7 неща, които трябва да направите, когато съпругът ви ви напусне

В този член

• Не проси
• Защитете семейството си
• Не го дръжте
• Дръжте главата, стандартите и петите си високи
• Не играйте играта на вината
• Дайте си време да се излекувате
• Фалшифицирайте, докато успеете

Разводът сам по себе си е доста болезнено преживяване, вие по някакъв начин пренареждате живота си. Някои хора зависят толкова силно от своите съпрузи, че се чувстват непълни и загубени без тази предпазна мрежа. Дай боже, ако животът на някого е стигнал до този етап, какво трябва да направи? Заключете се в стая и барикадирайте от обществото? Не. Въпреки че бракът, семейството, децата, са и завинаги ще бъдат една от най-важните части на вашата личност, вие също сте имали живот преди всичко това. Не се ограничавайте. Не спирайте да живеете заради един инцидент.

Следват шепа неща, които можете да направите, за да подмладите живота си и да започнете да живеете за себе си и за по-щастливи и здрави:

1. Не просете

За някои може да бъде разтърсващо, особено ако не сте обърнали внимание на всички знаци, да чуете как съпругът ви иска развод. Да кажеш, че се чувстваш разбит от сърце, би било подценяване на века. Усещането за предателство би продължило известно време.

Имате право да питате за причините, но едно нещо, което никога, никога не трябва да правите, е да молите за обръщане на решението им.

Ако вашият съпруг иска развод, това означава, че те са се замислили сериозно. Не можете да направите нищо в този момент, което ще промени решението им. Не прибягвайте до просия. Това само би понижило стойността ви.

2. Защитете семейството си

Ще има достатъчно време за траур. Веднага щом чуете думата „Развод“, намерете подходящ адвокат. Независимо дали имате деца, вие имате определени права, дадени ви от вашата страна.

Било това годишна помощ, издръжка на дете, издръжка или ипотека. Ваше право е да ги изисквате.

Намерете добър адвокат и защитете бъдещето на семейството си.

3. Не го дръжте

Естествено е да се сърдите. Ядосан на света, на Вселената, на семейството, приятелите и най-важното, ядосан на себе си. Как можеше да си толкова сляп? Как допусна това? Колко от това беше твоята вина?

Най-лошото нещо, което бихте могли да си направите на този етап, е да задържите всичко. Слушайте, трябва да се обезвъздушите. Трябва да мислите за себе си, за да сте здрав, оставете всичко да излезе.

Двойките, които преминават през развод, най-вече заради децата или семейството си, оттеглят емоциите и сълзите си и ги задържат. Това изобщо не е здравословно за ума или тялото.

Преди да пуснете връзката, любовта си, предателството, трябва да се примирите с това. Трябва да скърбиш. Скърбете за смъртта на любовта, която смятахте, че ще продължи вечно, скърбете за съпруга, който не бихте могли да бъдете, скърбете за човека, когото смятахте, че познавате, скърбете за бъдещето, за което сте мечтали заедно с децата си.

4. Дръжте главата, стандартите и петите си високи

Откриването на прекъсването на толкова силна връзка, колкото брака, може да бъде сърцераздирателно, само по себе си, но може да бъде направо унизително, ако съпругът ви ви е оставил за някой друг. Вие бяхте заети да управлявате къщата, да поддържате семейството заедно, да планирате семейни събития, докато съпругът ви се заблуждаваше зад гърба ви и търсеше начини да започне развод.

Всеки го получава, животът ви се е превърнал в гигантска бъркотия. Не е нужно да бъдете и вие.

Не се побърквайте и ловете второто семейство. Дръжте главата си високо и се опитайте да продължите напред.

Никога не трябва да удължавате престоя си на място, където първоначално не сте желани.

5. Не играйте играта на вината

Не започвайте да рационализирате всичко и да анализирате всеки диалог, решение, предложение, докато не стигнете дотам, че най-накрая да имате достатъчно, за да хвърлите вината върху себе си.

Случват се неща. Хората са жестоки. Животът е несправедлив. Не всичко е по ваша вина. Научете се да живеете с решенията си. Приемете ги.

6. Дайте си време да се излекувате

Животът, който сте познавали и обичали и сте се чувствали комфортно, е изчезнал.

Вместо да се чупите на парчета и да давате на света безплатно шоу, дръпнете се заедно.

Бракът ви свърши, животът ви не. Все още си много жив. Има хора, които те обичат и се грижат за теб. Трябва да мислите за тях. Помолете тяхната помощ и си дайте време да се излекувате и да поправите щетите.

7. Фалшифицирайте, докато успеете

Определено ще бъде трудно хапче за преглъщане.

Но в моменти на отчаяние направете „манипулирайте, докато не го направите“ мантрата си.

Умът ви е много отворен за предложения, ако ще го излъжете достатъчно, той ще започне да вярва на лъжата и по този начин ще бъде раждането на нова реалност.

Дял: