Какво е емоционална развод и как се случва

Емоционалният развод е нещо като защитен механизъм или справяне със заплаха за емоционалното благосъстояние на човека

В този член



Емоционалният развод е нещо като защитен механизъм или чисто справяне със заплаха за емоционалното благосъстояние на човека. Това може да се случи преди или след законния развод и в психологически план може да е по-важно от действителното подписване на документите за развод. За съпруга, който се развежда емоционално преди законния развод, това е нещо като въведение в неизбежния край на брака. А за съпруга, който се развежда емоционално след самия развод, това е нещо като закриване.



Емоционален развод и разпадане на бракове

Браковете не просто избухват изведнъж. Въпреки че много разводи изглеждат сякаш току-що е хвърлена Н-бомба, краят им отдавна наближава. И въпреки че съпругът, който остава изоставен, често изразява изненадата си, най-често това всъщност не е чудо, а болка и страх.

Браковете се разпадат по много причини. За съжаление по-голямата част от проблемите може да са били решени с едно решение - по-добри комуникативни умения. Защото рядко който и да е проблем е твърде голям, за да се справи, ако двамата, които някога са решили да прекарат живота си заедно, просто седят и уважително и напористо говорят за това и търсят решения като екип.



След като двойката стигне пречка и конфликтите спрат, за да се разрешат, краят на брака става много по-вероятен. Но дори и преди това, с всяка обидна забележка, която не срещна извинение, или всяка битка, която не завърши с помирение и адаптивно решаване на настоящия проблем, бракът ерозира.

След като двойката стигне пречка и конфликтите спрат, за да се разрешат, краят на брака става вероятен

Емоционален развод от гледна точка на разхождащия се съпруг

По много причини в нездравословните или разяждащи се бракове има много емоционални наранявания. И двойките се справят с него по различни начини. Почти винаги продължават да опитат известно време. Но без промяна в основата на брака, обикновено е неизбежно съпрузите или един от тях да започнат емоционалния развод, за да облекчат болката и да помогнат за неговото благополучие.




мръсен текст за приятелка

Емоционалната раздяла може да възникне по повече от една причина. Но по същество това е най-често, защото съпругът преминава границата между толерантността към емоционален стрес и необходимостта да се почувствате отново добре. С други думи, след редица опити и няколко различни подхода, разхождащият се съпруг обикновено започва да възвръща собствените си граници, отделени от тези, които са споделяли със съпруга си като двойка.

Обикновено съпругът също ще инициира развода. Ще започнат да са далечни, понякога дори студени. Те се възмущават от непрекъснатите опити на другия съпруг да спасят брака, тъй като са се отказали да работят по него. Те просто искат разводът да премине гладко и след години опити да оправят брака, те просто искат собственото си щастие сега.


съвети за гей отношения

Също така гледайте: 7 най-чести причини за развод

Емоционален развод от гледна точка на оставения съпруг

Интересното е, че въпреки че нещата биха били очевидни за всеки от външната страна на брака, съпругът, който остава, често е в шок, когато съпругът, който се разхожда, поиска развод. Това е така, защото те още не бяха готови за емоционалния развод, те искаха да продължат да се опитват да оправят брака.

Съпругът, който остава след себе си, обикновено все още търси начини да спаси брака, въпреки че в този момент това става невъзможно. Така те стават прилепливи, често молят за друг шанс и паническото им поведение постепенно става все по-интензивно. Това понякога достига до доста странно поведение, като дебнене, заплашване, тормоз и т.н.

Оставеният съпруг обикновено преминава през тежки нива на безпокойство относно това как ще изглежда бъдещето им сам. Да бъдеш отново неженен може да звучи като ад на Земята. Ето защо повечето от изоставените съпрузи се опитват да намерят начин да отложат развода, да закъсат, защото те все още се надяват, че напускащият съпруг ще се промени.

Оставеният съпруг обикновено преминава през безпокойство как ще изглежда бъдещето им сам

Какво можеш да направиш, ако останеш назад

Ако сте попаднали на втора позиция, има няколко неща, които можете (и трябва) да направите. На първо място, трябва да приемете реалността. Съпругът ви е решил и те са решили дълго и внимателно обсъждане. Това, което трябва да направите сега, е да приемете тяхното решение. Вече не е във вашата власт да оправите брака, но можете да подобрите отношенията между новите роли на бившите съпрузи.

Второто важно нещо, върху което да работите на този етап, е да си възвърнете контрола върху емоциите си. Не можете да подтикнете съпруга си да ви обича и обратно към брака. Но можете да контролирате собствените си емоции и реакции и да възстановите баланса за себе си. Приемайки реалността, ще започнете да лекувате.