8 стъпки, за да бъдете по-любящ партньор

В тази статия

• Истинска, автентична комуникация не се случва
• Мисли преди да говориш
• Дръжте състраданието на преден план
• Когато попитате как е минал денят на партньора ви, имайте го предвид
• Кажете си нещо хубаво всеки ден, непоискано
• Говорете за това, от което се страхуват, тревожат или тревожат
• Попитайте дали можете да помогнете
• Правете малки неща, за да угодите на партньора си, непоискани
• Отделете време за двойка заедно, за да обсъдите какво е важно и за двама ви

Дългосрочните двойки могат да влязат в стенографски тип комуникация.

Често двойките преминават от завършване на мислите и изреченията един на друг към мълчаливото попълване на празните места в главите си, предполагайки, че знаят какво казва партньорът им.

Това може да се превърне в сумтене и кратки отговори и дори в грешни предположения, ако не сте внимателни.

Когато водите тези неразговори, вие наистина просто му се обаждате.

Истинска, автентична комуникация не се случва

Рано или късно ще започнете да усещате липсата на връзка. Спрете и помислете за момент.

Кога за последен път вие и вашият партньор говорихте за нещо дълбоко и автентично? В днешно време разговорите ви по-често ли са повърхностни и се ограничават до ежедневието, воденето на домакинството и т.н.?

Кога за последен път говорехте с любов с партньора си и говорехте за това, което и двамата мислите и чувствате? Ако е минало известно време, това не е добър знак.

Ако чувствате, че вие ​​и партньорът ви не водите смислени разговори или че не сте достатъчно любящи и мили един към друг, има вероятност партньорът ви да се чувства същото.

И двамата може да сте заседнали в коловоз или рутина, която ви е разделила, без дори да го осъзнавате. Това е лошата новина. Добрата новина е, че можете да решите този проблем с някои малки промени във вашите взаимодействия с партньора си и да направите комуникацията си по-любяща, грижовна и удовлетворяваща и за двама ви.

Ето няколко прости начина да бъдете по-любящи във всичките си връзки

1. Мислете преди да говорите

Вместо обичайния си отговор, спрете и помислете за момент и отговорете любезно.

Често можем да бъдем твърде резки, кратки или пренебрежителни.

Уверете се, че партньорът ви знае, че това, което пита/разказва, е важно за вас.

2. Дръжте състраданието на преден план

Помислете какво имате да кажете и как може да се почувства партньорът ви за това.

Омекотете кратки отговори и бъдете малко по-добри.

Не е трудно да се направи и има огромна разлика.

3. Когато попитате как е минал денят на партньора ви, имайте го предвид

Отделете време да ги погледнете в очите и да изчакате отговора им.

Не отговаряйте, просто слушайте.

Това е истински ключ към автентичната комуникация.

4. Кажете си нещо хубаво всеки ден, непоискано

Не говоря за повърхностни, изглеждате хубави коментари; вече трябва да го правиш.

Кажете на партньора си нещо хубаво, което може да вземе със себе си през деня.

Кажете им, че се гордеете с работата, която вършат, или начина, по който са се справили с трудна ситуация с децата. Направете промяна в деня на партньора си, като го повдигнете и насърчавате.

5. Говорете за това, от което се страхуват, тревожат или тревожат

Споделянето на страховете и/или тежестите на другия е начин да ви сближим.

6. Попитайте дали можете да помогнете

Не предполагайте, че партньорът ви се нуждае от вас, за да поправите нещата вместо него, има нужда от съвет или дори от вашето мнение.

Понякога те искат само вашата подкрепа и насърчение. Всеки от вас е способен, пълноценен човек.

Избягвайте капана на съвместната зависимост, като си позволявате автономия и индивидуални мисли и действия.

Понякога отговорът ще бъде не, не помагайте, нека това е наред и не се обиждайте.

7. Правете малки неща, за да угодите на партньора си, непоискани

Малки подаръци; помощ при домакински дела, нетърсена почивка, чаша кафе или храна за вкъщи.

Донесете у дома любимия десерт, вино или лека закуска на партньора си. Изпратете им съобщение за подкрепа по време на дълъг работен ден или проект. Ще бъдете изумени колко малки замислени жестове ще донесат щастие на партньора ви.

8. Отделете време за двойка заедно, за да обсъдите какво е важно и за двама ви

Говорете за вашите надежди, мечти, планове и схеми.

Преоценявайте често, защото нещата се променят. Забавлявайте се и просто се наслаждавайте на компанията си един на друг и използвайте това време, за да се свържете и да покажете любов един към друг.

Излизането от коловоза или рутината може да бъде трудно и не винаги е лесно.

Бъдете търпеливи един към друг и към себе си, защото може несъзнателно да се върнете към обичайните си отговори. Обадете се взаимно, когато го направите, и нежно напомнете на партньора си, че работите върху промяната на тези стари навици и изграждането на нови.

Един от най-добрите начини да бъдете по-любящ партньор е да предложите на съпруга си, че имате истински разговор за нещо автентично и да добавите някакъв мил и любящ език само като напомняне.

Скоро ще забележите промяна във вашите взаимодействия, при която и двамата можете да бъдете по-мили и мили един към друг само по навик.

Това е добър навик!

Дял: