4 Често срещани комуникационни проблеми в брака

4 Често срещани комуникационни проблеми в брака

В този член



Бракът има тенденция да се превръща в платформа за всички наши вътрешни конфликти и игри, които играем със себе си и с другите. И ние сме склонни да се отдалечаваме от партньора си поради ескалиращите комуникационни проблеми със съпруга / съпругата.



В такива близки взаимоотношения ние споделяме не само чувства със съпруга / съпругата си - бъдещето си, вещите си и отношенията си с другите. Лесно е да се поддадем на изкушението да превърнем съпруга си в мишена за всеки проблем, който може да имаме, и често не знаем за него.

Не знаем доколко се е закрепило нашето брачно общуване през годините и колко вредно е често. Независимо от това, това не е оправдание да не се справим с някои от общите комуникационни проблеми, които много семейни двойки имат във взаимодействието си.



Бракът и общуването са неразделни. Като каза това, следващият очевиден въпрос, който трябва да възникне, е как да се оправят проблемите в комуникацията на брака?

По този начин в тази статия се обсъждат няколко често срещани комуникационни проблема в брака. Тези проблеми в семейната комуникация могат да бъдат решени ефективно, ако цените връзката си повече от всичко друго.

1. Не обсъждане на определен проблем

Женените двойки споделят или дълга история, или визия за дълго бъдеще напред, или по-често и двете. И не е чудно, че всеки аргумент, колкото и доброкачествен да е, често включва не само текущия, конкретен проблем, но и цялото минало и бъдеще.



И това е несправедливо и особено увреждащо връзката.

Ако сте ядосани на съпруга си, че не е извел кучето на разходка, не бързайте да правите заключения твърде рано.

Не правете никакви строги предположения, че съпругът ви винаги ви пренебрегва или че са егоисти. Не се опитвайте да пътувате във времето към миналото и да изчиствате техните минали грешки или обидни действия, за да се свържете с настоящето.

Винаги, когато се изкушите да го направите, не забравяйте, че това е вашата собствена история, за която съпругът ви напълно не знае. Реалността може да е съвсем различна от историята, която сте запечатали в съзнанието си.

Така че, за да избегнете допълнителни проблеми в общуването в брака, простете на партньора си за минали грешки и обсъдете с тях само „текущия“ проблем.

Всяка ефективна комуникация винаги трябва да поддържа фокуса върху това, което е проблемът, а не върху това, което го заобикаля. И ако се отдръпнете само за секунда, може дори да осъзнаете, че всъщност нямате предвид всички тези неща и това беше просто пропусната разходка.

2. Не вземане на таймаут

Не вземане на таймаут


как да управлявате гнева си във връзката

Правенето на тази крачка назад е това, което би довело до изчакване. Но семейните двойки често продължават да се бият добре, след като спорът ескалира и всеки шанс за ефективна комуникация отдавна е загубен.

Те викат, обиди се хвърлят един към друг и някой обикновено завършва с плач, докато другият яростно затръшва вратата. Но и двамата са наранени и вероятно значително по-ядосани и разочаровани, отколкото в началото.

И по този начин се натрупват все повече и повече проблеми с брачната комуникация.

Въпреки че всяко разочарование трябва да бъде изрично и директно адресирано в брака, има и момент, в който и двамата съпрузи просто да си починат от напразна битка, да охладят главите си и след това да се върнат, след като са имали време да помислят какво другата страна казваше.

Тайм-аутът в точното време прави чудеса за заседнал спор.

3. Хвърляне на вина

Един от най-големите фактори, допринасящи за проблемите на комуникацията в брака, е играта на вина.


брак за физическа интимност

Мястото, на което мнозинството брачни аргументи се забиват, обикновено е, когато единият или двамата съпрузи започват да обвиняват другия за този проблем. И тук не спират.

Те дори изкопават болезненото минало и се обвиняват взаимно за всичко останало, което може да се е объркало във връзката им от началото на времената.

Това ти' разговорът е неефективен и нараняващ начин на разговор . Играта на вината вероятно ще завърши на задънена улица.

Гледайте това видео, за да научите колко е важно да не обвинявате другите и да притежавате грешките си.

4. Удряне на всички меки петна

И накрая, да бъдеш женен неизбежно означава, че ще научиш за слабостите и слабите места на половинката си. Знаете къде боли и къде се чувства добре, познавате ги дори по-добре, отколкото те самите познават себе си.

И това е добре, тъй като семейните двойки трябва да се ценят един друг и да предпазват партньора си от усещане за болка. Но при кавга това знание обикновено се превръща в смъртоносно оръжие, което допълнително ескалира комуникационните проблеми.

Женените знаят точно къде, кога и как да удрят, за да нанесат най-голяма вреда.

И все пак това може да ви спечели спора, но тогава вероятно ще загубите част от доверието и близостта на съпруга си. И спечелването на битка, колкото и голяма или малка да е тя, не си струва тази загуба. В крайна сметка възстановяването на доверието в брака не е торта.

Заключителни думи

Случва ли се да срещнете някой от тези комуникационни проблеми в брака си?

Нищо чудно; бракът е такава институция, която има начин да се превърне в действително комуникационно бойно поле. Независимо от това, първата стъпка за подобряване на отношенията ви е да осъзнаете проблема.

Сега, след като осъзнахте проблемите, които може да имате при разговорите с мъжа или съпругата си, е време да се научите отново да общувате. Здравословната комуникация е в основата на здравословната връзка.

Така че, не губете повече време и не забравяйте - оженихте се с намерението да се обичате и уважавате един друг. Именно това намерение ще ви помогне да преодолеете такъв лесно разрешим проблем като неадекватна комуникация - в крайна сметка вие отговаряте за него.