8 начина за приемане и придвижване от връзка

В този член

• Приемане и потвърждение
• Прекъснете връзката от вас бивш
• Сключете мир с празнотата
• Говорете с близки приятели и семейство
• Не „какво ако“
• Приемете, че все още сте влюбени
• Започнете да обичате себе си
• Присъединете се към група за поддръжка

Хората често говорят за това колко е красиво да си във връзка, но не много хора говорят за това как да преминем от връзка .

Всички се стремим да имаме дълготрайна връзка, но нещата не винаги са такива, каквито мечтаем, нали? Идва момент, когато човек е в токсични или лоши отношения .

Важно е преминете от токсична връзка и започнете да живеете наново.

Не е съвсем лесно преминете от лоша връзка след като развиете връзка за другия човек. По-долу са изброени някои основни моменти начини да преминете бързо от връзката.

Как да приемате и да продължите от една връзка?

1. Приемане и признание

Когато се стигне до ситуацията преминете от минала връзка, повечето хора се провалят, защото отказват приемете и признайте края на любовта помежду им.

Колкото по-бързо бихте приели края на една връзка, толкова по-лесно ще бъдете да продължите напред. Не можете да започнете нещо ново, освен ако не сложите подходящ край на миналата връзка.

Така че, приемете край на връзка . Изхвърлете багажа и планирайте следващия си курс на действие. Не забравяйте, че животът никога не свършва с раздяла, а просто почивка. Предстои още нещо.

2. Прекъснете връзката от вас бивш

Ако мислите, че можете да бъдете приятели с бившия си, тогава грешите.

Не е толкова лесно, колкото изглежда. Освен това тези ситуации изглеждат добре на големи екрани. В реалния живот да бъдеш приятел с бивш е огромна грешка.

Най-добрият начин да продължиш в живота и погребете миналото си, за да приключите главата , напълно. Така че, прекъснете контакта си с бившия си и се съсредоточете върху важни за вас неща. В момента, в който започнете да се фокусирате върху важни неща, ще видите как миналите спомени изчезват.

3. Сключете мир с празнотата

Да се преминете от дългосрочна връзка е болезнено. В търсене на това как да преминете от една връзка, човек трябва да се научи да запълва празнотата с нещо креативно и съществено.

Когато сте с човек дълго време, неговото отсъствие ще остави дълбоко влияние върху живота ви. Длъжни сте да почувствате празнотата и тя ще ви преследва, ако не я замените с някаква дейност или новоразвит навик.

Така че, за да продължите напред, помирете се с празнотата, приемете го и го изпълнете с интересни и променящи живота навици.

4. Говорете с близки приятели и семейство

Най-честата грешка, която човек прави как да преминем от връзка те държат емоциите си опаковани вътре.

Това не е правилното нещо. Когато сте тъжни или се чувствате емоционално съкрушени, говори . Важно е да споделяте чувствата и мислите си с близките си приятели или дори със семейството си.

Когато говорите за емоционалния си срив, ще усетите светлината вътре. Това ще отмени всякакви негативни мисли, които обикновено идват след скъсване.

5. Не „какво ако“

След разпадането е обичайно да се преоцени цялата ситуация.

След това идва момент, когато човек влиза в режим „ами ако“. В този режим е възможно да прегледате целия епизод и да помислите за всички възможни решения, които биха могли да спрат разпада или биха променили хода на връзката.

Това е обезпокоително и оставя дълготрайно негативно въздействие, като не позволява на човек да търси опции как да преминем от връзка . Така че, спрете да преоценявате ситуацията и спрете да обмисляте „ами ако“.

6. Приемете, че все още сте влюбени

Много сте обичали човек, така че ще бъде трудно да отмените всичко; технически невъзможно да се саботират тези красиви спомени. Да се преминете от връзка, когато все още сте влюбени с партньора си е най-трудното състояние.

Най-важното решение на пътя за възстановяване е да приемете, че все още сте влюбени в тях. По-късно приемете факта, че вече не ви обичат.

Примирете се със ситуацията, че вашето общение с тях няма да процъфтява и е добре да сложите край на това.

7. Започнете да обичате себе си

Това звучи лесно, но е доста трудно. През всичките тези години придаваше значение на някого, когото обичаш.

Когато изведнъж те излязат от живота ви, вие ще почувствате болката и ще започнете да се обвинявате за цялото нещо. Може да започнете да се пренебрегвате и сами да станете най-лошата версия.

Вместо това започнете да се фокусирате върху себе си и се очертайте като различен човек.

Погрижете се максимално за личния си облик и външен вид. Това ще поддържа увереността жива и ще се окажете в по-добра позиция от преди.

8. Присъединете се към група за поддръжка

Ако търсите решение за как да преминете от връзка, а след това присъединяването към група за подкрепа помага.

Има хора, които са преживели подобна ситуация в даден момент от живота си и са се измъкнали успешно от нея. Ако смятате, че сте дълбоко замесени в него, група за подкрепа ще ви помогне изключително.

Има хора с подобен начин на мислене и чувства и със сигурност ще ви помогнат да преодолеете този неуспех.

Дял: