Може ли вашият партньор да ви направи щастливи?

Може ли нещо извън вас да ви направи щастливи? Мисля, че повечето хора са принудени да вярват, че може.

Колко често мислите, „ако имах само този или онзи човек или нещо, всичко би било наред; само ако това или онова се промени, животът ми би бил перфектен? '

Тъй като сме много млади, чуваме истории за перфектен принц или принцеса, които един ден ще се появят в живота ни и ще направят всичко по магически начин. Медиите са пълни със снимки на приспособления, от които се нуждаем, прекрасна почивка, която трябва да вземем, „невероятно тяло, което да получим само за 30 дни“, за да завърши живота ни и да ни направи щастливи.

Нищо и никой не може да те направи щастлив. Това е работата, която трябва да свършите сами.

Изчакването някой да те зарадва е много опасна практика. Помисли за това. Ако някой може да ви направи щастливи, може да ви направи и нещастни все пак.

Дори не мога да си спомня колко пъти съм чувал от моите клиенти изявления от рода на: „тя ме вбесява“, „той ме побърква“, „ако той / тя само е направил това или че бих бил толкова щастлив“, „той / тя ме прави нещастен ”.

Също така гледайте: Как да намерите щастието в брака си

Никой не може да ви „направи“ нищо

Ако вярвате, че могат, вие раздавате силата си. Това е като да дадете на някой друг дистанционно управление на себе си. Те диктуват как се чувствате, как изглежда вашият ден, какво е нивото на вашето щастие. С една проста дума или действие те могат да променят самочувствието ви, доверието ви в собствените ви способности, перфектния ви живот в ада.

Освен това поставя невероятна доза отговорност и на двама ви. Ако вашият партньор е отговорен за вашето щастие, вие също отговаряте за тяхното. Наистина ли искате да го направите? Искате ли през цялото време да мислите какво да кажете, какво да правите, как да се държите, за да бъдете в съответствие с очакванията на любимия човек?

В началото може да се чувства привлекателно; като всичко за някой друг, но може да стане доста уморително и проблематично след известно време. Започвате да планирате, да правите компромиси, да договаряте всеки свой ход, за да оправите нещата. Може дори да започнете да лъжете или да криете истината, така че да не „наранявате чувствата на партньора си“. Може да станете затворник в света, който сте създали, за да „зарадвате партньора си“. Може да възмутите партньора и себе си заради това.

Има и друг начин. Начинът да поемете отговорност за собственото си щастие. Звучи невъзможно? Помисли за това. Не можете да контролирате всичко и всички около вас, за да се държите така, както ви харесва, по начин, който ви „прави щастливи“. Можете да опитате, но никога не работи. Перфектният ви партньор може да ви напусне един ден, или да се разболее, или просто да има лош ден. Може да вали по средата на вашата „перфектна ваканция“, вашата „перфектна кола“ може вече да не е толкова идеална; съседите ви може да получат по-добър.

Познайте силата си

Не можете да контролирате тези неща; единственото нещо, което можете да контролирате, е вашата реакция, вашият отговор на дадена ситуация. Тук се крие вашата истинска сила. Не позволявайте на другите да ви казват кой сте и какъв трябва да бъде животът ви. Не позволявайте на никого да ви „прави“ щастлив или нещастен. Познайте собствените си ценности; знайте какво е наистина важно за вас в живота ви и се съсредоточете върху него. Не се спирайте на лошо време или лошо поведение; така или иначе не можете да го промените. Вие просто бихте си губили времето и енергията.

Дял: