11 начина да се справим с егоистичен партньор във връзка

Нещастният съпруг и съпруга на афроамериканеца седят отстрани Избягвайте да говорите след битка

В този член

Независимо от това колко много бихте могли да обичате другата си страна, понякога това не е достатъчно, за да отделят момент и да помислят за чувствата ви в конкретна ситуация. В един момент ще трябва да се справите с егоистичен партньор, бил той умишлен или случаен.

Това не означава, че те са откровено егоисти - много вероятно е по-добрата ви половинка да прави замислени и грижовни неща през повечето време. От време на време обаче те ще се изплъзнат, когато става въпрос за грижа за вашите нужди.

Най-вероятно има някои егоистични тенденции, към които бихте искали да обърнете внимание на другия си човек - например винаги да очаквате да приготвяте вечеря, дори когато работите до късно или изобщо не обръщате внимание, когато се оплаквате от нещо.

За щастие има някои неща, които можете да направите, за да подобрите този, който обичате. Преди да продължите, от съществено значение е да се отбележи, че целта тук не е да промените този човек изцяло, тъй като никога не трябва да се стремите да променяте хората, които обичате, така че да отговарят на вашето виждане за тях - това никога не завършва добре. Въпросът тук е да се опитате да подобрите отношенията си.

Вместо просто крещи им и започвайки спор, има по-добри и по-ефективни начини за повдигане на деликатната молба. Следват 11 начина закак да се справя с егоистични хора, особено ако това е вашият партньор.

1. Подарете си вниманието, което им обръщахте

Крайно време е да отклоните излишната любов и внимание, което давате на своя егоистичен партньор към себе си. Ако пренебрегнете нуждите си и инвестирате цялото си внимание и енергия в самоуверен човек, вместо това да е добродетелно, това само ще ви навреди и ще ви изтощи емоционално.

Защо просто не си покажете малко любов, резервна време за самообслужване , занимавайте се с хобита, отделете повече внимание на собствените си нужди и дръжте техните на заден план.

2. Обяснете ползите от промяната

Вместо просто да извикате нещо като „Трябва да промените възможно най-скоро ”При тях трябва да изложите предимствата на полагането на някакви усилия за промяна.

По този начин те ще могат да разберат колко по-добри могат да бъдат нещата. Трябва да наблегнете напредимства на промяната. Това ще помогне да се създаде тяхната представа за себе си като за по-добри.

Като им помагате да разберат колко малка промяна може да ви направи щастливи и да укрепи връзката ви, това ще ги мотивира да се променят.

3. Разберете защо това се случва

Ядосаният хилядолетен мъж седи на дивана, без да гледа любимата жена, изгубена в мисли

Понякога ще откриете, че хората действат по определен начин поради определен опит в миналото. По този начин, преди да отхвърлите изцяло своя егоистичен партньор, трябва да разберете какво ги кара да се държат по този начин.

И така, как да се справим с егоист в една връзка?

Като стигнете до корена на поведението и какво го причинява, ще бъдете в по-добра позиция да се справите с него по начин, който помага да се намали. Ако в миналото са били игнорирани или пренебрегвани, това може да повлияе на поведението им в момента. Поведението им също може да бъде отговор на нещо, което правите. Ще ви помогне да разберете каква може да е причината за проблема.

4. Създаване на поворот

Ще ви бъде по-изгодно да говорите за проблема с решение, което вече е под ръка. По този начин, когато вдигнете въпрос за егоизма им , предлагаме идея за превръщането.

Трябва да изпробвате експеримент за „завой“, при който всеки от вас се редува да говори, слуша и извършва услуги. Направете това условие за вашата връзка и преценете как нещата се развиват. Въпреки че това може да се чувства настроено, това ще им помогне да разберат какво очаквате от тях.

5. Свържете се отново със своята стойност

Понякога позволяваме на егоистичните хора във връзките да ни пристъпват, тъй като не оценяваме напълно своята стойност. За да осъзнаете, че не заслужавате да се отнасяте по този начин, трябва да възстановите стойността си.

Връзката с ценността ви може да наложи да прекарате по-малко време с егоистичния си партньор. Занимавайте се с хобита и се грижете за интересите си. Прекарвайте повече време с хората, които оценявате и ви правят щастливи. Можете също да използвате утвърждения като

‘Аз съм невероятен човек, който няма нищо против да даде последния парче пица. Както и да е, шегувам се. '

По този начин ще ви бъде по-лесно да извикате партньора си за егоист.

6. Повдигнете миналите успехи

В случай, че сте във връзката повече от два месеца, тогава е много вероятно вие и вашият партньор да трябва да работите заедно, за да се справите с нашите проблеми, за да стигнете до компромис. Когато говорим за общуване с егоистичен партньор и неговата егоцентричност, това помага за повишаване на минали успехи.

В такава ситуация как да се справим с егоистичен партньор?

Трябва да говорите за това, което и двамата са успели да постигнат по отношение на растеж и промяна, независимо колко малки са те. Трябва да се пазиш отобвинявайки се взаимно . Това ще им помогне да си спомнят колко добре се е чувствал и да бъдат мотивирани да го направят.

7. Установете с какво искате да се справите

Раздразнена разстроена двойка, която се пренебрегва в кухнята

Как да живеем с егоистичен съпруг?

Ако някой, когото обичате, се държи егоистично, трябва да измислите граници. Разберете неща, които можете да игнорирате и неща, в които се нуждаете с точното внимание. Трябва да разберете кои аспекти от живота ви вече не могат да правят компромиси и изградете ограда около тях.

Въпреки че егоистичният ви партньор винаги яде последната лъжичка пица може да бъде много досадно, това не е прекъсване на сделката. Ако все пак те игнорират, когато имате проблем, за да могат да говорят за себе си, това може да наруши сделката.

8. Изразете себе си

Понякога общуването с егоистични хора е трудно, защото хората не успяват да осъзнаят, когато действат егоистично, докато някой не го посочи. По този начин би било най-добре да говорите. Най-добре би било обаче, ако сте предпазливи и внимателни как го правите, за да избегнете искряне на битка с егоистичния съпруг.

Вместо да крещи и да хвърля истерия и да казва неща като

‘Никога не ме слушате; винаги правиш всичко за себе си,

Трябва да се опитате да кажете нещо като,

„Трябва да говоря с някой по проблем, който ме притеснява. Бихте ли искали да ме изслушате? ”

Много е вероятно те да бъдат желаещи да слушат за вас и по този начин и двамата ще можете общуват вашите нужди и области, върху които да работите.

Във видеото по-долу Стейси Роклейн говори за споделяне на проблема с близките и за яснота какво точно е необходимо от тях.

9. Правете почивки и обяснявайте защо

В случай, че егоистичният ви партньор е изключително егоист през определена седмица, тогава трябва да помислите за почивка, за да се съсредоточите върху себе си. След няколко дни, когато не се чуят от вас, те ще се опитат да разберат дали нещо не е наред.

След това можете да им обясните защо взимам си почивка от тях като това е важно за вашето здраве. Това може да е намекът, от който се нуждаят, за да инициират промяна. Въпреки че може да излезе толкова сурово, да кажете на партньора си, че имате нужда от почивка от тях, тъй като те ви изморяват, и те може да не разберат, може да се окаже важен урок.

10. Посочете, когато имате нужда от тях

Много е вероятно да се наложи многократно да напомняте на егоистичния си партньор за техния егоизъм, преди да успеят напълно да се откажат от навика си. Следователно трябва да имате търпение. Въпреки това, като много ясно от какво имате нужда в момента е отличен начин да гарантирате, че получавате любовта, от която се нуждаете, когато имате нужда от нея.

Вместо да си изпускате нервите и да казвате, че всичко винаги е свързано с тях, трябва да се опитате да ги помолите да ви изслушат. Кажете им, че имате проблем или труден ден и ги попитайте дали желаят да слушат.

11. Решете дали да останете с тях

Понякога хората не успяват да се променят и в такива случаи трябва да определите дали да продължите напред. В случай, че сте положили всички усилия да ги накарате да разберат как егоизмът ви засяга и те все още не могат да се променят, тогава може да е безсмислено да продължите.

Освен това може да има положителен ефект върху тях. Като вече не търпиш лошо отношение, помагаш да научиш другите как да бъдат добри. Отдалечаването от егоистичния ви партньор може да ги принуди да работят върху себе си.

Затова следващия път, когато партньорът ви действа егоистично, трябва да помислите да изпробвате тези съвети, за да определите дали можете да подобрите ситуацията.

Дял: