справят с развода и да се адаптират добре към живота след развода. Един от тези начини е чрез съвместно родителство.

Как да родителствате заедно, ако сте разделени родители?

Ето 11 съвета за съвместно родителство, които ще ви помогнат да гарантирате, че вашето съвместно родителство е възможно най-гладко.

1. Практикувайте емпатия

В много успешни взаимоотношения на съвместно родителство често присъства емпатия. Ето защо „практикуването на емпатия“ е едно от нашите най-добри правила за съвместно родителство.

Въпреки че признаваме, че това може да е най-предизвикателното нещо, което трябва да направите споделено родителство особено когато разводът или раздялата са още пресни. Чувствата ви към бившия ви все още са сурови. Това е най-важният съвет за успешно съвместно родителство.

2. Отделете време за съвместни родителски срещи

Организирането на редовни срещи за съвместно родителство е често пренебрегван, но брилянтен съвет за съвместно родителство.

Често забравяме да общуваме внимателно в ежедневието. По подразбиране сме склонни да правим предположения в начина, по който общуваме. Това може да доведе до проблеми и дори до спорове).

Ако имате съвместно попечителство и провеждайте редовни срещи за съвместно родителство, можете да създадете официална среда, която е фокусирана върху всички неща, свързани със съвместните ви начинания за съвместно родителство. Това ще елиминира емоциите, разочарованието, погрешната комуникация и несигурността във вашето дете или деца.

Как да бъдем добър родител?

Важно е да третирате срещите си с родители като бизнес среща, ето някои идеи;

• Направете атмосферата професионална
• Задайте дневен ред
• Създайте официална система за двете страни да добавят темите, от които се нуждаят, за да обсъдят дневния ред.
• Поставете граници за комуникация, за които и двамата сте съгласни.
• Придържайте се към това, което сте се съгласили да обсъдите, вашите граници и организацията на срещата си, така че да стане „нормата“.
• Не забравяйте, че дори щастливо женени двойки спорят за родителството на децата си. Не свързвайте всеки проблем с възможността бившият ви да е труден. Опитайте се да работите с тях и да търсите справедливи резултати и за двете страни.
• Помислете за включване на по-големи деца в срещите (или да им позволите да се присъединят в началото на срещата, за да кажат мнението си). Уверете се, че отделяте време заедно, след като детето си тръгне, за да обсъдите как ще удовлетворите нуждите му или да решите всички притеснения, които имате относно детето.

• Паркирайте всяка емоция, която държите към бившия си, преди да влезете в срещата.

3. Говорете положително и с уважение към бившия си пред децата

Бракът ви може да се е разпаднал и да сте се наранили един друг или да продължите да го правите. Но не забравяйте, че няма да навреди да кажете положителни неща за бившия си пред децата си. Всъщност това е от решаващо значение. В крайна сметка вашият съпруг все още е биологичният родител на вашето дете. Отхвърлянето или унищожаването на съпруга си пред вашето дете означава отхвърляне или отхвърляне на половината от вашето дете и ни се доверете – те знаят това!

Говоренето положително за бившия си, като например: „Баща ти е толкова добър в работата по планирането“ или „Майка ти е най-добрата в връзването на косата ти“ също ще увеличи степента на уважение, което те имат към бившия ти.

Ако не можете да намерите нещо положително, което да кажете, можете просто да не кажете нищо или да се съгласите с детето си, ако то хвалят съпругата ви.

Ако има проблеми, които трябва да бъдат повдигнати, и вашият съпруг разочарова детето, например проблеми със пристрастяването, трябва да се сблъскате с бившия си съвместно родителска комуникациянасоки.

Добрите родителски умения изискват това говорете с детето си и му обяснявайте, но кажете неща като; „Татко има някакви проблеми в момента и мама му помага“ или „Порастните понякога имат проблеми и мама се справя с някои от тези проблеми“ или „Порастните понякога не се разбират много добре, а мама и татко имат този проблем, но и двамата те обичаме много и можеш да дойдеш и да говориш с нас, когато пожелаеш, мама и татко са добре.

4. Никога не водете спорове пред децата

Най-добре е децата да не участват в споровете си. Вероятно вече са видели или усетили достатъчно.

Ако сте родител след развод, опитайте серазпръснете аргументитепред децата възможно най-бързо и провеждайте емоционалните си дискусии с вашия съ-родител, когато децата не са наоколо.

5. Актуализирайте бившия си

Винаги информирайте съродителя за всички важни неща, свързани с децата, и никога не използвайте детето си като свой пратеник.

Независимо дали е умишлено или неволно. Дори ако те са вашият бивш, вашият съпруг никога не трябва да бъде пропускан от важни неща, или събитията и децата могат да объркат съобщенията!

Опитайте се да включите и бившия си в добрите моменти.

Помислете за създаване на проста система за съобщения, за да подпомогнете комуникацията – Whatsapp е страхотна система за криптирани съобщения.

6. Поддържайте баланса в отношенията на съродителството

Когато сте наскоро разведени, ще бъде трудно да запазите емоциите си извън отношенията на съвместно родителство, но трябва в името на връзката на съвместно родителство и благополучието на вашето дете.

Никога не се опитвайте да повлияете на гледната точка на вашето дете за вашия съпруг, като им влияете, че вие ​​сте по-добрият родител. Ако правите това, за да нараните бившия си, не го правете. Ако предлагате подкупи на децата си, за да ви видят като добър родител, не го правете.

Освен това, прекаляването с вашите деца (може би от чувство за вина или за да спечелите любовта и вниманието им) няма да им помогне в дългосрочен план и може дори да им липсва съчувствие и да формират повишено чувство за правомощия с течение на времето.

7. Задайте граници и основни правила

Набор от основни правила, които ще ви позволят да постигнете успех в съвместното родителство, е чудесен съвет за съвместното родителство.

Това ще помогне за поддържане на баланса и статуквото и за двата дома, в които детето ще живее.

Например; Поддържайте броя часове на гледане на телевизия или игри. Ако детето ви получава два часа време за телевизия и игра в дома на мама, то трябва също да получи същото количество часове в дома на татко.

Това ще осигури плавен преход между домовете и съ-родителите и ще улесни адаптирането на детето по време на предаването.

8. Дръжте предаванията кратки

Направете кратко време за предаване или размяна.

Никога не плачете и не предоставяйте на бившия си дълъг списък с напомняния, докато разменяте отговорността за седмицата. Ако го направите, има опасност детето ви да се почувства виновно, че е далеч от вас.

9. Уважавайте времето на децата с другия родител

Колкото и самотни да се чувствате, когато децата ви прекарват време с бившия ви, не прекъсвайте времето им заедно.

Това ще напомня на децата ви, че е труден момент и че сте сами, което ще прекъсне времето им с този съ-родител. Вместо това намерете начин да запълните това време, говорете със семейството и приятелите си, планирайте дейности предварително. Нека децата видят, че сте добре сами – дори и да не сте.

10. Бъдете отворени и гъвкави с графиците

Задайте графици за съвместно родителство.

Нищо не наранява децата ви повече от това да видите как двамата се карате, особено за това кой ще прекарва време с тях. Разбира се, денят за посещение е петък, но майка им е говорила с вас как ще вземете дъщерите си да пазаруват в сряда.

Те биха го харесали, така че нека бъдат с майка си. Един ден, когато пораснат, те ще се върнат към това и ще ви благодарят за него.

11. Добре дошли на втория родител

За децата е важно да изградите връзка с нов втори родител.

Като управлявате чувствата си, вие ще позволите на децата си да продължат да обичат съпруга ви и да изградят любовта към своя нов втори родител. В крайна сметка, дете, което расте в среда, пълна с любов, е щастливо, добре балансирано дете. Когато дойде време да се запознаете с някого, бившият ви със сигурност ще последва примера ви, което вероятно ще оцените.

За да направите ефективни корекции, изберете консултации за съвместно родителство, за да отглеждате децата си по здравословен начин, без да причинявате никакви усложнения.

Във всичко това доведеният родител също трябва да играе активна роля в утвърждаването на себе си повече като ефективен втори родител. Във видеото по-долу д-р Пол Дженкинс говори за това как работата като доведеен родител може да бъде лесна, ако помним какво трябва да се направи и какво трябва да се избягва.

В споразумението за съвместно родителство отношенията между родители и деца могат да станат доста объркани и объркващи понякога. Въпреки това, с правилния подход, съвместното родителство с a Партньорът за родителство може да бъде здравословна сделка и вие двамата можете да споделяте истинска връзка дори след като се разделите.

Дял: