8 съвета за ефективна комуникация със съпруга ви

Млада азиатска щастлива двойка

Замисляли ли сте се понякога дали, когато разговаря със съпруга ви, той не говори вашия език? Че той изглежда толкова объркан, когато говорите, сте убедени, че не чува нито една дума, която казвате?



Има цял набор от книги, написани за различните начини на общуване между мъжете и жените. Търсите съвети как да общувате със съпруга си?



Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да преодолеете „езиковата бариера между половете“ и да поддържате разговора между вас и съпруга ви.

1. Ако трябва да говорите за „голяма“ тема, планирайте време за това

Няма да можете да проведете продуктивна беседа, ако някой от вас се втурна през вратата за работа, къщата е развълнувана, а децата крещят за ваше внимание или имате само пет минути да седнете и да изразите себе си.



Вместо това, организирайте вечер за среща, наемете детегледачка, излезте от къщата на място, което е спокойно и няма разсейване, и започнете да говорите. Можете да се отпуснете, знаейки, че имате няколко часа, които да отделите на тази дискусия.


признаци, че ще се съберете отново

2. Започнете с подгряващи фрази

Вие и съпругът ви сте отделили време за разговор по важен въпрос.

Може да сте готови да се потопите направо и да започнете дискусията. Съпругът ви обаче може да се нуждае от малко загряване, преди да започне да разопакова въпросния проблем. Можете да му помогнете, като започнете с малко побутване.



Ако ще говорите за домакинските финанси, започнете разговора с „Какво най-много ви тревожи за начина, по който управляваме парите си?“ е по-добре от „Ние сме счупени! Никога няма да можем да си купим дом! “ Първият го кани горещо в разговора. Последният се дестабилизира и ще го постави в защита от самото начало.

3. Кажете това, което трябва да кажете, и останете на тема

Изследванията на различните начини, по които мъжете и жените говорят, показват, че жените са склонни да прекаляват, когато описват проблем или ситуация, която трябва да бъде адресирана.

Ако продължавате и продължавате, като внасяте свързани истории, минала история или други подробности, които биха могли да отвлекат вниманието от целта на разговора, съпругът ви може да се оттегли. Тук може да искате да общувате „като мъж“ и да стигнете до въпроса просто и ясно.

4. Покажете на съпруга си, че сте чули какво е казал

Важно е да потвърдите какво споделя съпругът ви с вас.

Мъжете са свикнали да говорят, но малцина са свикнали слушателят им да признава, че е чул казаното. „Чувам, че искате да бъдем по-добри мениджъри на пари“ показва на съпруга ви, че сте фокусирани върху това, което той казва.

5. За разрешаване на конфликти: Бийте се справедливо

Всички семейни двойки се бият. Но някои се бият по-добре от други. И така, как да общувате със съпруга си в ситуации, обхванати от конфликти?

Когато сте в конфликт със съпруга си, поддържайте нещата честни, точни и напредвайте към разрешаване. Не крещите, не плачете, не играйте на вината или използвайте фрази като „ВИНАГИ правиш (каквото и да прави, което те дразни)“ или „НИКОГА (каквото и да искаш да прави)“. Искате да комуникирате чисто, адресирайки темата, която е източникът на непосредствения конфликт, и посочвайки какви са вашите нужди и как искате да разрешите това.


съвместимост на Стрелец

След това го предайте на съпруга си и го попитайте как вижда конфликта.

6. Не го карайте да отгатва какви са вашите нужди

Типично за жените е да чувстват, че не могат да изразят своите нужди.

Поставянето на хубаво лице, но тайно чувство на враждебност отвътре е сигурен начин да останете заседнали в дадена ситуация. Много съпрузи ще попитат „Какво не е наред?“ само за да се каже „Нищо. Нищичко.' Повечето мъже ще приемат този отговор като истина и ще продължат напред. Повечето жени обаче ще продължат да задушават проблема отвътре, докато проблемите се натрупват и като тенджера под налягане накрая експлодират. Съпругът ви не е читател на мисли, независимо колко добре ви познава.

Вие сте отговорни за изразяването на всичко, което се случва във вас. Го притежавате.

Общувайки честно и откровено със съпруга си, вие се приближавате една крачка по-близо до разрешаването на всичко, което ви притеснява.

7. Изразявайте нуждите си директно и на ясен език

Това е свързано с върха номер шест. Тъй като жените са научени, че не е женствено да говорят директно, ние често прибягваме до „скрити“ заявки, които вземат прекъсвач на кода за дешифриране. Вместо да помолим за помощ при почистването на кухнята, ние казваме „Не мога да погледна тази мръсна кухня още минута!“

Мозъкът на съпруга ви чува само „Тя мрази разхвърляната кухня“, а не „Може би трябва да й помогна да я почисти“. Няма нищо лошо в това да помолите съпруга си да ви помогне. „Ще се радвам, ако можете да дойдете и да ми помогнете да изчистя кухнята“ е напълно приемлив и ясно заявен начин да помолите съпруга си да ви помогне.

8. Съпрузите се справят по-добре, когато ги възнаградите за добрите им дела

Помогна ли съпругът ви за домакинска работа, без да се налага да го питате?

Взе ли колата ви за настройка, за да не се налага да го правите? Не забравяйте да покажете своята признателност за всички малки и големи неща, които той прави за вас. От искрени благодарности до изпълнен с любов текст, изпратен на телефона му, нищо не засилва добрите действия като разпознаване.

Един от най-добрите отговори на въпроса, „ как да общуваме със съпруга си? “ дава положителна обратна връзка и щедро признава дори и най-малките усилия.

Положителната обратна връзка поражда многократни положителни действия, така че бъдете щедри с благодарностите и комплиментите за добре свършената работа.

Въпреки че често може да изглежда, че мъжете и жените не споделят общ език, използването на някои от съветите по-горе може да ви помогне да преодолеете тази комуникационна пропаст и да ви помогне да общувате по-ефективно със съпруга си. И точно като изучаването на чужд език, колкото повече използвате тези техники, толкова по-добре ще можете да се изразявате по начини, които съпругът ви ще разбере и оцени.