5 симптома на посттравматично стресово разстройство и как да се справим с него

В тази статия

• Признаци и симптоми на PTSD:
• Повтарящо се събитие
• Избягване на всякакви разговори за ПТСР
• Внезапна промяна в настроението им
• Промяна във физическата им реакция
• Лечение

Изпитвали ли сте някога ретроспекции от травматично събитие? Оказали ли сте се заседнали в някое от предишните си събития, въпреки че се опитвате да го преодолеете? Е, ако изпитвате такива неща, значи страдате от посттравматично стресово разстройство или посттравматично стресово разстройство.

Това разстройство се задейства от някакво ужасяващо или ужасяващо събитие, което сте преживели или сте били свидетели. Някои от често срещаните симптоми на ПТСР са кошмари, ретроспекции или дори неконтролируеми мисли за събитието.

Симптомите на ПТСР при жените са по-чести, тъй като те са повече от два пъти по-склонни да развият ПТСР, отколкото мъжете.

Страдащите от ПТСР не могат да излязат от цикъла. Те намират за емоционално предизвикателство да погребат миналото и да продължат напред. Колкото и да се опитват да излекуват, не успяват преминете покрай това травмиращо събитие . За тях е важно да потърсят незабавна помощ от експерти, иначе животът ще се превърне в ад за тях.

За това нека видим какви са симптомите на посттравматично стресово разстройство, за да се вземат необходимите предпазни мерки.

1. Признаци и симптоми на PTSD:

Някои от често срещаните симптоми на ПТСР започват в рамките на месеца след събитието. Въпреки това, има моменти, когато симптомите на ПТСР отнемат месеци, за да се появят. Появата на тези симптоми причинява смущения в социалния и професионалния живот на жертвата и оказва огромен емоционален натиск върху тях.

Важно е да се идентифицират жертвите на посттравматично стресово разстройство, за да им предложим ръка за помощ. Нека да разгледаме какви са симптомите на ПТСР.

2. Повтарящо се събитие

Жертвата на травма трудно ще забрави събитието, което я е причинило. Те ще изживяват събитието редовно. Мозъкът им ще възпроизвежда изображенията всяка вечер и ще ги преследват в съня им . В някои случаи жертвите може да открият, че събитията се появяват отново пред тях посред бял ден.

Това ще ги смути до основи и ще им е трудно да живеят нормален живот.

3. Избягване на всякакви разговори за ПТСР

Един от често срещаните симптоми на ПТСР е, когато жертвата избягва да говори за това. Причината е, че когато започнат да говорят за събитието, умът им започва да играе картината, което допълнително ги въздейства дълбоко.

Така че, ако забележите, че някой избягва да обсъжда травматичното събитие, през което е преминал наскоро, най-вероятно е той да страда от посттравматично стресово разстройство.

4. Внезапна промяна в настроението им

Това е един от симптомите на ПТСР. Хората, страдащи от посттравматично стресово разстройство, изведнъж откриват, че гледната им точка е променена. Започват да гледат на нещата по различен начин. Настроението им се променя и те не се надяват много на нещата около тях. Държат се така, сякаш нищо не може да ги разтърси повече.

Често им е трудно поддържа здрава връзка с хората около тях. Освен това им липсва подходяща комуникация или изразяване на чувства. Те внезапно губят интерес към нещата, които винаги са им харесвали. В най-лошия случай те биха се откъснали от семейството и приятелите си.

5. Промяна във физическата им реакция

Физическите симптоми на посттравматично стресово разстройство са, когато човекът се стресне или шокира лесно. Трудно им е да имат здрав сън. Те се тревожат и винаги чувстват, че нещо лошо ще се случи. Те са внимателни, дори когато не е необходимо.

Като са свидетели или преживяват травматично събитие, им е трудно да се концентрират върху нещата. Един от симптомите на комплексно ПТСР е, когато лицето проявява деструктивно и агресивно поведение. Трудно им е да се доверяват на хората около тях и им е трудно да бъдат в крак с нещата около тях.

Лечение

По-долу са изброени някои често срещани решения за PTSD. Въпреки това силно препоръчваме всеки, който проявява симптомите на посттравматично стресово разстройство се обърнете към експерти за възможни решения .

Медикаменти – Днес на пазара има някои добре проучени лекарства, за които е известно, че лекуват посттравматично стресово разстройство. Тези лекарства трябва да се приемат само след консултация със специалист.

Тези лекарства включват антидепресанти и лекарства против тревожност. След като експертът диагностицира заболяването, той ще предпише лекарството на пациентите. Редовното им приемане ще помогне на хората да се успокоят и да продължат напред в живота си.

Психотерапия – Индивид, страдащ от посттравматично стресово разстройство, не е в състояние да продължи напред, защото травмиращото събитие е запечатано в съзнанието му и не може да говори за него. Психотерапията може да помогне на жертва на ПТСР да започне диалог за своето състояние. След като започнат да говорят за инцидента, те могат да се отделят от него.

Психотерапията също може да им помогне да подобрят своята гледна точка към живота. Чрез психотерапията те могат да се научат да се откажат от негативните си емоции и в крайна сметка да приветстват добри мисли и съвети в живота си.

Дял: