5 начина да върнете искрата във вашето приятелство

В този член

• Покажете своята благодарност
• Правете малки жестове
• Направете нещо ново заедно
• Нека има място
• Слушайте внимателно
• Култивирането на добри отношения е изкуство

В основата на всяка добра връзка лежат семената на приятелството - пространство, където можете да бъдете себе си, странностите са приети и дори обичани и слабостите не изглеждат толкова страшни пред приемането.

Динамиката на приятелството е малко като машина. Ако не го използвате, лекувайте го добре или го поправете, когато нещата се разпаднат с времето, той лежи в ъгъла и събира прах и ръжда и е трудно да вървите нещата отново гладко. Както при почти всичко в живота, което възнамерявате да запазите, то се нуждае от поддръжка.

Машините се нуждаят от поддръжка, а връзките се нуждаят от грижи.

Понякога това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, защото животът е сложен. Може да нямате много време в ръцете си, може да не знаете как да се свържете отново след дълго време или просто да не сте в правилното пространство, за да се съсредоточите върху въпроса.

Ако случаят е такъв при вас, са необходими само няколко стъпки, за да върнете искрата във вашите приятелства и отношения -

1. Покажете своята благодарност

Напишете спонтанна благодарност на вашия приятел или любим човек и изпратете списък с причини, поради които обичате да се разхождате с тях.

Този малък жест на благодарност ще направи деня им и вашия също. Можете да накарате хормоните да се чувстват добре да се втурват през вашата система и да зададете положителен тон.

2. Правете малки жестове

Споделете снимка, шега или мем, които ви напомнят за любимия ви и отразяват факта, че те винаги са ви в ума. Можете също да изпратите видеоклип или статия, които ви се струват интересни и да мислите, че приятелят ви може да се наслади.

Това е чудесен начин да започнете разговор, който не е типичен или обикновен и ще бъде забавен за обсъждане.

3. Правете нещо ново заедно

Изследвания показва, че всъщност правенето на дейност заедно (за разлика от просто говорене) сближава хората. Намерете общо хоби или интерес, като туризъм или готвене или научете ново умение, и го направете заедно.

Споделеният опит укрепва връзките и добавя нови измерения към връзката.

4. Нека има място

Това е важен принцип във всички взаимоотношения, което е определено количество пространство е здравословно. Може да обичате да се разхождате с вашия приятел или любим човек, но постоянната задружност може да задуши.

Чувствайте се свободни да отделите малко място, когато имате нужда, без да се чувствате виновни и да предоставите същата учтивост на любимия човек, без да ги разбирате погрешно.

5. Слушайте внимателно

Едно от най-подкрепящите неща, които можете да направите като приятел, е да слушате активно и да потвърдите чувствата на любимия човек. Не е нужно да подкрепяте всяко решение, за да подкрепите любимия човек в момент на нужда. Можете просто да сте до тях и да се опитате да разберете откъде идват.

Това качество на искрена съпричастност е в основата на добрите взаимоотношения и ще ви направи по-добър приятел.

Култивирането на добри отношения е изкуство

Със сигурност не винаги е лесно и хората също не са винаги предсказуеми, но със сигурност си струва да се стремят, защото по някакъв начин връзките изобщо не са като машините.

Те са като спасителни линии, които ни помагат да оцелеем и да се ориентираме в един сложен свят, който наистина би могъл да използва малко радост и смях.

Дял: