20 съвета за здравословен брак на дълги разстояния

Взаимоотношения на дълги разстояния, двойка на платформа на гарата, концепция за среща или раздяла

В този член

Много хора биха казали, че не биха избрали брак на дълги разстояния. Това е, преди да попаднат на някого и да почувстват, че нямат избор.

Проучванията показват, че 75% от сгодените двойки в даден момент са били във връзка на дълги разстояния.

Бракът на дълги разстояния може да не е идеален или лесен, особено ако говорим за брак на дълги разстояния с деца. Въпреки това може да си струва повече от неприятностите, когато сте с правилния човек.

За да ви помогнем в това пътуване, ние избрахме 20-те най-добри съвета за връзки на дълги разстояния, които можете да използвате в усилията да накарате брака на разстояние да работи.

1. Фокусирайте се върху качеството на комуникацията

Интересното е, че някои проучвания показват, че двойките на дълги разстояния може да са по-доволни от общуването си, отколкото двойките, живеещи заедно, най-вероятно защото знаят значението му.

Проблемите с брака на дълги разстояния обикновено имат корени в комуникацията , същото като при всяка друга връзка.

Следователно, един от ключовете за връзките на дълги разстояния е да осъзнаете качеството, обезпокоителни различия в личната комуникация и да ги преодолеете.

Например, ако нямате възможност да се сгушите преди лягане, помислете предварително и изпратете внимателно съобщение. Такива малки неща вървят далеч.

2. Синхронизирайте графиците си, доколкото е възможно

Вариациите в работата и графиците на съня и разликите в часовите зони могат да натоварят доста брака на дълги разстояния.

За да останете емоционално свързани във връзка на дълги разстояния, приоритизирайте графиците си, така че да сте в най-доброто състояние, когато говорите помежду си. Започнете с въпроса кога мога да отделя непринудено време на разговора?

3. Разчитайте на повече от технологии

Във времето на електрониката може да се чувствате по-свързани с любимия човек, когато изключвате се от технологията . Напишете писмо, изпратете стихотворение, организирайте доставка на цветя за тяхната работа.

Как да поддържаме брак на дълги разстояния жив? Отговорът е в детайлите като шприц от любим парфюм в охлювска поща.

4. Споделяйте „скучни“ ежедневни подробности

Композиция с ретро будилник, показващ пет до полунощ и стар телефон

Понякога това, което най-много ни липсва, е обикновена ежедневна рутина, при която споделяме малки, на пръв поглед маловажни подробности. Как да оцелееш, живеейки отделно от половинката си?

Включете се взаимно в ежедневието, изпращайте им текст или снимка през деня и се информирайте взаимно.

5. Избягвайте прекомерната комуникация

Ежедневното споделяне на подробности е чудесно, стига да не е прекалено. Ако искате да знаете как да накарате брака на дълги разстояния да работи, съсредоточете се върху общуването редовно без да се затрупват взаимно.

Изпращайте парчета от деня си, без да споделяте. Поддържайте част от мистерията жива.

6. Бъдете техен партньор, а не детектив

Има разлика между чекиране и проверка на някого. Вземете този съвет за брак на дълги разстояния и се уверете, че не разследвате съпруга си. Те ще го разберат и няма да го харесат.

7. Говорете за граници и основни правила

Как да се справим с дълги разстояния? Чрез много честни комуникации, договаряне на нужди и компромиси.

Какво е прието във вашата връзка и кои са някои граници никой не може да премине ? Флирт с другите - да или не? Колко посещения и как определяте кой следва? Добре ли е да се проверяваме и под каква форма?

8. Приоритизирайте доверието

Отблизо влюбената чернокожа жена и мъж, седнали на дивана Двама души, хванати за ръце

След като решите да бъдете в брак на дълги разстояния, приоритизирайте взаимното доверие. Доверието е нещо, което изграждате и е повече от просто сексуална вярност.

Можете ли да се доверите, че те ще бъдат там, когато имате нужда от тях? Ще изберат ли телефон, когато сте разстроени, и дали се придържат към направените планове? Ако и двамата работите за това да бъдете партньор, който си заслужава, няма от какво да се притеснявате.

9. Поддържайте очакванията под контрол

Често, независимо от това колко имате нужда от тях или искате да са там, те няма да могат да се покажат.

Връзките на дълги разстояния са романтизирани във филмите , така че се уверете, че не основавате очакванията си на тези двойки. Вербализирайте очакванията си, за да можете да ги промените, ако е необходимо.

10. Не се идеализирайте

Изследвания показва, че хората в отношенията на дълги разстояния са по-склонни да се идеализират. При липса на виждането им, уверете се, че не създавате образ, който те никога не могат да изпълнят лично.

11. Останете честни

Спокойна испанска двойка, свързана на плажа, усмихната

Как да поддържате връзка на дълги разстояния със съпруга или съпругата си? Не избягвайте да говорите за трудните неща, докато не сте лично. Споменете слона в стаята.

Проучванията показват двойки, които използват конструктивно стратегии за разрешаване на разногласия са по-малко склонни да се разделят по време на битки.

Затова не пропускайте тези тежки разговори и пропускайте шанса да се справите.

12. Имайте предвид една цел

Всичко е по-лесно, когато имаме краен срок. Подготвяте се по-добре и планирате съответно. Някой би ли карал маратони, ако не знаеше колко мили трябва да изминат?

Говорете за бъдещето и къде искате да бъдете след 1, 3 или 5 години.

13. Очаквайте с нетърпение времето заедно

Не е нужно да ви казваме това, тъй като това идва толкова естествено. Въпреки това, в брака на дълги разстояния е важно да се говори за предстоящото посещение, тъй като изгражда интимност и вълнение.

Планирайте нещо забавно заедно за да можете да се смеете и да се наслаждавате на дните, които винаги изглеждат твърде кратки.

14. Не прекалявайте с планирането на посещенията

В брака на дълги разстояния, когато най-накрая се посетите, може да се почувствате така, сякаш няма време за губене и стрес за това как да го използвате най-добре.

Престоят обаче не губи време. Дава ви шанс да се свържете и да бъдете един с друг.

15. Насладете се на времето си сами

Слушане на релаксираща музика у дома, отпуснат човек в слушалки, седнал на шезлонг в модерен светъл интериор

Докато дойде този момент от посещението, наслаждавайте се на времето, което имате със семейството или приятелите си. Как да оцелеем в брака на дълги разстояния?

Работете и върху това да бъдете щастливи сами. Колкото повече можете да се наслаждавате на раздалеченото си време, толкова по-лесно е да преживеете раздялата на брака на дълги разстояния.

Ако сте във връзка от разстояние, гледайте това видео.

16. Не правете интервал повече от 3 месеца

Зад това число няма математика, а само опит. Вашият брой месеци обаче може да бъде значително различен.

Ако ситуацията ви позволява, уговорете се за определен брой месеци, не трябва да отидете, без да се виждате и да се придържате към него.

17. Бъдете флиртуващи помежду си

Това важи за всеки брак. Продължавайте да се съблазнявате, поддържайте огъня жив. Флиртувайте и секстувайте често.

18. Правете нещата заедно

Не можете да пазарувате по хранителни стоки, но можете да съставяте списъците заедно. Можете да играете игра или да гледате филм. Опитайте се да включите колкото се може повече дейности, които биха имали географски близки двойки.

19. Лошото посещение не е равно на лоши отношения

Понякога планирате толкова много и се вълнувате преди посещение; истинската сделка ви разочарова. Това не означава, че не се обичате или че се разпадате.

Запитайте се защо иначе това може да се случва и го поговорете с партньора си.

20. Наблегнете на положителното

В брака на дълги разстояния има много недостатъци, които продължават да ви гледат. Вие вечеряте, спите и се събуждате без половинката си.

Има обаче и плюс страни. Преди да постигнете целта да живеете отново заедно, опитайте да се фокусирате върху тях. Вместо да се концентрирате на километри един от друг, концентрирайте се върху шанса, който това предизвикателство ви дава да станете по-силни като двойка.

Направете свой собствен комплект за оцеляване на брак на дълги разстояния

Ако питате „може ли бракът на дълги разстояния да работи“, отговорът е да, АКО и двамата работите по него. Същото като с всичко в живота - когато си струва да опитате, дайте всичко от себе си и останете позитивни.

Как да запазим процъфтяваща връзка на дълги разстояния? Общувайте редовно и творчески, доверявайте се един на друг и споделяйте борбите, през които преминавате.

Синхронизирайте графиците си и посещенията си и си поставете цел. Разберете какви съвети работят за вас и колко месеци можете да преминете, без да се виждате.

Ако забележите, че има нужда от това, винаги можете да изберете консултиране на бракове на дълги разстояния, за да преодолеете грубия проблем. Останете оптимисти и останете заедно!

Дял: