7 ежедневни съвета за успешен брак

В този член

• Пишете за вашите битки
• Изразявай мнението си
• Разходете се заедно
• Седнете един до друг в ресторантите
• Запишете добрите дела на съпруга си
• Споделете деня си
• Приемете различията помежду си

Бракът свързва двама индивиди по начин, който изисква по-добро разбиране на личностните черти. Щастливо омъжената двойка е тази, която е съвместима и е предназначена да продължи по-дълго време.

Трябва да търсите начини, по които съпругът ви да се чувства удобно с вас и да се чувства свободен да споделя всичко.

Забелязва се, че проблемите възникват, когато двойките пренебрегват малки ежедневни неща, които могат да се окажат за укрепване на брака им.

Ето 7 съвета, които биха се оказали много полезни за изграждането на успешен брак

1. Пишете за битките си

Това ще ви помогне много.

Обикновено се смята, че двойките, които са писали за предишните си битки от гледна точка на трета страна, са били сравнително по-доволни.

Това помага много при разглеждането на личностните черти на вашия съпруг по различен начин, което дава по-добро разбиране. Следващия път, когато се впуснете в битка, опитайте да запишете всичко, през което сте преминали. Ще можете да разберете какво сте пропуснали в разгара на тази битка. Това ще ви помогне в бъдеще и ще имате по-добра представа за това как да контролирате ситуацията.

Друго предимство на писането за битките е, че връзката ви няма да бъде заложена и определено ще имате шанс да подредите нещата след това.

2. Говорете ума си

Никога не крийте емоциите си от половинката си . Споделяйте колкото можете; вашите притеснения, вашите скърби, вашето щастие и много други.

Това би помогнало за разбирането на нещата, които правят съпруга ви щастлив и тези, които ги правят тъжни. Дори и да имате малко съмнения в ума си, споделете ги, тъй като съмненията могат да оставят двойките в стресова ситуация и те да започнат да се движат в различни посоки.

Лоялността е ключът към успешната връзка, но ако имате някакви съмнения относно това, те трябва да бъдат обсъдени правилно, за да се избегнат всякакви злополуки.

3. Разходете се заедно

„Актът, че вървим заедно в една и съща посока, може да помогне на двете страни да се чувстват така, сякаш са в един и същ екип, вкореняващ един и същ резултат“, казва Блекхам, семеен терапевт.

Всеки път, когато физически се насочвате в една и съща посока, това ви създава усещането за синхронизация.

Можете да отидете на сутрешна разходка с половинката си и докато джогирате в парка, ще имате достатъчно време, за да изречете сърцето си с лекота. Точно както стоите заедно, защитавайки се взаимно, вместо да се налага да се конфронтирате.

Свежият въздух, който бихте вдишали, ще ви даде чист ум и никога не бихте се чувствали самотни, тъй като бихте имали любимия си човек до себе си.

4. Седнете един до друг в ресторантите

„Това е както по-приятелска, така и по-интимна позиция“, казва Блекхам. Следващия път, когато излезете с партньора си, за да се насладите на добра храна, седнете точно до него, вместо да седите като работодател и служител по време на интервю.

Седенето рамо до рамо на маса би ви създало усещането, че ви обгрижват и ви дават изключителна обич.

5. Запишете добрите дела на съпруга си

„Много пъти, особено в дългосрочни връзки , малките неща, които нашите партньори правят за нас, се пренебрегват, което в крайна сметка води до недоволство на съпрузите “, казва експертът по отношения и лицензиран психотерапевт Кристина Стайнорт-Пауъл.

Записвайте какво може да прави партньорът ви за вас веднъж седмично.

Ще ви остави да се чувствате благодарни и благословени да имате такъв невероятен съпруг. Продължавайте да цените партньора си; може да благодарите по много начини като печене на торта, вземане на прясна роза и много други.

6. Споделете опита си от деня

Споделете всичко, което се е случило през деня ви.

Отидете с разказването им за вашия ден, последвано от питане за техния ден. Опитайте се да не разпитвате по начин, който кара партньора ви да се чувства неудобно. Просто бъдете приятелски настроени и се наслаждавайте да споделяте всичко и да слушате половинката си.

7. Приемете различията помежду си

Всеки човек е различен от другия.

Опитайте се да не налагате завещанията си на половинката си, вместо това ги приемете такива, каквито са. Това ще ви помогне да избегнете различни проблеми. Чувствайте се благословени да имате някой специален, който е вашият партньор в живота и никога не се опитвайте да търсите техните грешки.

Дял: