Не попадайте в този капан: Съвети за избягване на раздялата на брака по време на бременност
Помощ При Раздяла На Брака / 2024
В този член
Емоционално-интимната връзка е златен стандарт за повечето възрастни мъже и жени. Дългогодишните семейни двойки знаят, че нищо не може да се сравни с дълбокото удовлетворение, което емоционално обвързаните партньори изпитват както в спалнята, така и извън нея. Способността да се доверите на партньора си, да оголите душата си пред тях без страх от преценка и изграждането на емоционална близост са елементи, за които ангажираните двойки отчитат, че са от съществено значение за изпитване на удовлетворение във физическата и емоционалната сфера на връзката. Интимността, насърчавана от a дълбока емоционална връзка с вашия партньор в живота е една от най-големите радости в живота.
Кои са някои от начините за изграждане на емоционална близост и засилване на връзката с партньора ви?
Как да създадем емоционална близост?
Добрият разговор може да работи като афродизиак. Това ще ви възбуди и ще ви подготви за добър секс. Отделете време да седнете с топла чаша кафе заедно и да изградите емоционална близост, като оставите думите да текат. Изключете вашите телефони, екрани и други разсейващи фактори и се фокусирайте върху приноса на всеки друг в дискусията. Поглеждайте се в очите, докато споделяте деня си. Активно говорене и слушането валидира и двама ви, кара да се чувствате чути, което подготвя телата ви за връзка. За много жени е трудно да влязат в леглото без някаква словесна любовна игра. (Мъже: обърнете внимание!)
За изграждане на емоционална близост двойките трябва да се чувстват в безопасност помежду си. Какво означава „да се чувствам в безопасност“? Това би могло да означава свободата да изразяваш себе си, без да се страхуваш от възмездие или критика или да знаеш, че съпругът ти „ти е гръб“, независимо от всичко. Той осигурява усещане за сигурно пристанище, което изпитвате, когато сте със съпруга си, че и двамата сте защитата един на друг от външните елементи. Когато се чувствате в безопасност с партньора си, изграждате интимност и развивате прекрасно чувство за връзка, върху която доверието може да се вкорени и расте.
Доверието е крайъгълният камък в емоционално-интимния брак. Когато сте с някой, на когото наистина вярвате, можете да си позволите да се чувствате уязвими и да не се притеснявате, че ще ви се подиграват или ще бъдат изключени, когато разкриете тайните си. The основа на доверие ви позволява да се освободите от чувствата на съмнение, недостойност и несигурност и помага за изграждането на емоционална близост.
Страхотни отношения не може да бъде изградено, ако няма доверие, така че ако имате някакво чувство на несигурност по отношение на партньора си и се борите с това как да изградите интимност, ще трябва да работите по този въпрос, ако искате да напреднете към емоционална близост.
Емоционалната свързаност зависи от базата на уважение, доверие и желание, която двойките работят, за да създават и непрекъснато пресъздават. Емоционалното удовлетворение в брака идва от изразяване на някакъв тип благодарност към половинката си всеки ден. „Благодаря“ и „ти рок!“ са част от лепилото, което помага за изграждането на емоционална близост и поддържа връзката заедно. Това са важни фактори за засилване на емоционалната ви връзка.
Никога не приемайте физическия си живот за даденост и правете жестове от време на време, за да напомняте на партньора си, че той или тя все още ви възбужда. Стискане при преминаването в коридора, дълга целувка преди да тръгнете за работния си ден & hellip; тези малки действия не са предназначени да доведат до секс, а са прости, невербални начини за изграждане на емоционална близост. Сладките актове на любовта ще изпратете съобщението до съпруга си, че сте чувство за връзка с тях.
Емоционално-интимният секс означава по-добър секс, а по-добрият секс води до по-добри оргазми. Истинската победа във всичко това е фактът, че оргазмите произвеждат хормон, наречен окситоцин. Този хормон стимулира мозъка да се чувства още по-обвързан и привързан към половинката си. Има причина да се нарича хормон на любовта! И двата пола произвеждат окситоцин по време на любовния акт. Природата гарантира, че двамата партньори се свързват (за да защитят всяко потомство, което може да е резултат от сексуалния акт). Това е наистина прекрасен цикъл: Колкото повече оргазми имате, толкова по-свързани ще се чувствате с партньора си. Не пренебрегвайте терапевтичната сила на добрата сесия между чаршафите!
Как да увеличим емоционалната близост?
Когато желанието изглежда намалява, поработете върху изграждането на потребности от емоционална близост, както и от физическа близост.
Всички двойки съобщават за намаляване на желанието с течение на годините. Но не позволявайте на сексуалния си живот да бъде поставен на заден план! Има неща, които можете да направите подхранвайте тази важна част от брака си и се уверете, че сте събрали емоционална близост във връзките .
Въпросът не е само в повече секс . Искате да бъдете внимателни, за да подхранвате чувствата, които ви карат да искате да правите повече секс.
Експеримент: Прекарайте един уикенд с половинката си, където се фокусирате върху общуването. Свалете секса от масата. Целта не е да се озовете в леглото. Ще даде отговор на как да изградим емоционална близост в брака.
Краткото видео по-долу говори за бързо 6-минутно упражнение за изграждане на емоционална близост. Погледни:
Повечето хора ще се съгласят, че изразяването на безусловна любов към другия партньор е едно от най-важните удоволствия в живота и решава как да бъдем по-емоционално интимни . Когато откриете, че човекът, с когото знаете, че можете да достигнете това по-високо състояние, полагайте усилия, за да поддържате връзката жива. Това подобрява живота и си заслужава труда, за да го поддържате.
Дял: