Препъване на вина в отношенията: признаци, причини и как да се справим с него
Съвети И Съвети За Връзка / 2025
В тази статия
Когато обмисляте как да бъдете по-добър родител, всеки се надява да намери вълшебния отговор. Много възрастни трябва да учат, докато вървят, тъй като всяко дете е различно, идва с уникална личност и набор от проблеми, докато расте.
Няма универсален подход и както се казва, те не идват с ръководство на собственика (което би било толкова полезно).
Едно от неписаните правила е, че няма да намерим перфектно дете и никога няма да имаме това очакване и никой от нас никога няма да бъдете перфектният родител и не трябва да се стреми към тази цел. Съвършенството е нереалистично и недостижимо за всеки човек.
Това, което трябва да правим като несъвършени хора, е да работим всеки ден, за да се учим от грешките, които сме длъжни да направим този ден, за да можем на следващия ден да станем по-добри родители по собствена воля, нещо като процес на проба и грешка.
Важно е да разберете, че прогресът към това да бъдете по-добър родител продължава, докато сте живи. Дори и след като пораснат, винаги ще работите за подобряване на начина, по който си взаимодействате, съветите, които давате, и да знаете мястото си, когато идват внуци. Това е съвсем друг процес на обучение.
Да бъдеш добър родител означава да си на разположение на детето си във всяка ситуация като негова система за подкрепа. Това не означава само кога нещата вървят добре или когато се случват добри неща.
Също така, когато нещата станат предизвикателства или има трудни моменти, тревога, предизвикателства, с които млад човек не знае как да се справи.
Може да нямате всички отговори, но заедно можете да проучите отговорите, за да помогнете за разрешаването на предизвикателните проблеми. Решенията може да не винаги са изрязани и сухи или строги, но важното е да покажете постоянство, за да стане ясно, че целта ви е да помогнете.
Понякога това е достатъчно да знаете, че има някой в техния ъгъл. Ако искате да работите върху това да бъдете по-добър родител, прочетете тази книга със заглавие Сривът на родителството от Леонард Сакс, MD, P.hd.
Искате ли да отгледате успешни деца? Гледайте този Ted Talk от Джули Литкот-Хеймс за това как да го направите без прекомерно родителство.
Когато разпознавате какво можете да направите, за да бъдете по-добър родител, най-доброто, което можете да направите, е да се учите, докато вървите. Всеки ден преминавайте през случилото се и се питайте дали сте направили всичко възможно, за да помогнете, да покажете подкрепа и да се насладите на детето като личност.
Ако можехте да се справите по-добре, работете върху тях на следващия ден. В крайна сметка ще разберете какво е необходимо, за да бъдете добър родител. Все още ще бъркате, но ще имате по-необикновени умения да хванете какво правите нередно и да превключите разказа.
Необходими са многобройни качества, за да се научите как да бъдете по-добър родител. Много възрастни, които се наслаждават на процеса плюс влагат време и усилия, споделят общи черти в характерните черти, показани с техните деца. Някои от тях включват:
Децата не винаги ще бъдат примерните граждани. Когато се научите как да бъдете а добър родител на малко дете по-специално, трябва да овладеете умението за търпение.
Ще има поведенчески проблеми, бъркотии и нахалство, плюс сладки и доста страхотни. Позволете им да развият това, което ще бъдат, поемете дълбоко дъх и продължете с подходящи положителни подкрепления.
Когато децата навлизат в училищната среда, самочувствието и самочувствието могат да станат жертви на други деца. Важно е да се уверите, че мотивирате детето си всеки ден.
По този начин съмнението в себе си, което може да се промъкне, и мненията на другите, които биха могли да повлияят, са засенчени от насърчението, което предоставяте.
|_+_|Ще се провалите и ще имате нужда от резервен план. Това изисква гъвкавост, за да промените това, което първоначално смятате, че ще бъде добро решение, което се оказа погрешно. Не ставайте емоционални и не показвайте поражение. Важно е винаги да оставате спокойни и да мислите за план Б.
Децата имат весело поведение и могат да бъдат глупави; смейте се с тях. Покажете им, че имате фантастично чувство за хумор, че е добре да си прекарате добре. Смехът помага за намаляване на стреса и намалява притесненията, които ви тормозят като родител и вашето дете.
Въпреки че може да сте шеф на къщата, наистина няма основателна причина да хвърляте тежестта си наоколо. Вместо това поемете контрола върху ситуациите в лидерска роля, както бихте направили на работното място. Научете децата си как да бъдат естествени лидери вместо началници.
Докато преминавате през всяка година на развитие с децата си, вие ще добавяте към вашите набор от умения докато в крайна сметка ще имате някои добри инструменти за справяне с проблеми или дори радостни моменти, които могат да възникнат в живота на вашите малки.
|_+_|Повечето от нас ежедневно се чудят как да бъдат по-добър родител. В действителност, това, което децата искат, са родители, които ще се предоставят, ще покажат подкрепа, ще ги обичат безусловно и ще осигурят конструктивна дисциплина.
Може да ви е трудно да повярвате, но децата искат да бъдат коригирани. Това е част от показването, че ви е грижа, когато ги карате да отговорят за това, което правят, което е неуместно.
Всички деца имат силни страни. Жизненоважно е да изразявате своята признателност за техните качества, като им правите комплименти редовно.
Това не само изгражда тяхното самочувствие и помага да развият увереността им, но и мотивира тяхното израстване и желание да преследват цели или мечти, които биха могли да имат, когато остареят.
Няма причина да крещиш или да крещиш на никого, особено на млад човек. Това е унизително и просто ненужно. По същия начин не бихте включили телесни наказания за бебе с козина, не трябва да има такива с дете, включително повишаване на гласа си.
Ако има проблем, който се нуждае от обсъждане, спокойна дискусия за последствията и след това проследяване на тези последици показва начини да бъдете по-добър родител.
|_+_|Телесното наказание не е само да крещи. Когато говорим за неблагоприятно отношение към дете, никога не трябва да има случай, в който да напляскате или ударите малко дете.
Тайм-аут, подходящ за възрастта на детето, е разумна положителна дисциплинарна реакция, но никога не трябва да има малтретиране или малтретиране.
Да бъдеш добър родител означава да отделяш време всеки ден, за да слушаш активно какво се е случило с детето ти през този ден.
Това означава да премахнете всички потенциални разсейвания, да избягвате прекъсвания и да седнете за спокоен период на разговор един на един, пълен с отворени въпроси, които ще ви отведат в диалог.
|_+_|В същия дух оставете детето си да избере интерес или хоби, на които двамата да се наслаждавате, може би един ден всяка седмица или дори всеки месец заедно.
Изпълнението на дейност, особено извън зоната ви на комфорт, ще сближи връзката ви и ще помогне на детето ви да ви види в различна светлина.
Предположението е, че щастливите химикали в нашия мозък отнемат няколко секунди, за да се освободят, когато проявявате на партньор или дете каквато и да е обич.
Това означава, че когато прегръщате малко дете, трябва да са му около 8 секунди, за да накара тези химикали да потекат – и вие също.
Ако детето ви отвръща, това е моментът да вложите всичките си сили, за да се научите как да бъдете по-добър родител. В много случаи те се научават да изразяват мнението си по темата, която сте въвели, независимо дали са в беда за нещо неподходящо.
Разбира се, детето се справя лошо със ситуацията, като е нахално, но като родител, вие можете да насърчите дискусия, но само ако реши да го направи с различно отношение. Ако малкото не може да направи това, ще има повече последствия за това неприемливо поведение.
Понякога трябва да изберете своята битка. Някои са сериозни и изискват боравене. Други не са толкова много и могат да бъдат пуснати настрана. След това, когато се случи нещо сериозно, детето слуша какво имате да кажете, вместо да се отделя, защото сте склонни да повдигате всяко малко нещо.
Когато мислите какво прави добър родител, някой проактивен с преподаване на нови умения идва на ум. Когато четете истории на вашето малко дете, е разумно да задавате въпроси, докато преминавате през историята.
Това ви помага да видите дали детето разбира същността на историята и му позволява да обясни какво научава, докато се разиграва, както и да ги накара да посочат нови думи, които са научили, докато четете заедно.
Има и уникални начини за представяне на броенето и математическите умения, но трябва да проучите методи, при които смятате, че би било най-лесно детето ви да усвои уменията, тъй като всяко дете учи уникално.
Понякога забравяме, че нашето малко дете е малък човек или че нашият тийнейджър не е малко дете. Когато разговаряте с малък човек, те не разбират, че им давате дисертация за причините и какво-ако на проблема, преди най-накрая да му дадете последствията.
Минава право над главите им и през прозореца. Същото важи и за тийнейджърите, когато им говорите, сякаш са малко дете; също влиза в едното ухо и излиза в другото. Вашето родителство трябва да следва възрастта на детето, с което имате работа.
Ако децата ви се карат помежду си или детето ви се кара с децата от квартала, зависи от възрастните, които се учат как да бъдат по-добър родител, да се намесят.
За да станете по-добър родител, трябва да имате конструктивни начини децата да разрешат проблемите си и да им помогнете да се научат как да правят това.
Използването на детска игра за постигане на решение като камък/хартия/ножица или друг метод ще направи резултата справедлив и ще удовлетвори всички участващи.
Децата наблюдават всичко, което се случва в домакинството. Жизненоважно е да поддържате здравословно партньорство като родители, което означава, че не го пренебрегвате, защото имате деца.
Никой не би очаквал това. Трябва да има вечери за срещи, в които баби и дядовци гледат деца и обич и взаимодействие, на което децата са свидетели, показвайки, че родителите им се справят добре.
|_+_|Родителите не винаги са съгласни относно начина на отглеждане на дете. Всъщност може да има разногласия в области като дисциплината, причинявайки напрежение между родителите, което детето обикновено ще подхване.
За тези, които искат да се научат как да бъдат по-добър родител, е жизненоважно да съобщават разликите насаме и да представят единен фронт на децата.
Никой не иска деца, които ще противопоставят родителите един срещу друг и това може да бъде вероятен сценарий, ако малките видят родителите да се карат как да се справят с проблемни ситуации.
|_+_|Когато чуете мама/татко за милионен път и не можете да издържите повече от минута, подходящият отговор обикновено е този, когато седнете и слушате какво има да каже малкото за последно време (уведомявайки ги, че е за последен път).
След това им кажете, че вече сте отговорили на този въпрос няколко пъти, но тъй като сте слушали внимателно за този период от време, те трябва да слушат тихо, докато отговаряте за последния път, и след това темата ще бъде затворена без по-заядлив.
|_+_|Вижте гледната точка на децата, вместо да гледате на родителството като на сделка аз срещу тях. Повечето деца гледат на света с невинност. Те прощават без съмнение, че са ядосани.
Основната им цел всеки ден е да се забавляват и да се наслаждават на живота и обичат да приемат нещата бавно, отпуснати и спокойни, вместо да бързат, да бъдат хаотични и стресирани. Може би те имат правилната идея, а ние сме тези с грешна перспектива.
Когато говорим с тях по въпроси, трябва да помним как те гледат на живота и да не мислим за тях от наша гледна точка, за да бъдем добър родител.
Почивката от родителството всъщност е един от методите как да станете добър родител.
Това може да бъде споделено преживяване с други родители в квартала, където може би всеки от вас може да се редува да обединява група деца до училище, докато другите родители имат ден да правят каквото си поискат.
След това на следващия ден поемате своя ред като родител на колата. Почивките като тези освежават и подмладяват, така че няма раздразнение или изтощение, защото родителството е пълно работно време, често изтощително.
Когато обмисляте как да бъдете по-добър родител, една техника е да водите дневник всяка вечер преди сън. Тези мисли са само положителни изрази на няколко неща, които са били добре с детето ви през този ден.
Тези неща ще донесат добри мисли в края на деня и ще ви накарат да се почувствате така, сякаш можете да кажете, че знаете какво ви прави добър родител.
Когато питате дали сте добър родител, отговорете на този въпрос, като разгледате схемата, която развивате с постижими цели за това да станете този добър родител. Отново е важно да бъдем реалисти, защото никой не е перфектен.
Едно дете ще ви дава различен ден всеки ден с нов набор от проблеми и развиваща се личност. Това означава, че имате нужда от гъвкави цели, но това трябва да е постижимо. Може би след училище можете да имате среща за фунийка сладолед и разговор всеки ден.
Това е цел, която може да се превърне в нещо, което правите добре в тийнейджърските или дори възрастните години. Може би не винаги сладолед, евентуално нещо по-подходящо, когато детето порасне.
|_+_|Когато детето вярва, че има вид на контрол върху своите решения, това позволява креативност и иновации в техния мисловен процес.
Въпреки че не искате малкият да има пълна свобода, докато не стане малко по-голям, даването на избор, от който да избират, дава същото чувство за свобода и кара детето да вярва, че той е направил призива. Това е стимулиращо за всички деца.
|_+_|Вашето дете може да се бори и да ви обвинява, че сте го смутили, но дълбоко в себе си го кара да се чувства добре и обичано, когато го обсипвате с обич, дори на публично място.
Никой не иска отрицателна обратна връзка пред други деца или родители, което може да се случи много, особено в игри или спорт, но когато имате родител, който аплодира с цялото си сърце, можете да се държите така, сякаш е унизително, но е доста готино .
Въпреки че може да се привържете към начина, по който стоят нещата и да бъдете шокирани, когато това вече го няма, трябва да приемете факта, че детето ви расте и се променя от ден на ден.
Техните харесвания, нехаресвания и неща, които ги интересуват, няма да останат същите, понякога дори за 24 часа и това е добре. Като родители, вие можете само да се опитвате да сте в крак с промените и да сте щастливи, че детето ви проучва какво е подходящо за него и научава какво не е.
В днешния свят децата трябва да започнат да учат уроци за възрастни по-рано, включително да спестяват пари и да управляват по подходящ начин спестяванията си. Първата стъпка е закупуването на касичка, която детето трябва да разбие физически, за да извади парите.
Когато малкото добави малко промяна, разберете колко е добавило и съпоставете тази сума. Ще развълнува детето да види как расте. Макар че те ще станат ядосани да харчат парите, фактът, че ще трябва да счупят прасенцето си, ги кара да издържат.
Ако се опитвате да разберете как да бъдете по-добър родител, един различен начин да не бъдете по-добър родител е да сравните децата, независимо дали имате повече от едно дете или детето ви има приятел, който идва през цялото време.
Това никога не трябва да е нещо. Въпреки че може да вярвате, че това ще мотивира детето да направи повече или да стане мотивирано, това ще доведе само до негодувание към вас и детето, с което го сравнявате, плюс ще създаде проблеми за тях, които понякога продължават в бъдещето им.
Уверете се, че децата ви да излязат от къщата и да излязат в природата. Електронният, дигитален свят е нещо, което децата несъмнено ще трябва да разберат и научат, но това не означава, че трябва да бъдат свързани 24/7.
Можете да дадете пример, като изключите устройствата си и излезете да снимате няколко обръча с тях.
|_+_|Независимо дали ходите на уроци, четете книги или дори отивате на съветник, научете се да бъдете по-добър родител и продължете с тези методи, докато детето ви расте.
По този начин винаги сте в крак с новите методи и техники, които можете да използвате, за да ви даде по-голяма степен на увереност като възрастен и да помогнете на детето си, докато расте.
едно аудиокнига това си струва да проверите е Raising Good Human, Hunter Clarke-Fields, MSAE и Carla Naumburg, PhD.
Да бъдеш добър родител е нещо, с което винаги ще се опитваш да се справиш по-добре. Това е постоянен процес на учене. Не е лесно - никой никога не би те излъгал така.
Все пак има много материали, които да ви водят през всеки етап от развитието, плюс можете да посещавате уроци за родители, за да сте в течение на методите, които да използвате с децата си, за да направите домашната среда здравословна, конструктивна и щастлива атмосфера.
Дял: